Инна Мальханова - Школа для трудных родителей: Каждый может стать педагогом

По словам начальника отдела медико-социальных проблем материнства и детства Минздрава РФ Светланы Коновой, «в сложившейся ситуации во многом виноваты именно родители. Вы знаете сами, как сейчас популярны образовательные учреждения с повышенным уровнем образования — лицеи и гимназии. Количество учебных часов в них превышает допустимую норму на 10 — 15 часов в неделю. А вы спросите родителей, когда они отдают туда ребенка, чем они руководствуются: уровнем его знаний или своими амбициями? В 70% это будет именно желание родителей дать ребенку “необыкновенное” образование…».

Учебные учреждения с приставкой «спец» могут уже претендовать на звание душегубок. Здоровье детей там еще хуже, чем в обычных школах. Среди них больше хроников и в 1,5 — 2 раза больше очкариков. Каждый второй (55%) из них имеет проблемы с психикой. 18,8% мальчиков и 19,8% девочек из школ для вундеркиндов имеют выраженный дефицит массы тела. Проверки, проведенные в многочисленных столичных лицеях и гимназиях, показали, что преподаватели весьма часто превышают допустимую норму по учебным часам. По словам главного государственного санитарного врача Москвы Николая Филатова, дабы прекратить насилие над детскими мозгами, школьная программа для всех классов на сей раз разрабатывалась под присмотром эпидемиологов с соблюдением всех санитарных норм.

Ко всем уже известным школьным болячкам в нынешнем году может прибавиться и СПИД. По словам опять же Николая Филатова, в этом году ВИЧ-инфекция шагает по столице просто семимильными шагами, особенно среди наркоманов. А поскольку употреблять «дурь» начали уже и старшеклассники, то вполне возможно, что СПИД перешагнет школьные пороги уже в этом учебном году.

Вы, конечно, уже поняли, что в наше время здоровый ребенок — это, скорее, исключение, а не правило. Поэтому вы тем более должны постоянно думать о его здоровье и делать все, чтобы его сохранить и укрепить. Что это значит? С одной стороны, это очень просто, а с другой — достаточно сложно и трудно. Оставим чистую медицину врачам, но пока ребенок маленький, приучите его к элементарным гигиеническим навыкам — чистить зубки после каждой еды (или хотя бы полоскать, если нет возможности почистить), не жевать на улице сладости, после которых в течение десяти минут, если зубы не вычищены, во рту в громадном количестве развиваются многочисленные патогенные микроорганизмы, разрушаю-щие зубную эмаль. Ребенок, который без конца что-то жует и пьет сладкие напитки вне дома — в школе или на улице, — просто не может иметь здоровые зубы. Ну а всякие газированные пепси и колы, которые постоянно рекламируются по телевизору, к тому же разрушают его пока что очень нежную слизистую оболочку кишечника и желудка — отсюда такое дикое количество желудочно-кишечных заболеваний у детей, которые затем переходят в хронические болезни уже у взрослого человека. Так что с самого детства приложите все силы, чтобы оградить ребенка от химических газировок и всяческих жевательных продуктов, будь то конфеты, чипсы или жвачки. В крайнем случае разрешайте их употреблять только дома и с соответствующим уходом за зубами. Ведь здоровые зубы — это здоровый желудочно-кишечный тракт, а следовательно, и здоровая печень. Разве этого мало? А все начинается с таких вроде бы «невинных» сладостей и газировки!

Итак, мы уже покончили с курением, сладостями и газировкой. А что же может их заменить? Разумеется, овощи и фрукты! Не столько какие-нибудь соки или пюре, сколько «живые» яблоко, груша, морковка или капустный лист. Кстати, вы знаете, что обыкновенная капуста — это просто кладезь витаминов: всего в двух листьях содержится количество витаминов, необходимое взрослому человеку в течение одного дня! Я думаю, даже самая бедная семья в состоянии обеспечить ребенка (и даже не одного) хотя бы одним сырым капустным листом в день! Поиграйте с ним в «зайчика», похрустите сырой капусточкой вместе, пусть он почувствует, что сырая капуста намного вкуснее и полезнее вареной, сырая — живая, а вареная — просто мертвая, особенно если ее варить «по-русски», то есть часами. Приучите его также съедать в день и кусочек сырой морковки, что заодно укрепит его зрение, только учтите, что морковка лучше усваивается с жирами, поэтому суньте ему в рот одновременно и ложку сметанки или кусочек сливочного масла.

В советское время размер пенсий (кроме, разумеется, так называемых «персональных», назначавшихся индивидуально по специальному ходатайству особо заслуженным лицам ) колебался от минимальной в 70 руб-лей до максимальной в 130, на которую мог рассчитывать, например, доцент столичного вуза, имевший большой стаж работы. В те времена ходил такой анекдот, рассказывать который, конечно, тоже не рекомендовалось, хотя он и не был политическим — ведь он предполагал, что кто-то из советских людей, обязанных под руководством компартии быть самыми счастливыми на планете, мог не иметь достаточно денег на пропитание, а это уже было криминалом и клеветой на советскую власть!

Приходит к врачу старушка и жалуется: ноги болят, гипертония замучила, сердце шалит, глаза не видят. Доктор ее спрашивает, какая же у нее пенсия. Старушка отвечает, сто тридцать рублей. Доктор ей советует:

— Фрукты, фрукты, фрукты!

Приходит другая старушка и тоже жалуется: ноги болят, гипертония замучила, сердце шалит, глаза не видят. Доктор спрашивает, какая у нее пенсия. Старушка отвечает, сто рублей. Доктор советует:

— Овощи, овощи, овощи!

Наконец появляется третья старушка, жалуется на то же самое. Выясняется, что пенсия у нее семьдесят рублей. Врач советует:

— Воздух, воздух, воздух!

Ну а если позволяют доходы, добавьте к капусте и морковке еще и сырое яблоко — источник железа, а также пару грецких орехов. Лучшего сочетания просто невозможно придумать! При этом как можно раньше научите ребенка самостоятельно тщательно мыть руки и яблоко (так же, впрочем, как и любые другие фрукты), и тогда вы на всю оставшуюся жизнь оградите его от многих неприятностей. Не нужно ублажать его экзотическими фруктами — отечественные наиболее полезны и необходимы растущему организму.

Когда-то, много лет назад, в Японии развернулось массовое движение «Здоровые зубы у наших детей». В чем оно заключалось? Самое главное было в том, что каждого ребенка призывали ежедневное съедать одно яблоко. Казалось бы, чего уж тут особенного? Оказывается, это «одно яблоко» может сделать очень многое! Оно снабжает детский организм железом и витаминами, а кроме того, укрепляет зубы и челюсти, так как заставляет ребенка жевать, прилагая усилия, а не глотать, не пережевывая, какое-нибудь пюре или суфле. Клетчатка стимулирует кишечник и улучшает его работу. Таким образом, в результате столь простой меры и зубы, и желудки японских детей стали намного лучше.