Игорь Афонин - Здоровый и счастливый ребенок. Пусть утенок станет лебедем!

Я должен сказать тебе, читатель, что отказаться от алкоголя, освободиться от него, даже алкоголику с большим стажем не так уж сложно. Есть, конечно, много самых различных методик. Ты наверняка знаешь про методику кодирования по Довженко. Наверное, слышал о двенадцатишаговой методике анонимных алкоголиков, анонимных наркоманов. Лучшим методом является метод Геннадия Андреевича Шичко, российского ученого. За 7-10 занятий разрушается старая алкогольная программа, и в сознании слушателей формируется новая, естественная программа на жизнь без алкоголя, без табака, без наркотиков.

И никаких лекарств, никаких уколов. В основе работы лежат лишь научные знания. Обыкновенное простое педагогическое внушение и домашняя работа с дневниками, с анкетами и с формулами самовнушения. Особенно эффективны групповые занятия. В группе может быть от 3 до 30 человек. Многие наши соратники прошли такие курсы, и всего за 10 дней они освободились от алкогольно-табачного и наркотического ига, стали свободными людьми и с энтузиазмом помогают своим друзьям.

Зигмунд Фрейд говорил: «Осознанность ведет к освобождению», и когда наши слушатели осознают, как их обманывали, водили за нос, обкрадывали с помощью алкоголя, табака и наркотиков, у них открываются глаза, они сами готовы броситься в бой.

Я счастливый человек.

Я радуюсь жизни.

У меня хорошая прочная семья. Я с любовью и уважением отношусь к каждому ее члену.

Моя работа принесла хороший результат, принесла счастье в мою семью.

Мои посевы дали прекрасный урожай: улыбки, радость, тепло и счастье.

Я продолжаю работу с моими дневничками.

Дневнички помогают мне лучше понять, как я прожил день и что должен сделать завтра. Они позволяют мне продолжать движение по ступеням знаний.

Мне стали близки заповеди оптималистов: «Спеши делать добро», «Если не я, то кто же?», «Узнал сам, поделись с другими».

Я передаю мои знания, мое тепло тем, кто рядом.

Я готов(а) осуществить свою мечту и создать семейный клуб, творческую семейную лабораторию, где можно передавать знания другим.

Я понимаю, что жизнь – это постоянное совершенствование.

Я становлюсь все более совершенным. И все вокруг меня тоже.

А значит, члены моей семьи, люди, их окружающие, становятся все более счастливыми.

Счастье! Любовь! Жизнь!

Бывает так, что мужу или жене, а иногда и обоим, кажется, что любовь уже ушла, дети уже выросли и ничего их не связывает. Многие испытывали и сейчас испытывают нечто подобное. Нужно знать, что это иногда естественный и закономерный процесс.

Однако не стоит впадать в отчаяние и уныние, не нужно торопиться с разводом. Даже если кажется, что нельзя время повернуть вспять и что былое счастье и любовь уже не вернуть, что нет смысла продолжать совместную жизнь, ставшую скучной, однообразной и безрадостной. Эти представления совершенно неверны, просто в развитии семейных отношений наступил кризис. И этот кризис можно и нужно преодолеть. Человек в состоянии сделать для себя и осень, и зиму уютными и приятными. А в семейном климате и вовсе можно сохранить вечную весну несмотря ни на что.

Да, это не просто. Да, это потребует серьезного труда. Но народная мудрость гласит: все прекрасное трудно. Трудности закаляют человека, его характер. А совместно преодоленный кризис сделает близость еще более устойчивой. Такой, что ей не страшны будут житейские бури. Поверьте, безоблачных браков не бывает.

Люди, которые озабочены поисками идеального брака, обречены на тоску и, в конечном счете, на одиночество. Ведь времена года сменяют друг друга. Так и в семье хорошие периоды могут сменяться некоторым охлаждением. Но мы же не боимся зимы, поэтому не стоит бояться и кризисов. Нужно только знать, что изменения неизбежны, и заранее готовиться к ним.

Вспомните первые дни после свадьбы. Все было замечательно. Супруг был самым умным, прекрасным, чутким, внимательным, обаятельным. Чувство любви было удивительным. Оно сглаживало все недостатки любимого. Зато качества, которыми можно гордиться, вы видели как через увеличительное стекло. Известно, что все любящие склонны видеть только лучшие качества в любимом. Но вот начинаются будни семейной жизни и пелена спадает с глаз. Куда же делись чуткость, внимательность и ласка? Откуда в нем (или в ней) столько черствости и бессердечности? Как я могла (или мог) не заметить этого? Где были мои глаза? Просто затмение какое-то нашло.

Но опять же стоит вспомнить, как зарождалась любовь. Желая вызвать восхищение своего друга или подруги, человек обычно старается выглядеть гораздо лучше, чем он есть на самом деле. Однако жизнь учит, что лучше перед своим любимым предстать таким, какой ты есть. Чтобы не было неоправданных ожиданий, чтобы оба сделали правильный выбор и не страдали от несовместимости, которая обнаруживается иногда слишком поздно. От ошибок никто не застрахован. Однако нужны знания.

Прежде всего, не нужно строить иллюзий. Тот, кто слишком романтически смотрит на супружескую жизнь, бывает очень сильно разочарован. Иногда молодые супруги, создавшие себе идеал, убеждаются, что медовый месяц не может длиться всю жизнь. Нельзя забывать, что каждый человек – живой. Он не манекен и не сказочный принц. И каждый человек имеет право на ошибку. Не забывайте, что ангелов на земле нет. Поэтому лучше обращать внимание на положительные качества вашего близкого человека, за которые он достоин любви и уважения.

Во-вторых, следует подготовить и себя, что придется меняться самому, придется приспособиться к характеру супруга.

Если вы настроены на неизменность образа жизни, мысли, обстановки в доме, то такая установка погубит семейное счастье. Опять же нельзя забывать, что любовь и счастье как костер. Если туда подбрасывается топливо, то он горит и не угасает. Если же этого топлива (терпения и терпимости, внимания и заботы) нет, то костер гаснет.

В-третьих, если что-то в вашем супруге вызвало разочарование, не донимайте его упреками и выговорами. Ворчанье никогда и никому не изменило жизнь в лучшую сторону, не изменило человека. Не следует выискивать недостатки и пороки в поведении супруга или супруги. Отрицательные качества не должны служить темой для разговора.

Определенный кризис супружеской жизни часто связан с появлением детей. Когда появляется новый член семьи, малыш, появляется и много проблем. Нарушается уже сложившаяся гармония в отношениях. Из брачной пары образуется своеобразный треугольник, который может стать таким же роковым, как если, скажем, супруга влюбится в кого-нибудь другого.