Аугусто Кюри - Тренировка эмоций. Как быть счастливым
- Название:Тренировка эмоций. Как быть счастливым
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:ООО Издательский Дом «София»
- Год:2005
- ISBN:5-9550-0697-4
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Аугусто Кюри - Тренировка эмоций. Как быть счастливым краткое содержание
Книга известного бразильского психиатра и педагога Аугусто Жоржи Кюри представляет собой уникальное пособие для тех, кто желает сбросить с себя тяжкий груз постоянного беспокойства и обрести покой и счастье. Многие люди ошибочно полагают, что счастье — это лишь прекрасный, но мимолетный мираж в бесплодной пустыне жизни. Из этой книги вы узнаете, как стать счастливым навсегда, найти смысл своей жизни, защитить себя от стрессов в личной жизни и на работе. Аугусто Жоржи Кюри создал уникальную теорию «мультифокусного мышления», на основе которой разработал простые и эффективные методы исцеления души.
Тренировка эмоций. Как быть счастливым - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
так преподавателям и родителям. Творческий потенциал и свобода всходят на почве вопросов и сомнений.
• Родители и преподаватели должны стимулировать детей и учеников активно задавать вопросы. Вспомните, что в детстве все мы задавали много вопросов, но через какое-то время общество заставило нас замолчать.
• Многие люди боятся выступать на публике, другие обливаются холодным потом, когда поднимают руку, чтобы задать вопрос на собрании. Их с детства приучали быть тихими. Ничто так не вредит, как наша культура экзаменов. Ученики учатся давать ответы на экзаменах, но не учатся давать ответы в жизни.
• Я встречал много молодых людей, которые подверглись в детстве сексуальным домогательствам, но никогда не имели достаточно смелости, чтобы говорить об этом с родителями или преподавателями. Они очень мучались, но, к сожалению, молча. Если ученики не имеют смелости задать простой вопрос в классе, как мы можем ожидать, что они заговорят о более важных конфликтах? Мы должны обучить наших детей говорить и выражать свои идеи, начиная с самого раннего детства.
• Превосходный ученый, руководитель или профессионал — это тот, кто научился спрашивать чаще, чем отвечать, интересоваться больше, чем удовлетворяться доступной информацией. Искусство опроса продвигает эмоциональное образование.
• Хороший мастер передает знания ученикам; превосходный мастер учит их интересоваться, сомневаться и мыслить критически. В жизни и в науке масштаб вопроса определяет масштаб ответа. Хороший мастер готовит учеников сдавать экзамены, а превосходный мастер готовит их быть мыслителями в изменчивой Школе Жизни.
3. Умение увлекательно рассказывать
• Преподаватели должны быть прекрасными рассказчиками. Делясь своими знаниями, они должны стимулировать эмоции учеников. Платон рекомендовал передавать знания с удовольствием. Однако какое может быть удовольствие в знании, если оно не предлагается вкупе с цветами и ароматами эмоций?
• Иллюстрировать лекцию примерами из жизни — лучший способ придать знанию эмоциональный аромат. Информация, переданная в комбинации с эмоциями и доставляющая удовольствие, легче регистрируется в памяти механизмом АРП. Постарайтесь вспомнить наиболее важную информацию из вашей жизни. Если получится, вы поймете, что можете использовать воспоминания, которые были заряжены эмоциями.
• Передача знаний интонационно богатым, убедительным, артистически выразительным голосом создает особое пространство в сознании учеников с ускоренным мышлением. Это облегчает обучение и регистрацию знаний в памяти. Многие преподаватели должны заново продумать свою позицию и свою роль в классе.
• Родители и преподаватели должны бороться с эмоциональной скованностью детей. Обучение должно быть серьезной игрой общества. Если вы хотите быть прекрасным педагогом в любой профессиональной области, не забывайте быть рассказчиком. Научитесь быть изобретательным, освободите ваше воображение, научитесь смеяться над собой и своей серьезностью.
• Мир нуждается в галстуке не больше, чем клоун, а в серьезности — не больше, чем в улыбке. Мы вскоре убедимся, что самый успешный педагог Земли был также и самым лучшим рассказчиком.
4. Как персонализировать знание
• Каждый раз, когда преподаватели должны преподать новый материал, им следует персонализировать знания. Что это значит? Это означает рассказать об ученых, давших миру это знание. Это также означает восстановить эмоциональную атмосферу, в которой те сделали это открытие, рассказать об их' предположениях, ошибках, трудностях и том непонимании, через которое они прошли.
• Безликое знание не трогает за живое, не стимулирует искусство размышления. Именно поэтому я так критически отношусь к дидактическому изложению материала. Ничто не вредит развитию интеллекта учеников больше, чем передача заготовленного, холодного, безликого, лишенного занимательных историй, безжизненного знания. Ученики не любят такое знание, потому что оно передается без остроты и эмоций.
• Ученики всегда будут только воспроизводить знания, но не мыслить, если не понимают, что знание, полученное в классе и содержащееся в книгах, было преподано с искусством, занимательностью и страстью.
• Преподаватели должны уметь привить ученикам опыт приобретения знаний, они должны приветствовать в учениках инициативный, предприимчивый и критический дух. Преподавать необезличенные знания — значит стимулировать страстное отношение к миру идей и придавать эмоциональному образованию утонченность.
5. Похвала позволяет повысить самооценку
• Хороший преподаватель внушает ученикам чувство собственного достоинства и умеет хвалить. Он хвалит всех учеников, даже тех, кто доставляет много неприятностей. Нет проблемных учеников, есть ученики с проблемами. Нет агрессивных учеников, а есть ученики, переживающие конфликты.
• Поощряйте всемерное участие ученика в классных занятиях и приветствуйте каждую идею, которую он высказывает. Расскажите ученикам истории, которые могут послужить для них эмоциональным уроком, подобно моему рассказу о гонке за право на жизнь. Скажите им, что они выиграли самое большое соревнование в истории, они были самыми храбрыми в мире, что они использовали все возможности, чтобы взойти на арену жизни.
• Один из самых важных секретов эмоционального образования — поощрение критического восприятия. Похвалите некоторые характеристики человека, а уже затем покритикуйте его. Похвала стимулирует эмоции, которые открывают окна памяти и вызывают правильную реакцию на критику. Голая критика без похвалы критикуемого человека блокирует мышление. Сухая и агрессивная критика ранит эмоции, которые запирают окна памяти и блокируют способность думать.
• Ученики нуждаются в стабильном чувстве собственного достоинства. Поощрите робких учеников. Похвалите учеников тучных, гиперактивных, непохожих на других, трудных, агрессивных. Доброжелательно отнеситесь к тем ученикам, над которыми подшучивают, которых унижают и преследуют бранными прозвищами. Знайте, что самая жестокая дискриминация начинается с подшучивания в школе.
• Если бы я мог, я шел бы от школы к школе в разных частях света, обучая преподавателей пониманию того, что серьезные эмоциональные конфликты начинаются еще в школьной среде. Невинное ребячество и бранные детские прозвища ответственны за будущие масштабные конфликты и дискриминацию.
• Никогда не позволяйте ученику называть другого обидным прозвищем только потому, что тот тучен. Никогда не позволяйте ученикам забывать, что различие между черным и белым касается только тонкого слоя кожи, способ же формирования мыслей у них один и тот же. Никогда не забывайте, что все зарегистрированное в памяти уже не может быть удалено. Мы не можем стереть память, мы можем только переписывать поверх старого. Именно поэтому психологически вылечить человека намного сложнее, чем предотвратить расстройство.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: