Реджина Томасауэр - Женщина, которая светится изнутри. Как найти свой источник женской силы и сексуальности [litres]

Так почему удовольствие в центре всего? Все дело в физиологии. Единственный путь к сердцу женской чувственности лежит через клитор. Как мы уже заметили, самое интересное в нем то, что он создан с единственной целью – дарить удовольствие женщине благодаря 8000 нервных окончаний.

Удовольствие производит в организме мощный химический сдвиг. При контакте с чем-то приятным мозг выделяет «гормоны счастья» – эндорфины, окситоцин, серотонин и дофамин. Эта массовая атака сводит на нет «гормон уныния» – кортизол. Когда это происходит, баланс химических элементов в организме меняется, а с ним – и внутренняя сила. Когда женщине по-настоящему хорошо, ее уверенность в себе взлетает до небес, а чувство стыда испаряется, и она может наконец жить полной жизнью, о которой не могла и мечтать.

Женщины так долго жили в страхе, испытывая гнев и стыд, что им трудно представить иную жизнь. Удовольствие переносит ее в совершенно другое измерение. Когда мы испытываем приятные ощущения, кровообращение ускоряется, вырабатывая окись азота, который, в свою очередь, повышает выработку нейропередатчиков, таких как бета-эндорфины. Эти красавчики притупляют боль и вызывают эйфорию, позволяя гораздо эффективнее справляться со стрессом. Во время оргазма основные участники химического процесса – это дофамин, гормон поощрения; пролактин, гормон насыщения; и окситоцин, гормон объятий. Кроме того, в игре участвует и стимулятор фенилэтиламин, который также содержится в какао и шоколаде. Он заряжает энергией, поднимает настроение и улучшает внимание. Во время оргазма мозг переполнен информацией, поступающей как от психики, так и от нервов в области гениталий. В клиторе, половых губах, вагинальном отверстии, пенисе, яичках и промежности миллионы нервных окончаний, которые при стимуляции и активации дарят весьма приятные ощущения. При эффективной стимуляции они посылают сигнал участку мозга, отвечающему за удовольствие, – тому самому, который активируется, когда мы едим что-нибудь приятное, например темный шоколад. Самообслуживание и лечение – это хорошо, но им не под силу совершить этот мощный химический сдвиг. Удовольствие – это непосредственное противоядие от кризиса уверенности в себе и бессилия, частых спутников современных женщин, единственный путь превращения жертвы в героиню.

Если же женщина отказывает себе в удовольствии, организм вырабатывает гормоны стресса – такие, как кортизол, эпинефрин и норэпинефрин. Они замедляют кровообращение, что приводит к резкому падению оксида азота. Как следствие, снижается и количество нейропередатчиков, из-за чего растет депрессия, раздражительность, подавленность, чувство одиночества и гнева. Все это представляет собой серьезный риск для здоровья: повышенный уровень кортизола в организме способствует снижению иммунитета и либидо, приводит к снижению обучаемости и ухудшению памяти. Одновременно ухудшается и иммунитет, кости становятся более хрупкими, повышается кровяное давление, уровень холестерина в крови, что ведет к набору веса и болезням сердца.

После многолетнего изучения феномена чувственности я словно перенеслась из безжизненной пустыни в страну молочных рек и кисельных берегов. На смену замороженной робости пришла уверенность в себе и радость. Вместо того чтобы прислушиваться к своему эго – голосу, сформированному под влиянием патриархальных традиций, который столько лет мешал мне говорить, – я слышала голос чистой истины моей киски. И благодаря ему мне открылись ощущения, коренным образом изменившие жизнь. Благодаря ей я стала жить по собственному сценарию и смогла реализовать самые смелые мечты и желания.

А ведь именно этого хотим все мы – ищем переломных ощущений, которые помогут засиять новым светом, вновь стать сильными, заряженными эротизмом женщинами, какими и были от рождения. Всю жизнь нам внушали, что другие люди – учителя, родители, мужья, священники и раввины – справятся с этой задачей лучше нас самих. Но разве может кто-то сделать это лучше нас, женщин? Каждая божественна по своей сути, ведь внутри живет Богиня. Она жаждет обрести собственный голос, сделать собственный выбор, отвоевать свое место под солнцем. 5000 лет киска страдала от гнета патриархальных традиций и устоев, но к счастью, пришел ее час, и она готова сбросить оковы.

Одна моя студентка нашла весьма интересный и эффективный подход к увеличению громкости киски. Тридцать лет она игнорировала ее, и теперь расслышать голос было нелегко. Поэтому эта женщина купила игрушечную киску и положила к себе в постель. Каждое утро она обращалась к ней за советом, прежде чем окунуться в ежедневные заботы: «Киска, тебе больше нравится красное платье или синее?»; «Киска, потусим сегодня вечером или останемся дома?». Эти разговоры вслух помогли понять истинные желания. Со временем она поняла и собственные перспективы и взгляды, а определившись с ними, смогла намного легче высказывать свое мнение во всеуслышание. Если не хотите покупать игрушечную киску, можете делать то же самое перед зеркалом, советуясь с настоящей киской. Или же просто положить на нее руку и задать вопрос.

А ведь именно этого хотим все мы – засиять новым светом, вновь стать сильными, заряженными эротизмом женщинами, какими и были от рождения.

Именно поэтому подобные выдающиеся события происходят в жизни женщины, когда она вновь включает киску и настраивается на нужную волну. Восстановив связь, она становится неудержимой и непобедимой. Не через насилие и доминирование, но через постоянно повышающееся чувство значимости и реализации собственного предназначения. Эти чувства женщина познала, когда стала жить по собственному сценарию, руководствуясь собственными сокровенными желаниями.

Так можно довериться дереву, которое просто растет.

Укоренившись в собственной киске, женщина начинает стремиться ввысь. Только тогда она понимает, что может полностью доверять себе.

Начинает внимательно прислушиваться к своим желаниям и руководствоваться ими, как дорожной картой.

Ее нерешительность испаряется.

Она по-настоящему чувствует, когда стоит сказать «да», а когда – «нет».

Расслабляется и отдается во власть неизвестности, а не прокладывает себе путь по жизни через силу.

Знает, что любые препятствия ей по плечу, и понимает, что с каждой новой преградой она становится сильнее и получает возможность развития в новом направлении.

Она вновь обретает первозданную красоту независимо от возраста и внешности. Чувствует божественное начало во всем, особенно в себе самой.

Она подключается к своему внутреннему Навигатору.