Ричард Бендлер - Руководство по исправлению личности

Тут можно читать онлайн Ричард Бендлер - Руководство по исправлению личности - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Психология, издательство Эксмо, год 2010. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Руководство по исправлению личности
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Эксмо
  • Год:
    2010
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-699-35095-7
  • Рейтинг:
    4.42/5. Голосов: 121
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Ричард Бендлер - Руководство по исправлению личности краткое содержание

Руководство по исправлению личности - описание и краткое содержание, автор Ричард Бендлер, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Вы держите и руках новую книгу знаменитого Ричарда Бендлера — создателя нейролингвистического программирования (НЛП). Более тридцати пяти лет он обучает людей во всем мире, помогая им раскрыть тайны процесса изменения личности и улучшить жизнь. В этой книге доктор Бендлер рассказывает об основных аспектах изменения личности, представляет свежие и очень эффективные идеи, предлагает массу действенных и доступных каждому приемов для трансформации жизни.

Даже люди, уже знакомые с практикой НЛП, найдут здесь много нового и интересного. Основное преимущество книги — простота изложения и то, что читатель может использовать описанные в ней идеи практически немедленно, а достигнутые результаты сохранятся надолго. Этим руководством сможет пользоваться любой человек, желающий счастливо жить в гармонии с собой и миром.

Руководство по исправлению личности - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Руководство по исправлению личности - читать книгу онлайн бесплатно, автор Ричард Бендлер
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Когда люди рассказывали мне свои истории, я увидел, что у них есть нечто общее. Они дошли до точки кипения, и перестали зацикливаться на том, что их пугало. Они стали смотреть на собственный страх и думать: «Это по-настоящему глупо!» Нечто подобное происходило с каждым из них. И это позволило мне создать первое «лекарство от фобий». По сути, это было не «лекарство», а «урок».

В тот момент психиатр, с которым я работал, стал посылать мне клиентов с различными фобиями, и я смог проверить свою теорию на практике. Я взял ментальный процесс людей, успешно преодолевших фобии, и провел установку. Установка — это обучение людей новому образу мышления. Мышление — это не пассивный процесс, если только вы сами не воспринимаете его пассивно. Мышление всегда должно быть активным. Вы должны мыслить таким образом, чтобы получить желаемые результаты.

Оказалось, что такой подход применим практически ко всем человеческим проблемам. Если вы сможете научить человека мыслить активно и по-другому, человек сможет изменить собственную жизнь. Если вы пытаетесь мотивировать себя и думаете о том, как это тяжело, это действительно будет тяжело. Я всегда говорю людям: «Если вы ищете трудностей, то обязательно их найдете. Если вы спрашиваете себя: « Что может пойти неправильно?», что-нибудь обязательно пойдет не так. Однако если вы спросите: «Что может сработать?» — то обязательно найдете ответ. Со мной так и произошло.

С 1974 года и по сей день я не встречал еще человека, который не сумел бы избавиться от настоящей фобии. Многие спрашивают меня, насколько сильно сопротивление, с которым я сталкиваюсь в работе. Но мне никогда не приходилось сталкиваться с по-настоящему сильным сопротивлением, и по одной простой причине: то, что я предлагаю, работает!

Когда вы узнаете, как люди мыслят, то сможете научить их тому, как изменить образ мыслей. Я понял, что в головах этих людей происходил процесс, который могу повторить не только я, но и все другие. Я мог научить ему своих клиентов всего за двадцать пять минут. И я делал это снова и снова.

В начале 1980-х годов я снял на пленку процесс лечения троих пациентов. Один страдал паническими приступами, второй безумно боялся покинуть город Хантингтон, Западная Вирджиния, а третий боялся людей, обладающих властью. Их фобии прошли бесследно. Каждого из них я лечил по-разному, но все они получили и усвоили урок того, как думать о своем страхе по-новому.

Когда вы начинаете мыслить иначе, то совершаете иные поступки и испытываете новые чувства. Эта книга научит вас мыслить иначе. Рассматривайте ее как план обучения новой жизни. Я привел всего один пример того, что происходит, когда люди действительно хотят изменить свою жизнь. Вы можете взять процесс, который происходил со всеми, кому удалось успешно сделать что-либо, и выделить из него нечто такое, чему можно научить других людей.

Мы проделали то же самое с такой вещью, как орфография. Выяснилось, что те, кто пишет грамотно, облекают слова в образы. Они запоминают картинку и сверяются с ней, чтобы убедиться в своей правоте. Мы разработали образовательную программу, в рамках которой учили детей смотреть на слова. Каждую букву мы писали разным цветом.

Дети смотрели на слова, а потом мы просили их закрыть глаза и мысленно представить увиденное слово. После этого начинали задавать вопросы: «Какого цвета третья буква? Какого цвета последняя буква?» Ответить на такие вопросы можно было только в том случае, если удалось запомнить визуальный образ слова. Наши дети сверялись со своими чувствами. Мы показывали им слово, написанное неправильно, и у них возникало негативное чувство. Потом мы показывали правильно написанное слово, и появлялись позитивные эмоции. Дети мысленно формировали процесс, который оказался эффективным.

Когда вы видите слово, то можете закодировать его образ. Чтобы запомнить что-то, вы должны сначала закодировать воспоминание. Если мы научим детей правильно кодировать орфографию слов, они смогут правильно их раскодировать. То же самое относится ко всем задачам, связанным с запоминанием.

Таким образом, моя работа повлияла на образовательную систему. Мой метод стали применять повсюду. Если вы заглянете на сайт Кейт Бенсон www.meta4education.co.uk, то найдете информацию, полезную для учителей.

Существует множество книг по применению нейролингвистического программирования в образовании. Есть книги по применению НЛП в подготовке спортсменов. Начинающим гольфистам рассказывают о том, что настоящие мастера гольфа умеют переходить в измененное состояние сознания и переводить тело в правильное положение. Опытные борцы и футболисты тоже используют НЛП для улучшения своей физической формы. Любой человек может научиться делать что-то лучше.

В каждом занятии существует ментальный компонент. Многое из того, что мы называем талантом, заключается в умении правильно и легко применять эти стратегии. Конечно, хороший набор генов не помешает. Если ваш рост составляет 2 метра, вам будет проще стать хорошим баскетболистом. Если вам нравится баскетбол, вам будет легче тренироваться. Если вам нравится играть на гитаре, вам будет проще практиковаться. Но если у вас нет задатков великого музыканта, то можете начать развивать их в себе, то есть учиться таланту. Не думайте, что талант — только от Бога. Талант от Бога частично. Всему остальному человек учится и может научить других.

Урок заключается не только в том, что нужно усвоить. Урок должен заключаться в том, как это усвоить. Недостаточно только показать ребенку слова и попросить запомнить их. Вы должны научить его запоминать слова. Недостаточно просто сказать человеку, страдающему фобией, чтобы он не боялся. Вы должны научить его тому, что заставит его страх рассеяться.

Я занимался этим почти четыре десятилетия. Все это время я изучал людей, страдающих от самых разных проблем. Я работал с шизофрениками и учился у тех, которые шизофрениками не были и могли делать то, чего шизофреники делать не могли.

Одну мою довольно известную пациентку несколько лет назад прислал ко мне психиатр. Эта женщина не отличала фантазий от реальных воспоминаний. Каждый раз приходя к психиатру, она начинала рыдать и твердить, что она убила своих родителей. Он приводил ее к родителям, они беседовали, а когда родители уходили, женщина снова начинала утверждать, что убила их.

Почему она считала, что убила родителей, совершенно не важно. Эта женщина не могла определить, реальны ли ее воспоминания, И вот что я сделал. Я повернулся к психиатру и спросил его, как он понимает, какие воспоминания истинны, а какие являются фантазиями. Я заставил обоих сформировать воспоминание. И доктор, и пациентка в деталях представили, как пришли в мой кабинет. Потом я попросил их описать свое воспоминание.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Ричард Бендлер читать все книги автора по порядку

Ричард Бендлер - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Руководство по исправлению личности отзывы


Отзывы читателей о книге Руководство по исправлению личности, автор: Ричард Бендлер. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x