Владимир Козлов - Психотехнологии измененных состояний сознания
- Название:Психотехнологии измененных состояний сознания
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Издательство института психотерапии
- Год:2005
- Город:Москва
- ISBN:ISBN 5-89939-126-X
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Владимир Козлов - Психотехнологии измененных состояний сознания краткое содержание
Книга доктора психологических наук, профессора Владимира Васильевича Козлова знакомит читателей с новейшими интенсивными психотехнологиями, использующими необычные состояния сознания для интеграции и трансформации личности. Задача, поставленная и во многом решенная автором, фантастической сложности – проанализировать широчайший пласт идей, связанных с тем, как человек может реализовать себя наилучшим образом. Диапазон рассматриваемых в книге концепций и подходов просто поражает: от древних шаманских, разработанных несколько тысячелетий назад, до ультрасовременных, появившихся в последние десятилетия. В книге приведено множество методов и техник, которые применяются на тренингах личностного роста. Книга адресована психологам, психотерапевтам, психиатрам, использующим в работе с клиентами трансовые психотехники, гипноз и другие виды измененных состояний сознания, а также студентам, аспирантам, преподавателям вузов и всем, кто интересуется психологией и психотехниками личностного роста.
Психотехнологии измененных состояний сознания - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
Одно из древнейших божеств на земле, египетского Тота, которому приписывалось создание всей интеллектуальной жизни Египта, в том числе священных «Книги дыхания» и «Книги мертвых», обычно изображали в виде человека с головой ибиса.
Жрецами Тота были гермопольские монархи. В конце второго тысячелетия до нашей эры они носили титул сыновей Тота (59).
Каждый человек, живущий на земле, даже в конце второго тысячелетия нашей эры (этот текст я писал в 11 часов вечера 31 декабря 1994 года и слышал, как на улице буйствовали люди, хлопали хлопушки и на дисплее были видны отблески новогодних фейерверков) не потерял жажду полета, парения, свободы от гравитации.
И какими бы мы ни были приземленными и как крепко ни стояли бы на почве материализма, нет-нет, да и присоединимся к полету птицы, поскольку каждый из нас инстинктивно чувствует, что дух наш парит и полет связан с идеей света и пространства.
Часто мои дети предлагают мне потанцевать. Маленькие дети всегда танцуют танец птицы – они подпрыгивают и машут руками. У них я научился основам этого танца – «Танца птиц».
Предварительные условия
Это упражнение показало свою эффективность в групповой форме его проведения.
Зал для его проведения должен быть достаточно просторным. Участникам тренинга рекомендуется снять очки, часы, украшения. Одежда должна быть просторной и свободной.
В начале упражнения проводится настройка. Само упражнение проводится под фоновую музыку, которая включается в конце настройки.
До начала упражнения участники равномерно распределяются в пространстве зала.Настройка
Закройте глаза и расслабьте свое тело. Начните дышать связно, медленно, глубоко. Вспомните то обстоятельство в вашей жизни, когда вы были удивлены и восторгались полетом птицы. Сколько вам было лет? Какие чувства вызвало у вас зрелище полета? Велико ли было ваше желание присоединиться к полету?
Посмотрите на вашу птицу. Посмотрите, как она парит. Попробуйте увидеть местность, где это происходит. Попробуйте представить, в каком месте более всего любит летать ваша птица. Над лесами или в чаще лесов, над озером, морем или полями. На берегу моря или над горами…
Упражнение
А сейчас почувствуйте свое тело как тело птицы. Очень медленно поднимите руки и почувствуйте крылья. Почувствуйте ваши ноги как ноги птицы, грудную клетку как киль, вытяните шею и посмотрите на мир глазами вашей птицы… Вы уже готовы к полету. Почувствуйте напряжение в теле перед тем, как взлететь в небеса. Позвольте этому напряжению перейти в движение. Взмахните крыльями и позвольте начать танец птицы, полет и парение. Позвольте себе быть птицей и совершить полет птицы…
Упражнение длится около 20 – 25 мин.
К концу упражнения музыка постепенно становится тише и доводится до качества минимального фона, на пороге слышимости.
Упражнение заканчивается. Затем проводится традиционный про-говор.
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ОБРАЗОВ ЖИВОТНЫХ КАК МЕТОД РАБОТЫ С ЧАКРАМИ
Эта медитация является весьма сложной в исполнении, и ее необходимо предварительно проводить с людьми, которые посвящены в процесс и находятся в состоянии расширенного сознания.
Прежде чем приступить к описанию самой процедуры медитации, поговорим о понимании некоторых символов и значений оккультной науки.
В оккультной науке считается, что в эфирном двойнике находятся психические центры, имеющие форму лотоса. Индийские йоги называют их чакрами. На санскрите слово «чакра» означает энергетическое колесо, силовой круговорот. Эфирный двойник постоянно впитывает из космоса громадную психическую и духовную силу через вращающиеся чакры и посылает эти силы к железам физического тела. Чакры являются основными точками контакта между эфирным ифизическим телами, или проводниками, через которые мы питаемся солнечными и праническими силами Вселенной.
Семь чакр, последовательно расположенных в эфирном двойнике, распределяют в позвоночнике жизненную энергию через железы внутренней секреции и управляют кровообращением человека.
Чакры располагаются следующим образом снизу вверх.
Чакра 1 – корневая (муладхара), соответствует элементу земли; анатомически это предстательная железа у мужчин, матка у женщин; символический цвет – красный, отвечает за качество физического тела, волю жизни, безопасность.
Чакра 2 – сексуальный центр (свадхистана), соответствует элементу воды, анатомически – поясничному сплетению; символический цвет – оранжевый; отвечает за любовь, творческий потенциал, страсти.
Чакра 3 – манипура, соответствует элементу воздуха, анатомически – солнечному сплетению; символический цвет – желтый; отвечает за власть и силу.
Чакра 4 – сердечная (анахата), соответствует элементу огня, анатомически – сердечно-аортному сплетению; символический цвет – зеленый; отвечает за духовную любовь и отношения с людьми.
Чакра 5 – горловая (вишудха), соответствует «Акаше», анатомически – щитовидная железа; символический цвет – голубой; отвечает за выражение себя, карьеру, воплощение идей, уровень самоактуализации.
Чакра 6 – межбровная (аджна), «третий глаз», соответствует духовной воле, ясновидению, анатомически – слизистая железа; символический цвет – синий; отвечает за восприятие идей, связь с миром, ясновидение.
Чакра 7 – венечная (сахасрара), «Корона», соответствует макушке головы, анатомически – шишковидной железе; символический цвет – фиолетовый; отвечает за связь с бесконечным, космосом, Богом, абсолютом.
Когда ребефинг только входил в силу, многие исследователи пытались проследить его корни, связь ребефинга с учением йогов о дыхании – пранаямой, с китайской дыхательной системой Цигун, с дыхательными упражнениями сибирских и индейских шаманов, африканских колдунов. Исследуя все эти учения, один из американских исследователей заметил связь учения йогов и религий североамериканских индейцев. В Индии существует представление об энергетических центрах человека – чакрах, число которых семь. У индейцев Америки существуют тотемные столбы, состоящие из стилизованных изображений зверей, расположенных вертикально, так же, как и чакры. Число тотемных зверей на каждом столбе – семь. Все это замечательноеще и тем, что информация, которая приходит к нам из подсознания, выражается символами. Видимо, помимо ритуального назначения, тотемные столбы несли в себе энергетическую и информационную составляющие.
В каждом из нас глубоко сидят языческие корни наших предков. В любом народе наряду с поклонением огню, воде и другим природным явлениям были культы поклонения зверям; и мы, современные люди, вдруг замечаем в себе непонятную тягу и симпатию к определенному виду животных или птиц, не догадываясь, что корни этого влечения лежат в толще тысячелетий. В данной книге мы ознакомим вас с самим принципом и процедурой работы со зверями. С этой формой визуализации вы ознакомитесь во время тренингов, а вся дальнейшую работу вы будете проводить индивидуально, в соответствии с теми ощущениями, чувствами, эмоциями или мыслями, которые подскажут вам ваши звери.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: