Виктор Бойко - Психоэнергетика

а) я не скрывал бы своего удовлетворения;

б) смутился бы и постарался скрыть свои чувства;

в) это меня не порадовало бы;

г) не испытал бы особых чувств.

28. Если меня кто-либо разозлит, то обычно я:

а) быстро отхожу и забываю о случившемся;

б) сдерживаю себя, убеждаю, что надо уметь прощать, и у меня это получается;

в) злюсь долго и ничего с этим не могу поделать;

г) поступаю по-разному, в зависимости от обстоятельств.

29. Когда вечером раздается неожиданный стук в дверь, то я обычно:

а) ожидаю что-нибудь приятное;

б) настораживаюсь, но не подаю вида;

в) явно нервничаю, жду что-нибудь неприятное;

г) никак не реагирую.

30. Когда в дружеской компании меня просят петь или плясать, то я обычно:

а) тут же откликаюсь;

б) некоторое время смущаюсь и не решаюсь;

в) однозначно отказываюсь;

г) поступаю по настроению.

31. Мелочи жизни я воспринимаю:

а) как тонизирующий фактор – они разнообразят нашу жизнь;

б) как беспокоящее меня обстоятельство;

в) как досадные неприятности;

г) спокойно, не обращая на них особого внимания.

32. Моя жизнь в целом:

а) наполнена яркими событиями, которые я чаще всего сам себе организую;

б) наполнена сомнениями и размышлениями;

в) скучна, однообразна;

г) размеренна и спокойна.

33. Если бы кто-нибудь из коллег, с которыми не было особых отношений, вдруг стал мне оказывать дружеское расположение, то:

а) я тут же ответил бы взаимностью;

б) сначала постарался бы понять причину, а потом решил бы, как себя вести;

в) заподозрил бы что-то неладное;

г) просто воздержался бы от дружеских отношений.

34. Если коллега, к которому я хорошо отношусь, нанесет мне какую-то обиду, то я, скорее всего:

а) быстро смогу простить его;

б) буду переживать, стараясь не показывать это;

в) открыто выскажу свое недовольство;

г) вряд ли придам этому какое-то значение.

35. Обстановка на работе чаще всего:

а) стимулирует хорошее или бодрое, приподнятое настроение;

б) вызывает внутреннее напряжение, беспокойство;

в) вызывает раздражение или плохое, сниженное настроение;

г) не вызывает каких-либо чувств.

36. Полезные советы со стороны знакомых я обычно:

а) тут же принимаю с благодарностью;

б) тщательно обдумываю и проверяю на надежность;

в) рассматриваю как попытку манипулировать мною;

г) не принимаю в расчет, стараюсь жить своим умом.

37. Если кто-либо из коллег проявит недовольство беспорядками в нашей работе, я, скорее всего:

а) постараюсь своим участием уладить конфликт;

б) буду наблюдать за развитием действий;

в) приму сторону недовольных или обиженных;

г) этого не замечу, не придам этому особого значения.

38. Большинство людей в моем окружении на работе (в учебном заведении):

а) вызывает доверие;

б) заставляет держаться настороженно;

в) вызывает недоверие;

г) не вызывает каких-то особых чувств.

39. В последнее время Новый год я встречаю:

а) с подъемом и радостью;

б) с некоторой грустью, разочарованием;

в) с раздражением, досадой;

г) с неопределенным чувством.

Обработка данных. Учитывается два параметра:

1. Формула преобразования энергий – «эйфорическая активность вовне» – а, «рефрактерная активность вовнутрь» – б, «дисфорическая активность вовне» – в, «пассивное реагирование» – г.

2. Характер стимулов:

положительные – обладают позитивным энергетическим зарядом, личностным смыслом или социальным значением (хорошая погода, радость на душе, комплимент окружающих, шутка);

амбивалентные (или нейтральные) – они двойственны по своей природе, в них можно обнаружить либо положительный, либо негативный смысл – все зависит от установок самой личности, от ее тенденции приписывать вещам, явлениям, людям хорошие или плохие качества (амбивалентны как стимулы новый деловой партнер, деловые и личностные качества которого пока не известны, окружающие люди в целом, жизнь как таковая и др.);

отрицательные – содержат негативную энергию, отрицательный смысл, значение (ощущение усталости, надо пройти интеллектуальное испытание, трудное обстоятельство в жизни).

Подвести итоги позволяет таблица, в которую надо перенести данные ваших ответов – ставьте единички в нужной графе. Подсчитайте общее количество ответов а, б, в и г – по колонкам таблицы.

Интерпретация результатов. Какой тип ответа преобладает? Если чаще всего фигурирует «а», это свидетельствует о доминировании эйфорической преобразовательной формулы, когда воздействующие факторы – негативные, позитивные и амбивалентные – перерабатываются в лаборатории эмоций чаще всего в положительную энергию, и затем она порождает соответствующие положительные состояния или направляется вовне – на активные действия, на партнеров.

Наибольшее количество ответов типа «б» говорит о том, что ваша эмоциональная система восприятия пасует перед разными энергетическими влияниями – положительными, отрицательными и амбивалентными. При этом они «застревают» в личности, остаются в виде переживаний неприятного осадка, размышлений, затаенной грусти, злобы.

При доминировании дисфорической формулы «вовне» (больше всего ответов «в») положительные и отрицательные стимулы сводятся к негативным переживаниям, а ваша эмоциональная система в целом настроена на негативные стимулы.

Если в ответах чаще всего встречаются варианты «г» – это означает, что вы склонны реагировать на многие явления спокойно, не придавая им особого значения. Это энергосберегающий стиль поведения, однако окружающие могут воспринимать его как признак отстраненности, безразличия к происходящему, «эмоционального выгорания».

Дополнительно можно отметить, какие именно стимулы – негативные, амбивалентные или позитивные – чаще вызывают конкретный тип преобразования энергии – а, б, в или г.

В наших обследованиях приняло участие 258 респондентов. Данные показывают, что «чистые» формулы преобразования энергии воздействий встречаются редко, и обычно их демонстрируют личности с акцентуациями в характере. Чаще отмечаются «смешанные» типы реагирования на внешние и внутренние воздействия: эйфорически-рефрактерная (около 45 %), эйфорически-рефрактерно-дисфорическая (25 %), эйфорически-рефрактерно-дисфорически-отстраненная (10 %).

Последний тип преобразования энергий свойственен людям, которые, с одной стороны, способны откликаться на внешние и внутренние воздействия позитивными эмоциями (по крайней мере, в ответах на вопросы анкеты они хотят это показать); с другой стороны, они склонны к эмоционально-чувственной жвачке, «выбросам» негативной энергии и отстраненно воспринимают многие жизненные обстоятельства.