Сергей Вербин - Наука принятия решений

Цель:научиться слышать ритмы сердца и легких.

Инструкции по выполнению:расставьте ноги на ширине плеч, измерьте свое артериальное давление. Послушайте, как бьется сердце, какие тона слышны: как работает левый желудочек, правый, какие звуки издают бронхи и легкие.

Цель:научиться слышать и слушать музыку.

Инструкции по выполнению:примите удобную позу и послушайте свой внутренний голос. Постарайтесь услышать все ноты от «до» до «си». Проиграйте про себя любимую мелодию.

К этому можно только добавить, что как только человек становится внутренне свободным, у него раскрываются многие таланты, в том числе и музыкальные. В первую очередь развивается музыкальный слух. Некоторые могут даже начать писать музыку.

Третий этап. Работа с ощущениями. Под ощущениями в данном случае подразумеваются наши пять чувств (обоняние, осязание и др.).

Для того чтобы развить интуицию, необходимо научиться более тонкому восприятию окружающего мира, например, овладеть искусством различения малейших температурных колебаний и запахов.

Так, при повышении температуры тела с большой долей вероятности можно говорить о воспалительном процессе в определенном органе, а при пониженной температуре даже диагностировать опухоль.

Цель: научиться чувствовать колебания температуры в доли градуса.

Инструкции по выполнению: примите удобное положение, максимально расслабьтесь, постарайтесь почувствовать холод во всем теле, причем до такой степени, чтобы озноб пронизал все тело.

Аналогично вызовите ощущение тепла. Для этого можно представить себя в бане. Почувствуйте, как горячий пар после подачи воды на раскаленные камни вылетает от печи, а потом медленно опускается с потолка. Попробуйте при этом ощутить запах мяты или эвкалипта.

Мир запахов настолько велик, многообразен, что обычный человек даже не может себе представить. К примеру, когда В. Мессинга однажды спросили: «А как вы узнали, что в дом вошел ваш знакомый?» — он ответил, что почувствовал запах этого человека. И далее добавил, что может отличать огромное количество оттенков запахов на больших расстояниях.

В носу каждого человека есть рецепторы, которые улавливают молекулы пахучего вещества, информацию передают в мозг в подсознание, а затем результат анализа поступает в сознание человека.

Про запахи как-то не принято много говорить. Причины, вероятно, следующие.

Люди просто не чувствуют огромного количества запахов. Так, человек, который курит, имеет обоняние в десятки раз хуже, чем некурящий. Многие, возможно, смотрели фильм про мужчину, который работал дегустатором духов на фабрике. Так, для сохранения аппарата обоняния, ему приходилось даже закладывать в нос кусочки ваты. Это уже крайности, но иметь развитое обоняние экстрасенсу просто необходимо.

Экстрасенсы даже заметили, что все мысли имеют свой специфический запах. Например, если у человека плохое настроение или есть какое-либо воспаление, то от тела на расстоянии нескольких метров чувствуется запах, похожий на дух от испорченного мяса. Люди, особенно мужская половина, этой стороне вопроса, к сожалению, не уделяют должного внимания.

На память приходит выступление парапсихолога В. Авдеева много лет тому назад. «Попробуйте, — сказал Авдеев, почувствовать прямо сейчас свой любимый запах: ландыша, розы или черемухи.» После этого он попросил поднять руки тех, кто что-то почувствовал. Таких из зала набралось не очень много, и тогда мы с друзьями решили потренироваться. И через несколько месяцев в воображении удавалось вызвать любой запах. Вы можете выполнить аналогичное задание.

Цель:научиться вызывать в памяти любимые запахи.

Инструкции по выполнению:примите «позу кучера», дыхание должно быть ровным и очень глубоким. Мысленно представьте листок чистой белой бумаги, поднесите к носу и почувствуйте последовательно запах ландыша, сирени и черемухи.

Тренировка осязания проводится аналогичным образом. Сконцентрируйте все свое внимание на кончике языка. Постарайтесь поочередно почувствовать вкус лимона, банана и кусочка соли.

Цель:изменить свою жизнь, «переписав» ее заново в подсознании.

Инструкции по выполнению:лягте в постель, глаза закройте и добейтесь состояния полудремы (можно также выполнять это задание сразу после пробуждения). Представьте какую-то ситуацию из прожитой жизни, посмотрите, как развивались события. А затем прокрутите «кинопленку» в обратную сторону и измените сценарий в соответствии со своими желаниями.

К этому рассказу следует только добавить, что люди, которые смогли себя в чем-то преодолеть, победить лень, свои заболевания, предрассудки, пишут удивительно энергоемкие картины. Целебная живопись — это целый мир гармонии и красоты.

Четвертый этап. Работа с подсознанием. После некоторой практики любой человек может целенаправленно общаться со своим подсознанием. Этот метод очень хорошо подходит для решения сложных задач. Для того чтобы научиться работать с подсознанием, мы предлагаем использовать следующую методику, состоящую из четырех этапов.

1. Сядьте в кресло или на диван в «позу кучера», положите руки на колени, голову опустите, плечи расслабьте и опустите. Добейтесь того, чтобы расслабились все мышцы лица. Для этого почувствуйте, как лоб нагревается, лицо краснеет.

2. Выполните упражнение для гармонизации ума. Постарайтесь изгнать из головы все посторонние мысли.

3. Сформулируйте вопрос, который вы хотите задать, задачу, которую нужно решить. Не должно быть расплывчатых формулировок. Условие задачи формулируется четко и конкретно.

4. Мысленно скажите: «Милое мое, хорошее подсознание. Слышишь ли ты меня? Дай мне ответ». Спокойно подождите некоторое время. Ответ придет сам собой. Иногда это происходит быстро, а порой приходится ждать сутки и даже больше.

Наш опыт показывает, что умение принимать решения с помощью подсознания может пригодиться каждому человеку. После некоторой практики ответ будет приходить все быстрее. В настоящее время этим методом с успехом пользуются юристы, экономисты, финансисты. Эти люди, помимо хорошего знания предмета, с которым они работают, обладают также развитой интуицией и навыками ясновидения.

Вышеописанная методика будет более эффективна, если, прежде чем приступить к общению с подсознанием, вы войдете в измененное состояние сознания. Как это сделать? Способов много, приведу простейший: ноги вместе, руки вытянуты вперед, глаза закрыты. Через пять минут себе дается мысленная команда: рукам разойтись в стороны. Через некоторое время руки разойдутся в стороны. Глаза можно открыть, а затем задание повторить 7 раз.