Ирина Кульчинская - Булимия. Еда или жизнь. Первое практическое руководство по избавлению от пищевой зависимости

Впоследствии все окружающие люди и само общество становятся как бы «осуждающими родителями», мнению которых он должен соответствовать, чтобы ощущать себя состоявшимся, хорошим. Но! Каждый человек способен заработать только определенное количество денег, может быть до известного уровня красивым и т. п. Если кастрюлька вмещает литр — глупо пытаться влить в нее 3 литра и стыдиться, что такое количество не вмещается. Стыд и неуверенность возникают, когда крышка у этой кастрюльки начинает упорно «бормотать»: «Ну почему ты не можешь раздуться до величины бака для белья?» Отчего бормочет крышка, и что она вообще такое?

Теперь глупо пытаться найти и обвинить того, чье именно одобрение искала ваша Золушка или кто именно повлиял на ее неуверенность. Вполне возможно, что это и не ваше влияние, а какие-то другие факторы, — вы и сами можете честно разобраться в проблеме. Теперь это переросло в заболевание, принять которое нужно всем вам и найти выход из создавшейся ситуации. Что, как правило, должно только сблизить и укрепить отношения, если вы действительно хотите помочь. Если же вы удостоились чести и вам признались в том, когда это началось, чего хочется (а хочется более всего быть стройной!), как мучительно действует еда на психику и так далее, торжествуйте, вы — друг и хранитель тайны! Вам открыли самый интимный и аморальный (в общем понимании) секрет своей невыносимой жизни. Теперь ваш черед принять то, что вам доверили, и не навредить.

О том, что это:

1. «Вредно для здоровья».

2. «Не ищи легких путей, чтобы быть стройной» (имеются в виду слабительные и рвота).

3. «Не эстетично для девочки столько съедать за столом, а потом еще и над унитазом стоять!!! А если в общественном туалете?!! — Фу! Какой кошмар!»

4. «От голода люди в войну умирали» и т. д. — вы можете говорить или даже читать лекции, но толку не будет, поверьте моему опыту практика в этом вопросе. Не существует рациональных доводов и аргументаций для больной булимией, чтобы без психоанализа ЗАСТАВИТЬ или УГОВОРИТЬ ее «бросить это гадкое занятие». Вся штука в том, что полагаться на сознательный уровень вашей дочери не приходится, ведь «заноза» сидит в подсознательном.

И потом, на каких фактах и доказательствах будут строиться ваши уговоры? Подростковый мир не терпит «поверхностности», им на все нужны четкие и конкретные аргументы. Направить девчонок в нужное русло можно в плане чтения и осмысления действительно полезной и нужной литературы. Конечно же, очень трудно говорить с подростком, рвущимся душой и телом к идеалу 90–60–90. Но, как правило, девочки, попадающие на крючок нервной булимии, далеко не дурочки, даже наоборот, они наделены гораздо большим интеллектом, способностями и желаниями, чем большинство их ровесниц! Поэтому вполне способны осознать, что творится в их организме в результате обезвоживаний от слабительных, недостатка веществ вследствие голоданий, разрушений стенок и слизистой желудка и пищевода от постоянного выброса кислоты и так далее.

Но чтобы они все это знали не на слух, а с предъявлением конкретного материала, вам придется запастись соответствующей литературой. И будьте уверены, что на слово они вам не поверят. Тем более не поверят, если беседы будут происходить в виде семейных разборок с принятием крутых мер, а занудливые нравоучения и надрывные родительские наставления вообще слушать никто не будет.

Еще позволю себе дать некоторые советы: уделяйте ей больше внимания, интересуйтесь ее жизнью вообще, проводите совместно больше времени. Я думаю, сейчас вы задумались над вопросом: откуда в ней такое стремление к совершенству? Почему она так стремительно решила менять себя? И, соответственно, хочу спросить вас: «А как часто вы ее хвалили в детстве? Одобряли и поощряли ее выбор, поступки, уважали ли ее мнение? Вспомните, когда в последний раз вы ей говорили: „Я люблю тебя!“ Насколько вообще доверительные отношения в семье? Сколько времени и внимания уделял своей дочери отец?»

Не секрет, что сексуальная уверенность, так же как обычно следующий за ней флирт, рождается дома, в кругу семьи. Она начинается, в частности, с отношений между дочерью и отцом. Существуют, разумеется, и другие факторы, но покажите мне красивую женщину, которой не хватает сексуальной уверенности, и я покажу вам девочку, чей отец постоянно отсутствовал, а когда бывал дома, то с полным безразличием относился к ее желанию пообщаться, продемонстрировать новый наряд или услышать комплимент в свой адрес перед походом на свидание?

Порой родители стесняются показать свои чувства, и даже трудно произнести в голос, без причины: «Я тебя люблю!» А вы попробуйте, это так просто, но так целительно, что сразу придает уверенности и даже окрыляет! Почему же мы боимся выражать свои чувства и от этого наживаем кучу бед, сами того не понимая? С детства мы приучены: «Съешь кашу — хорошая девочка, молодец!», «Уберешь игрушки — молодец, дам конфету!», «Закончишь четверть без троек — поедем в Макдоналдс» и так далее. Мы с детства запрограммированы на достижения за лакомый кусочек, как дрессированные обезьянки. Нас хвалят только за достижения и послушание! Это есть любовь «при условии, если…», то есть условная любовь.

А где же она, настоящая любовь? Безусловная? А почему, скажите мне, ребенок не может быть любим ПРОСТО ТАК, только потому, что он есть?! Почему не говорить ему об этом постоянно, чтобы он знал о том, что любим безоценочно и безосновательно — ПРОСТО ТАК! Именно такая любовь дает человеку уверенность в себе.

И сейчас, когда вы столкнулись с такой проблемой в семье, как анорексия или булимия, сама жизнь хочет обратить ваше внимание на отношение к своему ребенку, да и к себе тоже. Ведь и вы так же были запрограммированы своими родителям — что поделаешь, генетика у нас национальная такая. Но нет ничего лучше — вовремя осознать свои недочеты в воспитании, в отношениях в семье и принять меры на их улучшение, чем находиться в неведении и продолжать уничтожать любовь методом: «Я ради тебя жизнь отдала, только ради тебя и старалась, а взамен черную неблагодарность получила!»

Никто никому ничего не должен.

Любовь — это чувство ПРОСТО ТАК!

Потому что есть, потому что люблю!

Вот подошел момент расставания, и мне нужно что-то сказать напоследок…

Пока ты читала эту книгу, я была рядом, старалась вести тебя, отвечать на твои вопросы, поддерживать в тебе твое законное стремление жить лучше и быть лучше. И большей награды и признательности за мой труд чем осознание того, что мой опыт, переложенный на бумагу, стал полезен и тебе, — мне не нужно.

Возможно, некоторые моменты остались абстрактными в силу определенных обобщений, рассчитанных на разных девчонок со своими нюансами в проблеме. Однако я искренне надеюсь, что на самые существенные твои возможные вопросы я дала вполне взвешенные ответы, к тому же они проверены на моей личной практике.