Макс Лисс - Фитнес для ума

Тут можно читать онлайн Макс Лисс - Фитнес для ума - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Издательство «Питер»046ebc0b-b024-102a-94d5-07de47c81719, год 2011. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Фитнес для ума
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Издательство «Питер»046ebc0b-b024-102a-94d5-07de47c81719
  • Год:
    2011
  • Город:
    СПб.:
  • ISBN:
    978-5-49807-824-3
  • Рейтинг:
    3.4/5. Голосов: 101
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Макс Лисс - Фитнес для ума краткое содержание

Фитнес для ума - описание и краткое содержание, автор Макс Лисс, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Чтобы на долгие годы сохранить молодость, необходимо прежде всего заботиться о бодрости духа и высокой эффективности умственной деятельности. Тот, кто ощущает себя бодрым и сильным, дольше остается молодым – сегодня это уже научно доказанный факт. Мозг человека, его мыслительные способности нуждаются в постоянной тренировке не меньше, чем мышцы его тела. Именно от того, насколько хорошо функционирует мозг, зависит общее состояние организма. Из этой книги вы узнаете о том, как с помощью простых эффективных упражнений продлить молодость мозга. Вы сможете существенно повлиять на свои ментальные способности, внеся совсем незначительные коррективы в свой образ жизни и взяв за правило регулярно тренировать свой мозг несложными упражнениями.

Фитнес для ума - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Фитнес для ума - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Макс Лисс
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Пример:

СЛОН:

Сегодня луна-парк открыт населению.

Солнце ласково обогревало нас.

Собака лает около норы.

Сидим лениво, обиженные непогодой.

Сердце летчика обожжено ненавистью.

Сотрудники ликуют, обласканные начальством.

РОМБ: Ребята очень много беседовали.

КУСТ: Коллеги устроили скромное торжество.

ТРУД: Тысячи работников убирают дворы.

МОПС: Много отважных путников спаслось.

РОСТ: Размеры окон соответствуют требованиям.

Придумайте еще два примера для слов из пяти букв!

C. Составьте осмысленные предложения

Возьмите любой толковый словарь.

Закройте глаза и ткните пальцем в два любых слова на разных страницах (часть речи не важна).

Составьте из двух случайных слов пять осмысленных предложений!

Примеры:

Луна – стройный.

1. Прогулки при полной луне стройнят.

2. Луна становится полной, а потом становится стройной.

3. Исполнительница главной роли в фильме «Околдованные луной» (Шер) была очень стройной.

4. Кто хочет полететь на Луну в качестве туриста или космонавта, должен быть стройным. Каждый килограмм лишнего груза дорого стоит!

5. У кого лунопдобное лицо, тот скорее всего не стройный.

Философия – спорт.

1. И философию, и спорт (Олимпийские игры) изобрели древние греки.

2. И спорт, и философское спокойствие располагают к мышлению.

3. Если бы философы занимались спортом, их теории были бы более реалистическими.

4. Спортсмена с философским складом ума не сломит никакое поражение!

5. Шахматы – это философский, интеллектуальный вид спорта.

D. Игра воображения

Представьте себе такую ситуацию – вы находитесь на восточноафриканском побережье и уговорили пилота частного грузового самолета взять вас с собой в национальный парк, расположенный в 100 километрах. По дороге самолет падает. Из выживших – только вы. Вокруг вас – джунгли. Машина и груз превратились в груду обломков, уцелели три вещи – виолончель (в футляре), полная бутылка вина и чистая тетрадь. Как можно использовать эти предметы, чтобы выжить и/или позвать на помощь? Придумайте как можно больше вариантов (минимум пять).

Совет: это задание хорошо подходит для групповой игры. Пригласите друзей и дайте волю фантазии. Чем необычнее и оригинальнее будут ваши решения, тем лучше.

Ответы на задание А:

1. лук

2. ключ

3. коса

4. наряд

5. бабочка

6. ласка

7. кисть

8. брак

9. фокус

10. вид

11. свет

12. град

13. шашка

14. бокс

15. атлас

16. котелок

17. ерш

18. посол

19. дробь

20. сборка

Придумать то, чего еще не было

Вы справились с заданиями и почувствовали вкус к подобным упражнениям? У вас есть все предпосылки для того, чтобы вести творческую жизнь.

Креативность – не особый дар гениальных натур, а способность, которую может взрастить и развить в себе каждый. Как бы парадоксально это ни звучало – открытие нового идет известными, давно проторенными дорогами. Ни один гений не начинает с нуля и не изобретает все заново. На 90 % работу за него сделали предшественники и современники. Даже карлик, сидящий на плечах у великана, видит дальше, чем сам великан.

Чтобы создать что-то по-настоящему инновационное, нужно обладать установкой на креативность и располагать креативными методами.

Установка на креативность

Установка на креативность включает три следующие «добродетели».

1. Открытость новым идеям. Незадолго до того, как Эйнштейн опубликовал свои работы, физики были уверены, что в их области все открытия уже сделаны. Они не видели смысла поступать на физические факультеты. А между тем позиция «я все знаю» убивает креативность на корню. Неважно, какой областью знаний вы интересуетесь – везде ищите неразрешенные вопросы и противоречия.

2. Недоверие к авторитетам. Многие держатся за то, что хорошо известно, много раз доказано, традиционно. Креативные люди задаются вопросом: а вдруг этот авторитетный человек, которому все доверяют, в данном случае ошибается?

3. Интерес к загадкам. В школах обучают проверенным научным теориям. Ученики получают хорошие отметки, когда повторяют как можно ближе к словам учителя. Поэтому у многих креативных личностей были большие проблемы в школе. Вопросы, на которые учителя не знали ответов, казались им гораздо интереснее, чем выученные наизусть научные определения.

Креативные методы

Гении открывают новое в науке не благодаря внезапно сошедшему на них вдохновению, а преобразуя известные факты в новые знания.

Исследователи креативности изучили структуру оригинальных решений. Новое возникает, когда между известными истинами по определенным правилам образуются взаимосвязи. Этому можно научиться, и тогда вы будете регулярно добиваться самостоятельных творческих результатов. Вы можете быть креативными – стоит только применить к имеющимся знаниям и способностям следующие методы.

Преобразуйте привычное решение в его противоположность.

– Коперник предположил, что не Солнце вращается вокруг Земли, а Земля вокруг Солнца.

– Согласно истории сотворения мира, животные и растения остаются неизменными с момента сотворения. Когда палеонтологические исследования поставили эту гипотезу под вопрос, Ламарк и Дарвин в корне пересмотрели свои взгляды и основали эволюционную теорию.

– Долгое время считалось, что психика и сознание это одно и то же; до тех пор, пока Зигмунд Фрейд не объяснил всем нам, что большая часть психических процессов протекает неосознанно.

Чем более незыблемой кажется та или иная мудрость, тем больше смысла взять и посмотреть, что будет, если перевернуть ее с ног на голову.

Объедините две независимые области.

Ответьте на вопрос: как можно использовать коробку сахара?

– Чтобы подсластить кофе? Стандартное решение.

– Во время праздника на открытом воздухе в качестве держателя для скатерти, чтобы она не улетела? Уже оригинальнее.

– В качестве составной части при создании сладкой скульптуры? Браво! Вы применили одно из креативных правил. Чувство вкуса и искусство объединились в одно новое, необычное целое.

Чем дальше отстоят друг от друга две области, чем необычнее кажется намерение их объединить, тем креативнее будет найденное решение.

Многие из таких взаимосвязей были применены настолько успешно, что сегодня снова кажутся стандартными. Например, инженеры могут брать решения из живой природы. Им удалось воспроизвести структуру поверхности листьев лотоса и создать гидрофобную пленку для пластика, стекла, бумаги (такая пленка не поглощает воду и плохо смачивается жидкостью). Эта идея получила название «эффект лотоса». Еще пример: представители традиционной медицины уже давно полагаются на природные методы лечения, разработанные в различных культурах.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Макс Лисс читать все книги автора по порядку

Макс Лисс - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Фитнес для ума отзывы


Отзывы читателей о книге Фитнес для ума, автор: Макс Лисс. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x