Алексей Иванов - Живи за двоих

Тот, кто стремится найти путь к успеху, здоровью и долголетию, должен иметь мужество смотреть внутрь самого себя. Первостепенная задача психологического бойца – устранить всю гниль сомнений, страхов, малодушия и лени. Для этого нужно найти опору в своём сердце и разуме – алмазный стержень духовной силы. А затем, путём ежедневной огранки души и тела, создать твердый фундамент собственной личности. Только так Человек получает благословения Высших сил на счастливую и продолжительную жизнь на этой Земле. Но всё начинается и заканчивается в вашем разуме. Есть одна чудесная молитва святого Августина:

Господи,

Как же так получается,

Что мы путешествуем,

Удивляясь и восхищаясь

Высотой гор,

Просторами морей,

Течением рек,

Устрашающей силой океанов

И движением звёзд.

А когда мы смотрим внутрь себя,

То не замечаем великого чуда?

Мы уже ответили себе на первый вопрос: хотим ли мы сохранить здоровье и жить долго? Да! Мы этого хотим! В этом у нас нет сомнений, и мы готовы заниматься ЖИЗНЬЮ! Но, что нам делать с вопросом номер два? Мы хотим жить долго и… одновременно боимся жить дольше 80 лет.

Словно ржавый гвоздь, в нашем сознании укоренился отвратительный страх старческой немощи, одиночества, забвения, неотвратимого бессилия перед неумолимостью смерти. Вот вам и «ящик гнилой капусты» – целый блок негативных мыслеобразов, существующих в сознании и программирующих тело на конечный результат. А тело следует за мыслью!!!

Предлагаю срочно разобрать эту кучу негатива и выкинуть всё гнильё, чтобы в дальнейшем построить надёжный фундамент успеха, здоровья, и долголетия. Для этого заглянем в глаза собственному страху! Итак, чего мы боимся?

Мы боимся жить дольше 80 лет! Почему? Потому что дальше последует разрушение тела, немощь, бессилие, забвение, одиночество,смерть. Ну что ж, с последним аргументом трудно поспорить. Смерть – это данность,ниспосланная нашей физической оболочке. Есть ли жизнь после смерти? Уверяю вас, что физическая смерть – это далеко не конец нашей духовной жизни. Циолковский, например, говорил: «После смерти мы перейдем в состояние думающего атома». Пусть любители спорить по данному вопросу отправляются в дискуссионный клуб. Я же, продолжая наш разговор, хочу спросить вас:

• Откуда в вашей голове появились эти цифры 70-80 лет?

• Почему вы решили, что должны превратиться в «развалину» после наступления восьмидесятилетнего возраста?

• С какой целью вы рисуете в своей голове негативный образ старческой немощи и бессилия? И не формируете в своём сознании позитивный мыслеобраз себя как здорового, подтянутого, активного человека, перешагнувшего восьмидесятилетний рубеж, сохранив ясность ума?

Правильный ответ кроется в сущности и функции нашего сознания и подсознания. Люди с детства привыкают к мысли, что 70-80 лет – предельный возраст. Однажды принятая, эта мысль становится закостенелым убеждением и прочно укореняется в сознании, оказывая влияние на поведение и настроение человека. А тело следует за мыслью. Хотите жить дольше?! Меняйте привычку думать о том, что человеку отпущено жить всего лишь 70 лет. Но для начала загляните в свою память и вспомните, когда в вашем сознании впервые родилась мысль о том, что вы смертны.

Как-то вечером мы сидели с моим знакомым на даче и вели неторопливую беседу, разговор зашёл о скоротечности человеческой жизни. Сергей, вполне преуспевающий бизнесмен, стал сетовать на то, что ему скоро исполнится пятьдесят и, по его мнению, жить остаётся не так уж много.

Тогда я спросил его, до какого возраста он собирается дожить.

Он подумал и неуверенно ответил: «Если исключить несчастный случай, то лет семьдесят или семьдесят пять».

Меня не удивили его слова, поскольку это был стандартный ответ, который даёт большинство людей. Однако я поинтересовался, почему он решил, что его жизнь должна ограничиваться именно семьюдесятью пятью годами.

Он ответил: «У меня такое ощущение».

Есть хорошая поговорка: «Здоровье человека определяется не анализами, а ощущениями. А вот наши ощущения влияют на наши анализы». Поэтому я попросил своего знакомого вспомнить, когда у него возникло такое ощущение? Когда он впервые определил границы собственной жизни?

Пытаясь вспомнить, Сергей какое-то время блуждал по закоулкам собственной памяти, а потом заговорил:

– Это было в детстве, когда я впервые осознал, что рано или поздно умру. Мне было тогда лет шесть или семь. Был поздний вечер, родители уложили меня спать, а сами сидели за столом в соседней комнате, разговаривали, шутили, пили чай.

Я лежал на кровати с полузакрытыми глазами, пребывая в каком-то пограничном состоянии между сном и бодрствованием. И вдруг, неизвестно откуда, в моём сознании возникла мысль, что я умру. Эта мысль выскочила, как чёртик из табакерки, и повергла меня в шок. Я представил себе одинокую планету, вращающуюся в черном космосе, на которой не было меня. От этой мысли стало жутко! Состояние дикого одиночества и безысходности заполнило сердце и разум.

Мозг не предлагал никаких альтернатив. Я представил, что Земля будет вращаться ещё миллионы лет. Будут появляться на свет и жить новые люди, но меня больше никогда не будет! Никогда! Я буду лежать где-то под землёй, а планета будет вращаться без меня, и жизнь будет продолжаться без меня!

Позже я узнал, что в сознании каждого человека до поры до времени, дремлет «ген смерти».Когда он «просыпается», то перед человеком распахивается тёмная бездна, и он понимает, что впереди его ждёт неминуемая смерть. Тогда я впервые заглянул в эту бездну. Мне стало так страшно, что я заорал со всей дури и позвал маму.

– Ты долго будешь жить? – спросил я мать, размазывая слёзы по щекам – Ты не скоро ещё умрёшь?

Мама засмеялась, погладила меня по голове и сказала:

– Не волнуйся, глупенький, у меня ещё есть запас лет до семидесяти.

– А что люди больше не живут? – спросил я испуганно.

– Живут, – успокоила меня мама – Ты обязательно проживёшь до ста лет!

Она поцеловала меня в щёку, укрыла одеялом и вернулась к гостям.

Её обещание, что я проживу сто лет, меня не очень убедило. Но её первая фраза – «у меня ещё есть запас лет до семидесяти» – фундаментально застряла в моей голове. Семьдесят лет – это огромный запас жизни, это ещё не скоро! У меня ещё куча времени! Я отогнал от себя пугающую мысль о неминуемой смерти и уснул.

Потом, позже, когда по ночам «ген смерти» начинал шевелиться в моей голове, я отгонял эти страшные мысли проверенным маминым средством – «у меня еще есть запас лет до семидесяти».И только сейчас я начинаю остро чувствовать, что этот запас очень быстро сокращается!