Александр Васютин - Всемогущий разум или простые и эффективные техники самооздоровления

Тут можно читать онлайн Александр Васютин - Всемогущий разум или простые и эффективные техники самооздоровления - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Психология. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Всемогущий разум или простые и эффективные техники самооздоровления
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    4.33/5. Голосов: 91
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Александр Васютин - Всемогущий разум или простые и эффективные техники самооздоровления краткое содержание

Всемогущий разум или простые и эффективные техники самооздоровления - описание и краткое содержание, автор Александр Васютин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Всемогущий разум или простые и эффективные техники самооздоровления - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Всемогущий разум или простые и эффективные техники самооздоровления - читать книгу онлайн бесплатно, автор Александр Васютин
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Однажды у меня проходил обучение саморегуляции один молодой человек. Он быстро освоил упражнения и довольно плодотворно работал над собой. Но говорят, что русский человек словам не верит – дай пощупать. И ему очень хотелось получить зримый, материальный результат применения своих знаний.

Он решил попробовать силу своего самовнушения на очень мешавшей ему бородавке, расположившейся на подушечке указательного пальца. Юноша начал ежедневно работать над собой в этом направлении, ярко представляя себе, что кровоснабжение бородавки ухудшается и ее размер уменьшается. И делал для этого первое упражнение Биоэнерготренинга. Так он занимался в течение месяца, но результат был нулевым.

Но этот парень был достаточно настырным человеком и не любил останавливаться на пол – дороги. И решил добавить к самовнушению прижигание бородавки йодом. И опять безрезультатно!

Лень – это мать. У нее сын – воровство и дочь – голод.

В.Гюго.

Решив, что самовнушением ничего не добиться, он применил для выведения бородавки старый народный метод – сок чистотела. И опять ничего не получилось. Но остановиться он уже не мог. Этот парень так обозлился на бородавку, за то, что она его «щелкнула» по носу: «Плохой ты саморегулятор!», что в «наказание» решил ее выдернуть с корнем. Но это оказалось очень болезненным процессом и довести дело до конца он тоже не смог.

И вот, в самый разгар этой борьбы ему пришла мысль о том, что после такой массированной атаки бородавка может переродиться в рак! Тут же появились сильная тревога и страх. Он вновь возобновил самовнушения, говоря себе, что очень хочет избежать тяжелого заболевания и желает избавиться от бородавки. Через две недели бородавка стала уменьшаться. И вскоре от нее не осталось и следа!

«Серый кардинал» саморегуляции.

Что же изменилось в человеке, и почему цель была достигнута? Видимо, это связано с тем, что у него появился мощнейший стимул для включения своего самовнушения на полную мощность – страх смерти. Вообще инстинкт самосохранения является тайным режиссером очень многих, если не всех наших действий и «души прекрасных порывов».

Вот и тебе, дорогой мой читатель, необходимо найти в себе какой-то мощный стимул для включения саморегуляции на полную мощность. Конечно, я не призываю пользоваться для этого только страхом смерти. Ведь есть масса других и достаточно мощных стимулов, что помогут тебе использовать самовнушение на полную мощность.

Среди пенсионеров наименьшее количество проблем с организмом бывает у тех, кто сохраняет активность и испытывает ответственность за какие-либо семейные или общественные дела. А американскими исследованиями доказано, что матери – одиночки, вынужденные работать для обеспечения своих детей, меньше обращаются за врачебной помощью и действительно меньше болеют, чем женщины из обеспеченных семей, у которых менее обострено чувство собственной «нужности».

Чаще всего для мужчин движущей силой является тщеславие. А для женщин – забота о детях. Если тебе, дорогой мой читатель, удастся «прицепить» эти мотивы не только для выполнения их «прямых функциональных обязанностей», но и для «хобби» – быть здоровым, то ты почувствуешь, что саморегулироваться не так уж и тяжело.

Самое важное в этом деле – поверить в возможности мозга и силу самовнушения. А также решить для себя, что твоя болезнь, какой бы тяжелой и органической ни казалась, на самом деле таковой не является. Вследствие этого саморегуляция в значительной степени может облегчить твое состояние.

Как быка превратить в Юпитера?

Я также понял, что основная моя ошибка при занятиях упражнениями Йоги была в том, что я использовал их в «чистом» виде. Ведь что хорошо Юпитеру, не всегда хорошо быку.

Это я понял очень четко тогда, когда стал применять в лечении своих пациентов Нейро – лингвистическое программирование. Когда я первый раз услышал о Шестишаговом Рефрейминге (методика перепрограммирования подсознания), то у меня загорелись глаза: «Ну вот, теперь я с его помощью стану делать чудеса в вылечивании своих пациентов!» Но не тут-то было. Я получил при применении этого метода почти нулевой результат! И только тогда, когда я их адаптировал к российской психологии, когда я стал создавать свои собственные техники на основе НЛП, то начал получать хоть какие-то результаты.

Жизнь сама по себе – ни благо, ни зло: она вместилище и блага и зла,

смотря по тому, во что вы сами превратили ее.

М.Монтень.

Этот же подход применим и к саморегуляции. Приспособь описанные выше методики к себе! И, конечно же, у тебя получится не совсем так, как у меня. Не бойся этого. Так и должно быть. Ведь Человечество выжило только потому, что все мы в чем-то отличаемся друг от друга. Если бы это было не так, то в Средние века от чумы погибли бы все!

Ведь даже если я красив в этом костюме, это вовсе не говорит, что и на тебе он будет сидеть, как с иголочки. Надо его ушить или расширить, укоротить или удлинить. И только тогда он будет хорошо служить тебе. Чем более творчески ты будешь подходить к этой работе, тем лучше для тебя.

Но безусловно также и то, что в начале тебе придется пройти тот путь, что уже прошли другие люди до тебя. Надо сначала твердо усвоить то, что хорошо помогло другим. А потом уже приспосабливать полученое к себе. Вполне возможно, что не все из этого тебе подойдет, и ты благополучно забудешь то или иное упражнение. А что-то будет как раз «впору». Но, отказываясь от того или иного упражнения, не вылей с грязной водой и ребенка! Возможно, что ты его делал немножко не так, как надо. И, если ты его творчески приспособишь к себе, то оно вполне подойдет тебе.

Глава семнадцатая, в которой автор докажет, что оптимизм – залог успеха в саморегулировании.

Я сам в течении многих лет занимаюсь саморегуляцией и, скорее всего, уже никогда не брошу это дело. Связано это с тем, что психическая саморегуляция помогла мне сделать себя и найти свой путь в жизни.

Лестница жизни полна заноз, и больше всего они впиваются,

когда вы сползаете по ней вниз.

У.Браунелл.

В настоящее время я считаю себя практически здоровым человеком. И на опыте (своем и своих пациентов) убедился, что практически любая болезнь поддается саморегулированию. Пройдя обучение, многие мои пациенты научились снимать любые спазмы и любые боли, которые появлялись в их организме, бороться с воспалительными заболеваниями. Они от пассивно-иждивенческой позиции относительно своего организма перешли к активной работе над своими проблемами.

Но самое главное в том, что эти люди почувствовали уверенность в своих силах. Естественно от этого они стали намного более веселыми и жизнерадостными.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Александр Васютин читать все книги автора по порядку

Александр Васютин - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Всемогущий разум или простые и эффективные техники самооздоровления отзывы


Отзывы читателей о книге Всемогущий разум или простые и эффективные техники самооздоровления, автор: Александр Васютин. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x