Станислав Мюллер - Вспомни всё: секреты суперпамяти. Книга-тренажер

Конечно, если вы хотите не просто изъясняться на ломаном языке, а соответствовать определенным требованиям,надо работать с голограммой более целенаправленно.

Допустим, вы через полгода поедете за границу на стажировку, в отпуск или на заработки. На правом луче это время соответствует расстоянию от лица, отмеренному вытянутой прямой рукой с полусогнутыми пальцами. Именно на этом расстоянииот лица вы включаете мысленный экран при проработке грамматики изучаемого языка, чтобы через полгода отправленные в будущее навыки построения фраз вспоминались максимально хорошо.

Что касается запоминания слов, особенно если это не привязано к конкретному мероприятию, а делается с установкой «на всю жизнь», то для этого я рекомендую использовать левый луч. Вы запоминаете очередную группу слов, затем повторяете их 2 или 3 раза, размещая на соответствующем месте на левом луче, то есть загружая в долговременную память.

Существуют и другие техникиработы с иностранными языками, основанные на голограмме памяти: методика «непараллельных связей», «оживление» программ быстрого обучения, заложенных в детском возрасте, и прочие. Но они имеют отношение к парадоксальным возможностям применения голограммы разума и в рамках этого издания не рассматриваются.

Казалось бы, про стресс уже написано столько, что каждый человек должен уметь справляться с ним без труда. Увы! Стресспо-прежнему постоянно присутствует в жизни многихи многих людей, кому-то помогая, кому-то мешая, а кому-то нанося немалый вред.

Методика голографической памяти, в силу своей универсальности и естественности, позволяет не только просто и эффективно справляться с повседневными стрессами; она помогает ликвидировать последствияпсихических травм, о которых мы давно забыли.

Во время полного курса развития памяти мы обсуждаем, как ликвидировать последствия повседневных стрессов, а также психологических травм, происшедших в первые 17 лет жизни и оказавших сильное влияние на память. Стресс является одной из основных причин ухудшения памяти, а потрясения, пережитые в детском и подростковом возрасте, влияют на память сильнее всего.

Итак, давайте рассмотрим техники снятия стресса, доступные тем, кто владеет методикой голографической памяти.

Выполните упражнение № 1.Включите весь левый массив голограммы. Найдите там временной отрезок, соответствующий стрессу, от последствий которого вы хотите избавиться. Представьте голограммы как множество страниц или папок с данными. Выделите из общего массива те страницы, на которых «записан» стресс. Мысленно вырвите их из голограммы и уничтожьте.

Как это сделать? Можно их сжечь, измельчить в порошок и переработать его во что-то полезное, растворить в кислоте. Массив голограмм в этом месте надо склеить (естественно, мысленно) и «прогнать» 2–3 раза, то есть представить развитие событий до стресса и сразу после него, исключая неприятный эпизод. Этот алгоритм предпочтительно применять, если человек ни в коем случае не хочет вспоминать стрессовую ситуацию, которая его «не отпускает». Неэкологично, конечно. Удаляется целый блок из массива голограммы. Но в некоторых случаях это необходимо, иначе бессознательное сделает то же самое за нас, убирая вместе с неприятными переживаниями из памяти в десятки, сотни и тысячи раз больше информации.

Находим в массиве голограммы стрессовый промежуток и мысленно закрашиваем его белой краской. Желательно представлять как можно реалистичнее ощущения от прикосновения кисточки, запах краски и т. д.

Промывание голограмм

Находим в массиве голограмм участок, где хранятся воспоминания, связанные со стрессом, вынимаем всю пачку голограмм и мысленно промываем в растворе.

Стресс многие представляют, как что-то черное, грязное, липкое, неприятное на ощупь и так далее. Когда вся грязь будет смыта, можно сполоснуть пачку голограмм в чистой воде и аккуратно поставить на место.

Выполняем те же действия, что и в предыдущем случае, но после того как с голограмм смыта вся грязь, опускаем их в раствор, усиливающий яркость. После этого голограммы промываем и вставляем на место.

Проигрываем ситуацию стресса на голограмме, изменив обстоятельствав свою пользу (например, на планерке начальник на вас не накричал, а похвалил). При выполнении стрессотерапии с использованием голограммы памяти необходимо помнить о соблюдении следующих условий:

• предельно концентрируйтесьперед выполнением упражнения;

• старайтесь во время упражнения продолжать воспринимать все без оценки и ощущать свое тело (конечно, представляя при этом голограмму):

• после того как вы произвели с голограммами какие– либо манипуляции и вернули их на место, на тот участок голограммы, с которым вы работали, посылайте тепло (или любовь), чтобы измененные голограммы гармонично вписались в ваше информационное пространство.

На курсах мы прорабатываем разные временные отрезки на предмет снятия стрессов, начиная с третьего днязанятий, когда выставлены три основные линии времени.

За один день оптимально прорабатывать один временной промежуток по стандартной схеме.

Первый день.Период от рождения до 1года.

Второй день.(Это совсем не обязательно должен быть следующий календарный день, можно продолжить работать со стрессами через 2 или 3 дня.) Берем промежуток от 1 года до 4 лет.

Третий день– период с 5 до 10 лет.

Четвертый день– с 11 до 14 лет.

Пятый день– с 15 до 17 лет.

С некоторыми группами мы прорабатывали весь временной промежуток от рождения до 17 лет непосредственно на занятиях, поскольку этот период чрезвычайно важен, причем не только для памяти. Если вам за 40 и вы очень спешите, можно прорабатывать в день по 5 лет, начиная с 17 лет и до вашего возраста. Если позволяет время, оптимально, если на одно занятие приходится 1 или 2 года.

Как правило, за один курс, сколько бы времени он ни занял (месяц или полтора), полностью снять последствия стрессов не удается. Когда человек спустя 1–2 месяца снова возвращается к работе со стрессами, то замечает, что черные и грязные голограммы в массиве его памяти все еще встречаются, хоть в гораздо меньшем количестве. Следовательно, нужно повторить всю работу по снятию стрессовой нагрузки один раз, а если будет необходимость, то и второй. Помните о том, что каждый пережитый стресс, любая неприятность способны оказать серьезное влияние на ваше будущее.