Хосе Стивенс - Приручи своих Драконов
- Название:Приручи своих Драконов
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Хосе Стивенс - Приручи своих Драконов краткое содержание
Можно ли измениться, не изменяя себе? Как превратить свои недостатки в достоинства, не объявляя себе войны? Что мешает человеку быть самим собой и жить в гармонии с миром? Автор книги, известный американский психолог, дает простые ответы на сложные вопросы. Семь типов негативных поведенческих реакций, семь внутренних личностных страхов — вот драконы, которые лишают людей радости жизни. Бросая вызов собственным драконам, человек избавляется от страхов и приходит к счастливой, полнокровной — настоящей — жизни!
Вы найдете в книге множество тестов, которые помогут определить «своих» драконов, а также методики и упражнения, позволяющие их приручить. Перед вами — уникальный навигатор, показывающий самые простые маршруты для выхода из «безвыходных» ситуаций. Но сделать первый шаг можете только вы сами…
Приручи своих Драконов - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Уважение ко всему живому и природным богатствам планеты.
Глоссарий
Бодрствование: состояние, обеспечивающее полную связь с текущим моментом и ясность сознания, необходимые для удержания драконов на расстоянии
Воля: способность мобилизовать внутреннюю энергию и направить ее на достижение определенной цели.
Высокомерие: образец внутренних личностных страхов (дракон), отличительной чертой которого является страх перед уязвимостью и критическим отношением окружающих, заставляющий человека искать защиты в отчужденности, критической оценке остальных людей и надутой манере поведения.
Грудной младенец: человек, остановившийся на уровне развития, характеризующемся полной беспомощностью и потребностью в защите и наставничестве. К этому уровню развития относятся все люди, поступающие, как свойственно грудному младенцу, и ведущие крайне примитивный образ жизни, лишенный каких-либо истинных ценностей.
Дракон: от греческого «видящий». Метафорическое обозначение семи образцов личностных страхов, представляющих собой препятствие на пути к счастью и порождающих человеческие страдания. Каждый из драконов имеет уязвимое место, но для избавления от него необходимо встретиться с ним лицом к лицу.
Драконы вдохновения: драконы, препятствующие вдохновению: самоуничижение и высокомерие.
Драконы действия: драконы, препятствующие конструктивной деятельности: мученичество и нетерпеливость.
Драконы самовыражения: драконы, препятствующие самовыражению: саморазрушение и жадность.
Драконы с узким полем зрения: образцы личностных страхов (драконы), сужающие сферу человеческого влияния: мученичество, самоуничижение и саморазрушение.
Драконы с широким полем зрения: образцы личностных страхов или драконы, обладающие мощным воздействием на все окружающее, проявляющимся разрушительным образом: жадность, нетерпеливость и высокомерие.
Дракон уподобления: дракон, препятствующий прохождению информации: упрямство.
Жадность: образец внутренних личностных страхов (дракон), отличительной чертой которого является страх перед отсутствием или недостаточностью чего-либо настолько сильный, что порождает жгучее желание или, наоборот, отказ от предмета желаний, зачастую ведущее к пагубным привязанностям, ненасытности и накопительству.
Истинная суть человека: полноценная основа человеческой личности, свободной от воздействия драконов.
Концентрация: способность сосредоточивать внимание на внутренних, внешних феноменах и деталях окружающего мира.
Малыш, делающий свои первые шаги: люди, остановившиеся в своем развитии на уровне зрелости, соответствующем ребенку в возрасте от одного до трех лет. Эти люди только открывают для себя свободу передвижения и стремятся к своей автономии. Они ощущают потребность в направляющем их действия авторитете и доказывают свою независимость отрицанием существующих законов.
Медитация: древняя эффективная методика успокоения сознания и освобождения его от всех посторонних шумов. Практика медитации необходима для очищения своего сознания от воздействия драконов.
Мученичество: образец личностных страхов (дракон), отличительной чертой которого является ощущение загнанности в угол цепью развивающихся событий, что заставляет человека воспринимать себя как жертву складывающихся обстоятельств.
Нетерпеливость: образец личностных страхов (дракон), отличительной чертой которого служит страх нехватки времени, проявляющийся в постоянной спешке человека без видимого к тому повода.
Отрицательный полях: наиболее разрушительный аспект каждого из образцов личностных страхов (драконов), доставляющий человеку самые большие страдания.
Полноценный отдых: один из четырех столпов (основополагающих моментов) жизненной энергии. Предполагает расслабляющий вид деятельности, восстанавливающий силы после интенсивной работы, учебы или развлечений.
Полноценная работа: один из четырех столпов жизненной энергии. Является отвечающим человеческой сути призванием, поглощающим человека полностью и приносящим глубокое удовлетворение. Полноценная работа зачастую открывается для себя человеком только в середине его жизненного пути и может быть как оплачиваемой, так и нет.
Полноценное развлечение: один из четырех столпов жизненной энергии. Представляет собой определенное увлечение, не дающее человеку разменивать себя по мелочам.
Полноценная учеба: один из четырех столпов жизненной энергии. Представляет собой процесс освоения определенных интересующих человека моментов жизни, овладение которыми помогает ему в осуществлении полноценной работы.
Положительный полюс: наименее разрушительный аспект каждого из образцов личностных страхов (драконов). Помогает человеку найти выход из разрушительной модели поведения. При здоровом, полноценном образе жизни положительным моментом, однако, не является.
Почтенный старец: люди, на протяжении жизненного пути приобретшие большой запас мудрости и освободившиеся от всех личностных страхов (драконов). Их главной целью является наставничество и полезность для окружающих. Почтенные старцы — это все люди, демонстрирующие вышеназванные характеристики, вне зависимости от их возраста.
Признательность: благодарность, признание и уважение. Катализатор, приводящий динамический и магнетический аспекты жизни в состояние гармонии. Необходимый момент для существования, свободного от драконов (образцов личностных страхов).
Проницательность: способность вникать в каждую деталь картины, не жертвуя при этом ее общей целостностью. Включает в себя способность видеть основные моменты в цепи общего развития событий.
Саморазрушение: образец личностных страхов (дракон), отличительной особенностью которого является страх потери над собой контроля. Именно этот страх парадоксальным образом заставляет человека в большинстве случаев утрачивать над собой контроль, что ведет к насилию над собой и — смерти.
Самоуничижение: образец личностных страхов (дракон), отличительной особенностью которого являются страдания человека от ощущения собственной неполноценности. Обладает тенденцией к сокращению благоприятных для человека возможностей в жизни и существенно снижает ее качественное наполнение.
Столпы жизненной энергии: четыре вида человеческой деятельности, необходимые для здорового образа жизни. От их сбалансированности и гармоничного сочетания зависит здоровье и счастье человека. Этими основными составляющими человеческого счастья являются: полноценная работа, полноценное развлечение, полноценная учеба и полноценный отдых.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: