Маруся Светлова - Найди свою работу

Приняв решение об уходе, обдумав сроки, в которые лучше всего уйти с работы, — не зацикливайся на своей прежней работе. Это уже твое прошлое.

Думай о своем будущем — какую работу ты хочешь найти, какие отношения ты хочешь создать на новой работе. Представь ясно свои новые возможности, почувствуй прилив новой энергии. Ты на пороге новой жизни.

Очень важный момент — нет смысла уходить «в никуда». Нужно четко знать, какую работу ты будешь искать, где ты будешь ее искать, как ты будешь это делать.

Ты можешь принять решение об уходе, дать себе время и начать искать работу, продолжая трудиться на прежней. Конечно, работать и заниматься поиском работы сложно, проще, когда ты полностью свободен для поиска.

Но сама роль безработного, пусть даже временная, многими людьми переносится очень болезненно. Поэтому реши сам, как для тебя будет лучше. Если решение об уходе принято, подумай сам, останешься ли ты на этой работе на время поиска новой или уйдешь сразу.

Уходя, уходи красиво — без выяснения отношений, ссор, «хлопаний» дверями. Оставайся в нормальных отношениях с людьми, эти люди тебе могут пригодиться при поиске будущей работы.

Уходи спокойно. Мир полон работы. Ты обязательно найдешь или создашь свою работу. Ту работу, которая будет тебе нравиться и которая будет тебя радовать.

Уходя с работы, временно оставаясь без нее, мы попадаем в ситуацию вынужденной безработицы, которую далеко не все переживают позитивно. И очень часто люди видят только негативную сторону создавшегося положения. Поэтому важно использовать эту ситуацию максимально эффективно для себя.

Будь продуктивен, используй это время с пользой. Найди плюсы в своем положении.

Ты можешь отоспаться за все последнее время, можешь дать себе неделю отдыха, позволяя себе делать то, что хочется, радовать себя.

Ты можешь перестирать накопленное белье или наконец-то передвинуть мебель. Ты можешь позволить себе наконец-то заняться вязанием или выпиливанием по дереву. У тебя есть шанс выделить время на жизнь — просто на жизнь, не только на работу.

Ты теперь сам себе начальник — никто не стоит над тобой. Твоя жизнь сейчас полна новых возможностей.

Ты можешь расширить круг своего общения, обзвонив всех своих бывших одноклассников, однокурсников, друзей, людей, с которыми тебе было просто некогда общаться, пока ты работал. Обязательно сообщи им о своем новом положении. Продемонстрируй своим друзьям и близким нормальный оптимистичный настрой — люди быстрее откликаются на просьбы оптимистов, чем на стоны жертв. Сообщи им, что ты находишься в процессе поиска работы. Эти люди могут поддержать и пригодиться тебе при поиске работы.

Займись детьми, внуками, общением с близкими людьми. Используй этот великолепный шанс полноценно пообщаться, пока у тебя есть свободное время. Скоро ты устроишься на новую работу, и тебе опять будет некогда.

Ты можешь устроить оригинальный день рождения, помочь организовать в школе мероприятие для класса, где учится твой ребенок. Можешь научить сына мастерить или научить дочь вязать. Дети всегда очень хорошо чувствуют настроение взрослых. Твоя нестабильность и неуверенность в завтрашнем дне могут сказаться на настроении детей. Неработающий паникующий отец или тревожная истеричная мать — не лучший пример для детей. Ты должен создать ощущение, что все нормально и стабильно. Ты можешь сделать это только одним путем — действительно оставаясь спокойным, собранным и уверенным.

Используй данное тебе свободное время для учебы, для повышения своей квалификации. Ты можешь пойти на курсы, которые расширят твои возможности и поднимут твою ценность как работника. Это прекрасный шанс вырасти, научиться чему-то новому. Используй возможность пройти подобные курсы от биржи труда: встав на учет, ты сможешь пройти курсы бесплатно.

Очень часто люди, попавшие в ситуацию безработицы, пусть даже временной, чувствуют себя выкинутыми из жизни, отстраненными от событий действительности. Это воспринимается как тяжелое испытание, которое посылает им жизнь.

Измени отношение к этому. Это не испытание, это возможность остановиться. Жизнь действительно иногда останавливает нас, чтобы мы могли подумать, проанализировать свои поступки, сделать мудрые выводы. Без таких остановок мы не сможем двигаться дальше более успешно. Скажи спасибо жизни за эту остановку. Следующий шаг — правильно использовать время, данное тебе для анализа и новых решений.

Вспомни, откуда ты пришел, куда идешь, прежде всего подумай о том, почему ты создал беспорядок, в который сам же и попал.

Ричард Бах

Прежде чем искать новую работу, полезно осмыслить предыдущий опыт.

Твои предыдущие работы — это твое прошлое. Прошлое может быть тяжким грузом, мешком, обузой, если жить прошлыми страданиями. Прошлое может стать радостью, ценным опытом, важным багажом, если найти в нем те положительные уроки, которые обогатят дальнейшую жизнь.

Сейчас у тебя есть замечательная возможность не только привести себя в порядок, но и использовать это время для ценного анализа — что происходило у тебя в сфере труда? Эти ценные выводы уберегут тебя от ненужных ошибок на новом месте, уберегут тебя от возможности снова остаться без работы.

Ты можешь выяснить причины своих успехов и неудач, проанализировав свою трудовую деятельность с помощью этой таблицы:

Возьми для анализа три последних места работы и по каждой работе проанализируй причины успехов или неудач.

Это должен быть анализ с позиции «Я»: что Я делал, как поступал, что приводило к успеху? И — что Я не делал или как Я это делал, что приводило к неудаче? Тут не пройдут фразы типа: «Они мне не давали работать нормально. Он (начальник) мной помыкал…» Это должно звучать от первого лица: «Я позволял им мешать мне работать. Я разрешал начальнику мной помыкать…»

Вот пример подобного анализа, сделанного участницей курсов для безработных в форме рассказа от первого лица.

— Я работала воспитателем в детском саду. У меня прекрасно получалось работать с детьми, я была очень хорошим воспитателем, я делала для детей пособия для занятий, играла с ними, все делала по правилам — по учебникам. Я придумывала новые развивающие упражнения. Я прекрасно ладила с родителями. Они видели, что я люблю их детей. Я работала очень творчески, я сама находила для себя интерес в этой работе.

У меня это получалось, потому что я приняла эту работу. Вначале я согласилась там работать только потому, что хотела устроить своего ребенка в сад. Но через какое-то время я действительно заинтересовалась работой, я отдавалась ей целиком, я была очень ответственной, любящей, творческой.