Владимир Баскаков - Свободное тело. Хрестоматия по телесно-ориентированной психотерапии и психотехнике

Желчный пузырь: Агрессивность, злоба, непонимание, застой энергии

Зубы: Агрессивность, жизненные силы, противопоставление, сопротивляемость

Кожа: Контакт, потребности, нежность, недостаток, изоляция

Колени: Покорность

Кости: Стабильность, устойчивость

Кровь: Динамика, жизненная сила, индивидуальность

Ладони: Понимание, уступчивость, захват, возврат, добавление, указание, способность к действиям

Легкие: Коммуникабельность, контактность

Лицо: Согласие, конфронтация

Межпозвоночные диски: Компенсация давления, нагрузки

Мочевой пузырь: Давление, балластная нагрузка и освобождение организма

Нервы: Противопоставление, определение опозиции

Ногти: Прочность, слабость, податливость

Нос: Индивидуальность, личность, активность, основательность

Печень: Наличие суждений, философия, чувство бесконечности, доверие

Плечи: Несение ноши, перенесение трудностей, ответственность завышенные требования

Подбородок: Сила воли, самоволие

Поджелудочная железа: Развитие, смирение с судьбой, неудовлетворенные желания

Половой член: Творческие силы

Половые органы: Сексуальность, единение

Почки: Партнерство, единение, свобода

Предстательная железа: Беспрепятственность самовыражения

Рот: Готовность к восприятию, коммуникация, открытость, выражение суждений, замкнутость

Сердце: Любовь, эмоции, подвижность, гибкость, ритм

Скулы: Способность переносить нагрузки, сопротивляемость

Соединительная ткань: Выносливость, эластичность тела, чувствительность

Солнечное сплетение: Подсознание

Спина: Искренность, перегрузка, покорность

Стопы: Стойкость, правильный шаг, деятельность только в границах дозволенного

Суставы: Соединение, способность улаживать дела, склонность к преувеличениям и извращениям, подвижность, гибкость

Толстая кишка: Подсознательные ощущения, упорство, алчность, страх, преодоление трудностей, очищение организма

Уши: Послушание, восприятие, гибкость, равновесие, покорность, своеволие

Шея: Возраст, жизненная энергия, возбуждение, страх, способность к самовыражению, сопротивление

Щеки: Силы сердечной деятельности, сердечность

Щитовидная железа: Готовность к борьбе, честность, агрессивность, враждебность, фобии, потребность в опоре

Язык: Отражение потребностей организма

Яичники: Восприятие, единение, контакт

Пословицы и поговорки представляют для нас особый интерес, поскольку это — наиболее устойчивые и сохраненные временем выражения, своеообразный кристаллизованный опыт наблюдений за наиболее характерными признаками телесных проявлений (сравни: "Не бери близко к сердцу", "У страха глаза велики", "Душа ушла в пятки", "Позеленеть от горя", "Побелеть от страха", "Побагроветь от гнева", "Почернеть от злобы" и др.). Это — зафиксированные в языке паттерны "русского тела", воплощение загадочной "русской души".

ГОЛОВА: "Что не весел, что головушку повесил?", "Терпи, голова, в кости скована", "Голова чешется — брань на себя слышать",

ЛИЦО: "Сердце веселится, и лицо цветет", "В худом житье лицо чернеет, а добром белеет", "Что в сердце варится, в (или: "на") лице не утаится", "Не спрашивай здоровья, а глянь в лицо. Суди не по годам, а по ребрам (по зубам)",

ВОЛОСЫ: "В добром житье сами кудри вью гея, в худом — секутся", "Не время волос белит, а кручина", "Розумна голова богато волосу не держит ',

ГЛАЗА: "Глаза — зеркало души", "У страха глаза велики", "Видна печаль по ясным очам, а кручина по белу лицу",

РОТ: "Как мошна пуста, так запекутся уста", "У насмешливого зубы белы", "Ртом болезнь входит, а беда выходит", "Кабы не зубы да губы, так бы и душа вон", "У кого что болит, тот о том (или: "про то") и говорит",

НОС: "Кто весел, а кто и нос повесил", "Смерть на носу"

ШЕЯ: "У спесивого кол в шее", "Кому кнут да вожжи в руки, кому хомут на шею"

ПЛЕЧИ: "Взвалить на свои плечи", "Много надежды впереди, а смерть за плечами", "Горе с плеч долой. Скинь горе с плеч!",

СПИНА: "Была бы спина, найдется и вина",

СЕРДЦЕ: "Сердце не камень", "Камень от сердца отвалился", "Доброму человеку и чужая болезнь к сердцу", 'Ржа железо ест, а печаль — сердце", "Яко червь сушит древо, так печаль губит сердце", "Сердце петухом запело", "Гнев человеку сушит кости, крушит сердце", "Тебе смешно, а мне до сердца дошло (а ему тошно)", "Сердце не дробит — голова не болит", "Душа не стерпит, так сердце возьмет. Возьмет сердце, как душа не стерпит",

РУКИ: "Судьба придет — по рукам свяжет", "Судьба придет, ноги сведет, а руки свяжет", "Ах да рукою мах", "За что ни возьмется, все из рук валится", "Жарко желают, да руки поджимают",

ЖИВОТ: "Не нас, сирот, а себя в живот (разит злой)", "Разорви тому живот, кто неправдой живет",

ПЕЧЕНЬ: "Ты у меня в печенках сидишь", "Не сердись — печенка лопнет (или: "печенку испортишь")",

НОГИ: "Не пил, не ел, а ноги подломились, что с похмелья (горе — беда)", "Беды да печали с ног скачали (или: "свалили")", "Печаль не уморит, а с ног собьет",

Телосложение: "С печали не мрут, а сохнут", "Кручина иссушит в лучину", "Тощ, как хвощ; живет тоненько, да помаленьку"

Улыбающийся супермен с рекламного плаката, выполненного в стиле голландской живописи и изображающего стол с огромным количеством всяких яств, утверждает, что может съесть все это за один раз, не испытывая тяжести в желудке. А все потому, что он регулярно принимает препарат X, сделанный исключительно из природных компонентов, который позволяет избежать неприятных ощущений при переедании. "Примите X и отправляйтесь на вечеринку" — советует супермен.

Итак, последовав его совету, любой может стать свободным от «ограничений» собственной телесности. А став столь свободным и неподконтрольным в своей телесности, можно, чего доброго, что-то и перепутать. Например, посчитать изделие У пищевым продуктом, ведь про него с экрана говорят: "Невозможно съесть только один кусочек — чем больше ешь, тем больше хочется". Хотя даже кошке понятно, что продукт, не утоляющий естественного чувства голода, в пищу не годится. Но так считает примитивное животное, а не индивид, победивший ограничения своей телесной природы. Последний, по-видимому, может перепутать чувство удовлетворения с чувством ненасытимого влечения к пище (булимии). А все потому, что потеряв контакт с естественными телесными ощущениями, он неминуемо попадает в пространство языковых символов, где критерии индивидуальной пользы не столь очевидны.