Дафна Кингма - Как пережить расставание

Стюарт говорит о моменте эмоционального примирения с прошлым браком. Как он указывает, этот момент имеет очень критическое значение. Невозможно строить новые отношения, таща за собой бремя обвинений, обид и жалости к себе, оставшееся после завершения прежнего союза. До тех пор, пока мы остаемся эмоционально несвободными от старых отношений, мы не в состоянии успешно построить новые. Не могу сказать, что случай Стюарта является распространенным, так как люди, которые утверждают, что хотят завязать новые отношения, не могут этого сделать, если не освободились от ощущений, связанных с их прежней любовью. Со всей очевидностью эта истина проявилась в судьбе одной семидесятитрехлетней женщины, смертельно больной, но и на смертном одре испытывающей чувства негодования и ярости, связанные с ее браком, «закончившимся» за 30 лет до того. Не в состоянии простить, забыть или примириться она прожила без любви весь остаток своих дней, без конца перебирая свои обиды и недостатки бывшего мужа.

То, что «маленькая дверца в нашем сердце закрылась», не значит, что мы больше не ценим того, что получили в своем завершившемся союзе или браке. Это не означает также, что мы не в состоянии объективно оценивать страдания или разочарования, испытанные нами в этом союзе. Вовсе нет. Ключевым словом здесь является «объективность». Когда закрывается маленькая дверца к нашему сердцу, открывается множество дверей к нашему уму. Когда мы влюбляемся, любовь «застит нам глаза» и заставляет нас очень пристрастно относиться к любимому; когда любовь кончается, нам требуется чрезвычайно ясный, непредвзятый взгляд на человека, с которым когда-то связала нас жизнь. Это прежде всего необходимо нам самим, чтобы сохранить собственное я и почувствовать себя «открытым для новой любви».

Ностальгия, заключающаяся в сладостных воспоминаниях о прошлом, не имеет ничего общего с эмоциональным примирением. Чувства ностальгии и благодарности легче посещают человека после того, как закрывается маленькая дверца в его сердце. Они напоминают письма давно минувших лет, которые можно извлекать, перечитывать и бережно хранить.

Однако наряду с приятными чувствами вы можете по-прежнему испытывать и негативные эмоции, связанные с бывшим супругом (супругой). Особенно если у вас есть дети, вам скорее всего придется сталкиваться с жизненными обстоятельствами, которые будут вызывать у вас гнев, раздражение и опустошение. Но эти чувства будут вызываться конкретными и временными причинами, а не незавершившимся эмоциональным процессом. Ведь порой мы раздражаемся и в результате общения с добрыми друзьями, продавщицей в магазине или газовщиком.

Одна из причин того, что дети в разведенных семьях становятся объектами непрекращающихся споров и выплескиваний эмоций между бывшими супругами, состоит именно в том, что супруги не сумели довести до конца какие-то эмоциональные этапы в процессе расставания, и дети невольно способствуют углублению этих неразрешенных эмоциональных противоречий. Родители, достигшие стадии эмоционального примирения, четко определились в отношениях как с собственными детьми, так и с бывшими супругами, если только чувства обиды и гнева постоянно не идентифицируются и не связываются с продолжающими возникать проблемами.

Остались в распавшемся браке дети или нет, момент, когда «в сердце закрывается маленькая дверца», является важным переходным этапом в процессе расставания. Он знаменует собой не отрицание прошлого союза, а скорее факт завершения процесса эмоционального примирения с разводом или концом прежних отношений. Этот этап указывает, что вы перешли на новый уровень развития, что вы достигли ясного, спокойного эмоционального состояния и готовы принять то новое, что ожидает вас в будущем.

Когда наши взаимоотношения приходят к концу, наши сновидения показывают нам, в какой точке процесса расставания мы находимся. На бессознательном уровне прослеживается весь процесс расставания, от первого невероятного шока: «Я не верю, что это происходит со мной», — до момента эмоционального примирения с происходящим, когда закрывается маленькая дверца в нашем сердце. В бессознательном запечатлевается не только процесс расставания; часто, когда в наших отношениях с близкими что-то не ладится, это находит свое отражение в снах, которые предсказывают нам будущее расставание. Одна женщина рассказала мне, что в течение многих лет видела сон о том, что она уезжает из дома, где жила вместе с мужем. Она очень любила свой дом, и сны настолько сильно расстраивали ее, что она посчитала их ночными кошмарами. Только по прошествии нескольких лет, когда ее муж признался, что у него уже давно есть другая женщина, рассказчица поняла истинное значение своего сна. Он служил бессознательным указанием на неверность ее мужа, предостережением о том, что ей через какое-то время придется покинуть горячо любимый ею дом. Именно это и произошло, когда женщина развелась с мужем.

Когда дело действительно движется к концу, когда на сознательном уровне человек повторяет: «Господи, не могу поверить, что это происходит со мной», бессознательное отражает происходящие события, формируя образы надвигающейся катастрофы. Люди, переживающие этот этап в процессе расставания, часто рассказывают, что им снятся сны, где присутствуют такие стихийные явления, как землетрясения, тайфуны, наводнения, или такие бедствия, как бомбардировки и пожары.

Один мой клиент рассказал, что совершенно «ни с того, ни с сего» увидел сон, в котором его дом был разрушен до основания в землетрясении. В семейной жизни этого мужчины уже наблюдались некоторые проблемы, но когда он рассказал мне свой сон, я поняла, что «катастрофа» уже не за горами. Буквально на следующий день он позвонил мне и сообщил, что его жена заявила ему о своем уходе из дома. На бессознательном уровне он уже получил это ужасное известие, принявшее форму кошмарного сновидения.

Одна женщина рассказала мне, что когда она поняла, что ее брак близится к концу, ей приснился сон, в котором вся наша планета предстала перед ней в образе гигантской свалки. Наступил новый ледниковый период, почти вся растительность погибла, люди исчезли, она сама сжалась в комочек на клочке высокой, сухой травы в ожидании арктического воздуха, который, без сомнения, заморозит ее до смерти.

Ее сон являлся отражением чувства, переживаемого многими из нас: жизнь не имеет смысла, когда приходят к концу отношения с любимым, целая вселенная меняет свой облик, реальность перестает быть прежней, да и сама жизнь больше не может продолжаться.