Александр Свияш - Приём «Эффективное прощение». Как очистить своё тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем

Александр Григорьевич, вы волшебник! Спасибо вам огромное!

А сейчас вот прочитала свою тетрадь с прощением и не испытала ничего, прочитала просто как чужой рассказ о человеческой дурости, даже посмеялась на некоторых моментах. Посоветуйте, делать ли мне ЭП на мужа или продолжать писать, но я уже вроде все написала в этой тетради.

Как видите, чудеса восстановления отношений влюбленности бывают. У вас все может быть проще, но все равно ваши отношения обязательно станут совсем другими. Вам Рептильный мозг не станет больше воевать с мужем – через прощение вы объясните ему, что ваш муж больше не враг вам.

Когда вы уберете у себя заряд против мужа, его Рептильный мозг увидит, что враг исчез, и ему незачем держать у себя заряды против вас. И удалит у мужа эмоциональный блок, заряженный против вас.

Так что вы оба станете внутренне чистенькими, и это состояние нужно сохранять все последующее время. Проще всего делать это путем мысленного повторения простой формулы прощения из двух фраз (Глава 2) сразу после вашей негативной эмоциональной реакции по отношению к мужу. А такие реакции будут появляться, куда деваться, ведь каждый из вас по-прежнему останется при своих убеждениях. И при своем Рептильном мозге всегда готовом пободаться за свою правоту.

Дальше хорошо было бы поработать с этими убеждениями и подкорректировать их – это можно сделать на сайте Помощник по самотрансформации www.selftrans.ru на Шаге 2.

Здесь же можно просто рекомендовать постоянно крутить в голове такое позитивное утверждение, которым руководствуются все влюбленные: « Впредь я выбираю видеть в моем муже (жене) только достоинства, и полностью игнорировать его недостатки ».

То есть просто снова наденьте на себя «розовые очки», и ваша жизнь тут же наладится.

На этом краткие рекомендации по улучшению семейной жизни завершаем.

В более развернутом виде вы их можете почитать в книге «Советы брачующимся, забракованными страстно желающим забраковаться» – скачайте ее на сайте www.sviyash.ru Это бесплатно.

1. Совместное проживание мужчины и женщины способствует созданию больших эмоциональных блоков, заряженных друг против друга.

2. Попытка выйти из борьбы через развод и новое замужество без использования техник прощения имеет малые шансы на успех. Имеющемуся внутри вас эмоциональному блоку все равно, с каким мужчиной ему бороться – с нынешним или новым.

3. Тотальная чистка тела от недовольств вашим мужем с большой вероятностью будет способствовать установлению нормальных отношений, иногда переходящих в новую влюбленность.

4. Крайне желательно очистить тело не только от остатков борьбы с мужем, но эмоциональную грязь, возникшую в ходе борьбы с другими объектами прощения (родители, дети, деньги и так далее). Иначе, например, раздражение от ненавистной работы вы будете приносить домой и там разрушать отношения с мужем или детьми.

Иногда в жизни случается то, что люди называют изменой.

Изменой обычно называется ситуация, когда один из влюбленных вступает в избыточно близкие отношения с третьей стороной. (Третья сторона – это тоже человек, разумеется).

То есть речь идет об очередной избыточности. Это когда женщина абсолютно убеждена, что ее любимый целиком и полностью принадлежат только ей. И никакой своей частью он не может принадлежать другой женщине, хотя бы на время.

Если любимый приближается на слишком близкое расстояние к другой женщине, то такое поведение любимого трактуется как измена. Такой экстремизм во владении своим любимым особенно сильно проявляется в молодости, когда мир резко делится на белое и черное. Потом, с возрастом и наработкой жизненного опыта, у большинства женщин картинка мира становится не такой контрастной, в ней обнаруживается много промежуточных оттенков. И резкость в суждениях и оценках поведения близких людей падает.

У мужчин происходит все то же самое.

Измене обычно предшествует ревность – увлекательный и очень энергичный процесс поиска доказательств измены.

Кто организует все эти развлечения?

Естественно наш недремлющий Рептильный мозг. Его поведение было совершенно оправдано лет сто и более назад, когда не было средств контрацепции. И любая измена с большой вероятностью приводила к беременности и искажению генетики рода. В очень высокоинстинктивных сообществах и сегодня такие развлечения резко не одобряются.

В основе ревности у женщин обычно лежит Инстинкт продолжения рода, который создает эмоцию страха у женщины с тем, чтобы она повнимательнее бдила за своим любимым.

И когда женщина обнаруживает, что ее подозрения оправдались, и ее любимый действительно сходил «налево», она дает реакцию. Реакция может быть разной – все зависит от того, какими убеждениями она руководствуется.

То есть одна женщина может просто отмахнуться от такой информации. Сходил и сходил, лишь бы домой вернулся. Другая может устроить разборку и на время отлучить мужчину от тела. А есть такие, кто воспринимает подобный поход «налево» как трагедию, крушение всех надежд и потерю почвы под ногами. Они уходят в депрессию и потом выбираются из нее годами.

Уровень эмоционального и внешнего реагирования зависит от того, насколько значимыми были ожидания верности от любимого.

Если ожидания были, но вялые, то реакция на измену будет слабая. Эмоциональный блок после переживаний появится, но слабый.

Если же ожидания верности любимого были сверхзначимые, то реакция будет очень сильная – Рептильный мозг даст огромную порцию энергии, чтобы запугать любимого и объяснить ему, как нужно вести себя правильно.

Достаточно часто до объяснений дело не доходит – девушка в гневе рвет отношения и с упоением погружается в переживания на тему, какая она несчастная. И каким животным оказался ее любимый. Как она не могла этого не видеть раньше?!

А что она могла раньше увидеть, если на ней были «розовые очки» влюбленности и отсутствие способности реально оценивать ситуацию?

А ее избыточно важное ожидание верности и осуждение тех мужчин, для которых верность не является чем-то значимым, привлекало к ней именно таких мужчин. И именно в такого она вынуждена была влюбиться – других рядом просто не было. Об этой нашей особенности притягивать к себе тех, кого мы осуждаем, вы читали в Главе 7.