Хасай Алиев - Ключ

Тут можно читать онлайн Хасай Алиев - Ключ - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Хасай Алиев - Ключ краткое содержание

Ключ - описание и краткое содержание, автор Хасай Алиев, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Хасай Магомедович Алиев — выдающийся дагестанский ученый, врач, психолог и философ, открывший метод творческого саморазвития человека на базе психотехники саморегуляции, которую он назвал «Ключ».

Метод X. Алиева построен на обучении искусству саморазвития с помощью известных в восточных религиях трансгенных автоматических однообразных движений, выполняемых с минимальным психическим усилием, чаще всего в различных техниках молитв. Это автоматические покачивания головой, телом, идеомоторные левитирующие движения рук и др.

Как психиатр, X. Алиев исследовал и доказал, что сознательное искусственное моделирование автоматических движений снимает стресс, оздоравливает и гармонизирует психику.

Суть метода X. Алиева — найти автоматизм в любом удобном и привычном для вас занятии или найти такое движение, которое подходит именно вам и его сделать с минимальным усилием, а в идеале вообще без психического усилия, на чистом автоматизме, причем начинать такое движение можно произвольно и намеренно, не ожидая его как факт идеомоторной реакции, как это было предложено в, методе левитации М. Эриксона и др.

X. Алиев о своем методе «Ключ» говорит так: «Физические упражнения — это «Запад», это внешняя деятельность. Внутренняя саморегуляция — это «Восток». Изобретенные мною идеомоторные приемы — полупроизвольные, сознательно-спонтанные, полуавтоматические, полувнешние-полувнутренние. Соединив через них Запад и Восток, я и открыл в себе свою внутреннюю свободу».

Ключ - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Ключ - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Хасай Алиев
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Быть «Целым» постоянно невозможно, потому что Вы — в Развитии, и каждый Миг при Встрече с Новым Вы Напрягаетесь в Поиске Себя.

Потому, что ум при стрессе Вам может подсказывать одно, а сердце — другое. А тело, возможно, и вовсе не хочет сотрудничать с Вами.

И Вы теряетесь, не зная, чему же все-таки отдать предпочтение. А Ум, Сердце и Тело, это не три противоположности, а три Аспекта Жизни. И только в перекрестье ума, сердца и тела, как в системе трех координат, и определяется Истина.

Местом встречи Ума, Сердца и Тела, является Состояние Внутренней Целостности, которое достигается тем легче, чем лучше Вы об этом знаете. Союз с Самим Собой и является основой Целостной Оценки Ситуации, основой Интуиции, благодаря которой Мы Есть и можем Быть.

Именно в этот Момент, когда вы в стрессе, и процессы вашей психики и организма находятся в поиске нового ритма согласования. Ваш мозг — в «открытом состоянии». И именно в этот момент вы особенно беззащитны и нуждаетесь в скорейшем восстановлении своей внутренней целостности на новом уровне.

У вас может быть все: и Воля, и Талант, и Опыт, и Мастерство, но может быть, что для Рекордного прыжка или создания Шедевра не хватает только «капли», сплавляющей все это в нужный для вас момент в Единое Целое, превращающее Количество Ваших Усилий в новое Качество Ваших Достижений.

Этому Чувству Внутренней Целостности нужно учиться, как учатся, например, языку.

А Критерий Способности — возможность получить высокий результат с минимальным усилием, как бы автоматически. Он положен в основу принципа Ключа: с помощью тренировки с Ключом Вы становитесь более удачливыми не только в области своих способностей, но и в других областях жизни, потому что именно через это Особое Состояние Саморегуляции и происходит синтез накапливаемого в творчестве опыта и его распространение на другие области жизни.

Вы можете по своей воле использовать это состояние внутренней свободы в концентрированном «лечебном» виде (это и есть нирвана) в любой необходимый для себя момент, когда Вы чувствуете, что теряете контроль над здоровьем или ситуацией.

Точно так же, как ребенка учат чистить зубы и контролировать свое поведение, точно так же и современный взрослый культурный человек должен уметь управлять и своими внутренними процессами. Потому что от умения управлять собой зависит не только успех в жизни, но и сама жизнь. А жизнь показывает, что если человек не умеет управлять собой, им, как правило, начинают управлять другие.

Им, как правило, управляют внешние обстоятельства и внутренние стихии.

А он, как правило, должен стоять над ними.

Среди различных Индивидуальных Способностей у людей, как среди звезд на небе, есть одна способность Уникальная, но Универсальная для всех, присущая среди всего живого исключительно только Человеку и позволяющая Каждому из Нас Достичь своей Неповторимости: Саморегуляция Природы — в Способности Человека Управлять Собой.

Вы были Свободны в Области своего Таланта. Но это только до момента, пока вы не обрели чувства саморегуляции.

Потому, что после открытия себя вы будете свободны везде.

И помните главный секрет ключа: если применить Ключ непосредственно До и сразу После какой либо Работы (обучения, тренировки, лечения), то в следующий раз эта работа выполняется легче, автоматичнее. Так быстро при этом вырабатываются навыки.

И еще: даже если вы не примените Ключа, то знание об этом, как спасительная таблетка нитроглицерина у «сердечника» в кармане, поможет Вам уже по-новому смотреть на мир и при всех обстоятельствах быть увереннее в себе.

Вопрос: А каждый ли может найти Ключ к себе?

Ответ: Да! Человек рожден для счастья, и поэтому в стремлении быть счастливым двоечников не бывает.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Хасай Алиев читать все книги автора по порядку

Хасай Алиев - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Ключ отзывы


Отзывы читателей о книге Ключ, автор: Хасай Алиев. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x