Владимир Козлов - Психотехнологии измененных состояний сознания

Можно применить другой, более быстрый способ достижения переживаний прошлых воплощений. Для этого производится регрессия человека по возрасту, вплоть до момента его зачатия. Делается это с помощью вопросов инструктора. Он задает вопрос: «Вспомни любой предмет или событие, когда тебе было тридцать лет». Ответ погружае-мого должен быть однозначным и односложным, например: «Красный автомобиль». После этого задается следующий вопрос, но уменьшается возраст воспоминания. Рекомендуется задать интервал уменьшения пять или десять лет, в зависимости от возраста погружаемого. После прохождения пятилетнего возраста идет следующая шкала: три года, один год, полгода, три месяца, один месяц, момент рождения, шесть месяцев беременности, три месяца беременности, момент зачатия. Далее человек переходит к моменту зачатия в одном из прошлых воплощений и происходит раскрутка по времени в нарастающем порядке. Просматриваются два-три события из его жизни и предсмертные переживания.

Еще несколько слов о технике проведения процесса. Как говорилось ранее, инструктор должен стараться выступать в роли «беспристрастного наблюдателя», но при этом оказывать необходимую психологическую и эмоциональную поддержку, не вовлекаясь в процесс погружаемого. Выдерживать это состояние, особенно поначалу, достаточно сложно, поэтому приведу несколько советов для инструкторов:

1. Попробуйте выработать у себя позицию наблюдателя за самим собой, вы ведете процесс и в то же время как бы наблюдаете себя со стороны, отслеживая все свои физические, энергетические ощущения, эмоциональное состояние, мысли, действия и поступки.

2. Внимательно следите за своим голосом, за его интонацией.

3. Отслеживайте, как на вас влияет эмоциональное состояние погружаемого, что вы чувствуете, не вовлекайтесь сами в процесс, не становитесь его участником.

4. При описании ситуации погружаемым не заостряйте его внимание на мелких деталях, не увлекайтесь незначительными подробностями, ведите линию процесса. Не забывайте, что вы проводник, сопровождающий, задача которого – направлять процесс, вести его вперед.

5. Не оценивайте процесс и не судите погружаемого.

6. Доверяйте своей интуиции, экспериментируйте, творите.

Любое переживание может происходить на нескольких уровнях: телесном, эмоциональном, ментальном, образном. Чем больше уровней задействовано, тем эффективнее идет процесс. Мастерство инструктора состоит в умении помочь погружаемому использовать наибольшее их количество. Еще одно замечание касается свободы выбора погружаемого. Если он не может или не хочет принять то или иное переживание, интегрировать его, не настаивайте на этом, человек должен сделать свой выбор сам. Инструктор лишь подводит погружаемого к этому, но не должен делать выбор за него.КОНТИНУУМ

Основная предпосылка континуума состоит в том, что движение – это нечто большее, чем то, что мы делаем. То, что мы называем «телом», является творческим потоком, выражающим самого себя. Именно этому творческому потоку мы должны уделять свое внимание.

Мы исследуем человеческое существо, которое на клеточном и нервно-мускульном уровне связано со всем существующим. Это обеспечивает то богатство и глубину, которые выходят далеко за пределы наших культурных моделей.

Когда мы оживляем себя изнутри, наше динамическое выражение себя в мире вырастает. Это знаменательное колебание между внутренним и внешним, элегантное движение от клетки к действию, этот поток жизни, стремящийся к новым творческим способам выражения, и есть континуум.

Эмили Конрад-Да Оуд, основательница континуума, родилась и выросла в Нью-Йорке, где изучала балет и народные танцы. Вначале на нее оказали влияние Севвилла Форд, Катерина Дунхам и Перл Примус. Пять лет она проработала как хореограф в фольклорной группе на Гаити, реализуя свои интересы к древним танцам. Ее любовь к примитивным движениям помогла открыть сущностные, первичные движения, общие для всех форм жизни, лежащие под всеми культурными влияниями. В 1967 г. Эми начала обучать процессу первичного движения, названному континуумом.

С 1974 по 1979 г. Эмили была специалистом по движению в исследовании, организованном доктором Валери Хант из Калифорнийского университета. Эта работа продемонстрировала, что первичные движения сущностно необходимы для создания новых нейронных связей и создания питания для внутренней среды, которое может служить посредником в процессе исцеления и роста.

Ее открытия были использованы профессионалами из близких областей знания, таких, как рольфинг, физическая терапия, танцы, хиропрактика, терапевтический массаж, психоиммунология и кинези-ология.

Занятия континуумом обеспечивают то содержание нашего сознания, в котором наша чувствительность к движению максимальна на всех уровнях: в дыхании, движении тканей, всего тела и его частей, в эмоциях, в интеллектуальном и художественном творчестве, в любви, во взаимоотношениях с партнером и группой.

Дыхание. Все человеческие движения начинаются со вдоха и выдоха. Когда дыхание становится более гибким, оно может проникать в сердцевину костей, течение жидкости внутри глаз и тонкое подрагивание кожи.Звук. Когда дыхание становится слышимым, мы называем его звуком. Когда звук и тело объединяются, они формируют союз, в котором тело может двигаться в соответствии со сложными интонациями звуковой волны. Чем утонченнее движение, тем больше сфера его применения.

Движение. Внимание отводится от общепринятых привычных движений. Движения включают в себя сложные структуры и ритмы, в том числе и волнообразные движения, которые отражают то, что наше тело в основном состоит из воды. Волновое движение является фундаментальным для всех форм жизни. Когда человек руководствуется этим постоянным присутствием волн, жизнь разворачивается сама по себе, проявляя при этом удивительную спонтанность и внутреннюю гармонию.

Подготовка к процессу

В России континуум традиционно используется при групповой форме работы. Это не означает, что данный процесс менее эффективен при индивидуальной работе.

Прежде чем приступить к самому упражнению, нужно подготовить (пространство, в котором вы хотите провести процесс. В помещении I должно быть достаточно тепло, до начала процесса его лучше провет-I рить. Пол должен быть устлан мягкими коврами или одеялами, и в зале, где будет проводиться процесс, не должно быть никаких предметов: | стульев, столов и др.

Предупредите участников тренинга, чтобы до начала процесса они | приняли душ, не применяли косметику. Одежда должна быть просторной и не стесняющей движения.

Инструктаж