Дэниел Амен - Измените мозг - изменится и жизнь!

Тут можно читать онлайн Дэниел Амен - Измените мозг - изменится и жизнь! - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Психология, издательство Эксмо, год 2009. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Измените мозг - изменится и жизнь!
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Эксмо
  • Год:
    2009
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-699-38213-2
  • Рейтинг:
    3.94/5. Голосов: 181
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Дэниел Амен - Измените мозг - изменится и жизнь! краткое содержание

Измените мозг - изменится и жизнь! - описание и краткое содержание, автор Дэниел Амен, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Дэниел Амен, автор этой книги, — доктор медицины, нейрофизиолог и нейропсихиатр-новатор. Благодаря своим исследованиям он установил, что наши мысли и чувства оказывают воздействие на физиологию нашего мозга и тем самым изменяют нашу жизнь до неузнаваемости.

С помощью книги доктора Амена вы сможете раскрыть многие тайны и загадки вашего собственного мозга и найти ответы на вопросы, от которых зависит ваше счастье и удовлетворенность жизнью.

Прочитайте эту книгу — и вы убедитесь, что она не зря стала мировым бестселлером!

Измените мозг - изменится и жизнь! - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Измените мозг - изменится и жизнь! - читать книгу онлайн бесплатно, автор Дэниел Амен
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Девять месяцев семейных консультаций не привели ни к чему, а между тем Чарльзу становилось все хуже и хуже. Как-то раз, после очередного сеанса индивидуальных занятий, я пригласил к себе его родителей. «Посмотрите, — сказал я, — вы оба очень стараетесь, но ничего не выходит. Напряженная атмосфера дома плохо сказывается на ваших детях, и особенно это касается Чарльза. Или вы мирно разводитесь и даете передышку и себе, и детям, или позвольте мне провести исследование вашего мозга, чтобы я мог убедиться, что не упускаю некоей биологической причины, спровоцировавшей эту ситуацию». Они согласились на сканирование.

Результаты SPECT только подтвердили мои догадки, возникшие после девяти месяцев регулярных консультаций. Более того, я разозлился на себя, что не назначил это исследование раньше. В поясной зоне у Бетси наблюдалась чрезвычайно высокая активность, из-за чего ей и не удавалось перефокусировать внимание. Именно из-за этого она постоянно замыкалась на определенных мыслях и идеях. Ее мозг заставлял ее все время возвращаться к одним и тем же переживаниям. У Боба картина была другой. В состоянии покоя мозг выглядел совершенно нормально. Но когда его просили выполнить задание на концентрацию внимания, активность во фронтальных долях, которая в норме должна была бы возрасти, у него почти полностью прекращалась. На практике это означало, что чем больше внимания он пытался уделить Бетси, тем хуже у него это получалось. Порой он стремился к конфликту, чтобы таким образом стимулировать свой мозг. Симптомы Боба и картина, выявленная в результате исследования, подтверждали, что он страдает выраженным синдромом дефицита внимания — как и его дети. Этот синдром часто передается по наследству.

Мозг Бетси — чрезмерная фиксация
Трехмерное изображение активный мозг вид сверху Обратите внимание на - фото 25

Трехмерное изображение — активный мозг, вид сверху. Обратите внимание на выраженное повышение активности

Мозг Боба — СДВ

Трехмерное изображение нижней поверхности.

Мозг в состоянии покоя хороший уровень активности префронтальной коры см - фото 26

Мозг в состоянии покоя — хороший уровень активности префронтальной коры (см. стрелки).

При концентрации выраженный спад активности префронтальной коры Теперь мне - фото 27

При концентрации — выраженный спад активности префронтальной коры.

Теперь мне стало ясно, что проблемы этой семьи в определенной степени имеют биологическую природу, и надо было провести коррекцию этих нарушений. Только тогда терапия могла бы оказаться эффективной. Бетси я назначил Prozac (флуоксетин). Этот препарат, как и Zoloft, снижает активность в поясной системе и позволяет свободнее переключаться с одной темы и с одной модели поведения на другие. Я называю эти препараты «маслом для коробки передач» нашего мозга. Бобу я назначил Ritalin — лекарственный стимулятор, который помогает детям и взрослым с синдромом дефицита внимания концентрироваться и вести себя менее импульсивно. Я уверен, что у кого-то найдутся серьезные возражения против использования медикаментозных методов в семейной терапии, но в данном случае, я уверен, это было необходимо.

Через три недели приема препаратов в отношениях этой пары произошли удивительные перемены. Сначала они удивили меня тем, что, придя на очередную консультацию, сели рядом на одну кушетку. Затем я увидел, что Бетси положила руку Бобу на колено — чрезвычайно благоприятный знак. Они рассказали, что лекарства очень помогли. Бетси перестала провоцировать скандалы и «мусолить мысли до дыр». Боб стал уделять ей больше внимания, и не только во время ссор. У него исчезла манера ударить и убежать. Он стал более вдумчивым. К моей большой радости, когда их мозг заработал в нормальном режиме, они смогли извлечь пользу из семейной психотерапии. Они стали регулярно проводить какое-то время вместе, выработали общую стратегию в таком вопросе, как воспитание детей, и даже чаще стали заниматься любовью. По мере того как налаживались отношения между Бетси и Бобом, улучшалось состояние Чарльза. Так сколько же браков распадается или оказывается несчастными только из-за нарушенной работы мозга? Дальше я посвящу отдельную главу вопросам семейных взаимоотношений и мозговой деятельности.

Уилли

Уилли относится к тому типу людей, которые едва ли не с каждым легко находят общий язык. Он был отличником в школе, получил стипендию на обучение в колледже, и в целом его будущее представлялось довольно радужным — пока он не ударился головой о приборную доску, когда врезался на машине в дорожное ограждение. Несмотря на легкую заторможенность, на следующий день Уилли, казалось, чувствовал себя вполне нормально. Три месяца спустя он попал в новое ДТП — ему пришлось резко вывернуть руль, чтобы не сбить выбежавшую на проезжую часть собаку. В тот раз он так сильно ударился головой о ветровое стекло, что его забрали в больницу. Осмотрев его, врачи сказали, что Уилли не о чем беспокоиться. Он получил всего лишь легкое сотрясение мозга. Тем не менее в течение нескольких месяцев после той аварии Уилли обнаружил, что «легкое сотрясение мозга» сильно осложнило его жизнь. При том, что он всегда был добрым и дружелюбным, теперь самые незначительные мелочи выводили его из себя. Стал меняться его характер. Если прежде он был спокойным и терпеливым, то теперь становился вспыльчивым. Если раньше был добрым, то теперь он почти все время пребывал в раздраженном состоянии. Его раздражительность и вспышки привели к отчуждению в отношениях с семьей и друзьями.

Основным раздражителем стал для Уилли сосед по комнате и, как ни странно, еда. Необъяснимым образом изменился его аппетит. Всего за три месяца он набрал 35 кг и все время чувствовал голод. Он съедал до крошки всю еду, которая была в доме. Когда его сосед попросил Уилли есть только то, что он покупает сам, Уилли решил, что его лишают необходимого питания, а сам сосед хочет ему зла. Его захлестнули негативные, параноидальные мысли об «этом человеке, который хочет вырвать у меня кусок изо рта». В его сознании существовал единственный способ защититься от врага — ударить первым. Как-то раз он взял разделочный нож и топор для разделки мясных туш и встал у двери, поджидая того, кто раньше был ему другом. «Он должен был моментально исчезнуть, раствориться», — позже рассказывал мне Уилли.

В то же время, несмотря на то что сознание Уилли было поражено паранойей, часть его оставалась здоровой. Он увидел себя как бы сверху, как он караулит под дверью, сжимая в руках эти жуткие орудия. Он понял, что не контролирует себя и что необходимо что-то сделать, прежде чем будет слишком поздно. Уилли подошел к телефону и позвонил приятелю, который дал ему мой номер. Так он сумел предотвратить страшный кризис.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Дэниел Амен читать все книги автора по порядку

Дэниел Амен - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Измените мозг - изменится и жизнь! отзывы


Отзывы читателей о книге Измените мозг - изменится и жизнь!, автор: Дэниел Амен. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
Vera Sh
10 октября 2019 в 06:31
Как жаль,врачи наших районных поликлиник таких книг не читают...
x