Диля Еникеева - Как стать настоящей женщиной

Это безотказные девочки, которых кто угодно может использовать в своих целях. «Дай списать!» — говорит нашей круглой отличнице какой-нибудь двоечник, и она безропотно дает тетрадку с домашним заданием, над которым дома корпела два часа. А этот бездельник на переменке переписывает и в ус не дует! И хоть бы «спасибо» сказал!

И так каждый раз. Ею пользуются все, кому не лень, и дома ее тоже нещадно эксплуатируют, а она, бедняжка, и есть та самая лошадь, которая везет все, что на нее нагрузили.

А когда такая девочка вырастает, она тянет лямку типичного трудоголика и вкалывает в ущерб собственному здоровью и собственной личной жизни.

Я — самодостаточная

Эта установка складывается из следующих пяти утверждений:

— Я не лучше и не хуже, чем любой другой человек.

— Каждый из нас является частью единого целого, что называется человечеством.

— Окружающие меня люди точно так же, как и я, получают вызов от жизни.

— Мои способности позволяют мне решать любые сложные проблемы.

— Я умею решать проблемы ничем не хуже, чем другие люди.

Девочки, у которых не формируется установка «Я — самодостаточная», с детства вынуждены были подчиняться воле взрослых и привыкли к тому, что все за них решают родители. Они полностью лишены самостоятельности. Их, в основном, хвалят не за какие-нибудь действия, а за послушание, за то, что они четко выполняют волю родителей.

Тем самым девочка напрочь лишена собственной инициативы. Вот почему из таких послушных дочек потом вырастают совершенно безвольные жены, «бесплатное приложение к мужу», как говорится.

С детства привыкнув подчиняться родителям, такая особа, став девушкой, подчиняется парням, а выйдя замуж, своему мужу. Для нее все начальники: и родители, и парень, с которым она спит, и муж, с которым она живет, и шеф, который ей приказывает.

И все ею командуют! Почему? Потому что она не считает себя равной им, самодостаточной — то есть, умеющей обходиться собственными силами, жить собственным умом, полагаться на саму себя. Ее с детства сделали безвольной, не научили ценить и уважать себя. Она не понимает, что равна с другими людьми не только в обязанностях, но и в правах.

Для того чтобы изменить такую ситуацию, нужно осознать значение собственной личности. Для этого нужно ценить себя за все, что ты умеешь делать, и за все, что ты делаешь.

Подумай, что умеют делать другие девочки, твои ровесницы, и что умеешь делать ты. Наверняка, ты умеешь делать многое то, на что не способны они. Так вот и цени то, что ты умеешь!

Если же ты не сможешь реально оценивать себя, то есть, у тебя очень низкая самооценка, тогда лучше всего обратиться к психологу. Сейчас много хороших специалистов, которые помогают девочкам, девушкам и взрослым женщинам повысить свою самооценку. Для этого существуют определенные тренинги. Если по каким-либо причинам сейчас это невозможно, не переживай! Пройдет несколько лет, и ты сможешь самостоятельно пойти к хорошему психотерапевту, или на групповой тренинг, или на индивидуальные консультации и, уверяю тебя, все твои проблемы будут решены.

Запомни самое главное: твои проблемы, какими бы страшными не казались тебе собственные комплексы, решаемы!

Я — способная

Эта установка складывается из пяти утверждений:

— Я могу запланировать и осуществить дела, которые мне интересны

— Я в состоянии создать свое благополучие и благополучие близких мне людей

— Я умею справляться с любой жизненной ситуацией, даже если она сложна

— Я умею общаться с людьми, которые мне интересны

— Я могу правильно решать любые проблемы

Если не сформирована установка «Я — способная», тогда возникают типичные комплексы: неуверенность в себе, неумение формулировать и отстаивать собственное мнение, неумение нормально общаться с людьми. Такие люди, кстати, склонны к заиканию.

Все это вместе мешает развитию личности, особенно в подростковом возрасте. Такие девочки застенчивы, считают себя хуже других, пасуют перед любой сложной ситуацией. А больше всего они переживают свою неполноценность в общении с мальчиками.

Если ты страдаешь таким комплексом и не сумеешь победить его до начала взрослой жизни, не научишься высказывать собственное мнение, к сожалению, ты мало чего достигнешь в жизни. Сама знаешь, сейчас ценятся предприимчивость, целеустремленность, упорство и даже хваткость, а размазни остаются на обочине жизни.

Кстати, если ты страдаешь заиканием, то тебе нужно как можно быстрее обратиться к профессионалу! Заикание (логоневроз) — это невроз, и лечить его должен специалист, само не пройдет. А человек, который заикается, помимо этого, обладает еще целым букетом личностных проблем, и все это нужно лечить в комплексе, иначе такой человек вряд ли сделает карьеру.

Представь себе: хозяйка фирмы, которая, заикаясь, отдает распоряжения своим подчиненным. Да ее никто уважать не будет!

Ни в коем случае не пускай такое дело на самотек, если ты страдаешь логоневрозом!

Если ты, прочтя этот раздел, поняла, что у тебя не сформирована установка: «Я — способная», тогда внимательно проанализируй, какие у тебя есть способности и навыки, что ты можешь и умеешь.

Твоя задача: постараться развивать именно эти способности, а благодаря этому ты опосредованно сможешь обрести уверенность в себе.

Человек не может быть способен во всем. Хотя и существует поговорка: «Талантливый человек талантлив во всем», но это относится лишь к единицам, а чаще всего у людей бывают определенные способности в какой-то области. Для того, чтобы уважать себя, ты должна открыть в себе определенные способности. А у каждого человека есть какие-то способности — будь то способности к кулинарии или к вышиванию, или к уходу за детьми. Между прочим, талантливый воспитатель — это призвание, а не профессия, да и медсестра, которая с душой относится к больным, — это тоже призвание.

Я умею любить

Пятая установка складывается из следующих пяти утверждений:

— Я умею относиться к самой себе и к другим людям с симпатией

— Каждое чувство, которое я испытываю, уникально и ни с чем не сравнимо

— Я чувствую себя индивидуальностью. Все считают меня очень милой. И я тоже так же считаю. Я дорога самой себе

— Когда я дарю свою любовь другому человеку, я ничего не теряю, наоборот, я приобретаю, потому что взамен мне отдаются не менее сильные чувства, чем те, которые испытываю я

— Я умею объединять вокруг себя хороших людей, и всем нам хорошо вместе

Установка «Я умею любить» не ограничивается отношением к лицам противоположного пола. Здесь речь идет о способности человека испытывать положительные эмоции и вызывать их по отношению к себе.