Максвелл Мольц - Новая психокибернетика

Эмоциональные шрамы есть у очень многих людей, даже у тех, кто никогда не получал физических увечий. А результат получается тот же самый. В прошлом эти люди перенесли какую‑то серьезную психологическую травму и теперь пытаются защитить себя от возможных потрясений с помощью духовного рубца или эмоционального шрама. Причем психологические шрамы защищают человека не только от того, кто послужил первоначальным источником потрясения, но и от всех других людей. Они сознательно воздвигают вокруг себя эмоциональную стену защиты, которую не могут преодолеть не только недруги, но даже самые близкие друзья. Зиг Циглар рассказал одну забавную историю про кошку, которая нечаянно запрыгнула на раскаленную плиту, после чего дико заорала и убежала прочь зализывать раны на нежных лапах. Зиг говорит, что после этого случая она не только не подходила к плите, но даже и на кухне больше ни разу не появлялась! Вероятно, эмоциональные шрамы на душе человека оказывают такой же эффект, как раскаленная плита на эту бедную кошку. Получив несколько неприятных и оставляющих глубокие шрамы уроков, человек не только избегает подобных ситуаций в будущем, но даже старается не приближаться к тому месту, где он может испытать нечто подобное. Вот вам еще пример. Однажды я беседовал с одним весьма преуспевающим и способным менеджером в крупной корпорации, которого начальство постоянно упрекало в том, что он сидит на совещаниях, как египетская мумия, и совершенно не принимает участия в обсуждении важных вопросов. У этого парня были неплохие идеи и весьма продуктивные соображения по поводу улучшения работы фирмы, но он высказывал их исключительно в частных беседах и всячески избегал публичных выступлений. Многие сослуживцы считали его тупым бревном и никак не могли понять, почему босс вообще держит его в фирме и платит неплохую зарплату. Думаю, что после всего прочитанного вы сами теперь можете поставить диагноз и догадаться о причинах его поведения. Еще в младших классах школы этот парень подвергался насмешкам сверстников, часто нервничал из‑за их оскорблений и в конце концов замкнулся в себе и вообще перестал принимать участие в жизни класса. Словом, он стал «невидимым» для одноклассников и считал подобное положение лучшим выходом из сложившейся ситуации. Так в его душе появился первый эмоциональный шрам. А потом наступило время его первой женитьбы. Его бывшая жена и теща были весьма сильными, доминирующими персонами и всячески измывались над ним, упрекая в пассивности, неумении зарабатывать деньги, неумении одеваться, подвергали жесточайшей критике его политические взгляды и не давали высказать свою точку зрения даже по поводу той или иной телевизионной передачи. И здесь он взял за правило не спорить с ними и держать язык за зубами. Это наложило на его душу второй эмоциональный шрам. Вскоре после этого он стал активным членом местной ассоциации соседей, но поссорился с одним влиятельным и бескомпромиссным господином, которому ничего не стоило убедить остальных членов ассоциации в никчемности своего соперника. Он выступал против него на каждом собрании, критиковал его взгляды и в конце концов настолько подорвал его авторитет, что того не избрали в состав руководящего совета на очередных выборах. Это событие доставило ему массу неприятных минут и оставило в душе третий эмоциональный рубец. Конечно, сейчас совершенно не важно, что он не общался с одноклассниками в школе, изолировал себя от жены и тещи, поссорился с соседями. Главное, что все эти события оставили в душе этого человека неизгладимый след, предопределивший все его дальнейшее поведение. Работая в корпорации, он стал уважаем начальством, его высоко ценил босс и не давал в обиду сослуживцам. Однако в целом все его привычки остались прежними, и он никак не мог заставить себя высказывать свое мнение на людях. Как кошка, которая боялась заходить на кухню, где обожглась на раскаленной плите, так и этот парень опасался оказаться в ситуации, которую заведомо воспринимал как травмирующую. Поврежденное прошлыми событиями самовосприятие не давало ему возможности правильно оценить свои поступки и адекватно реагировать на внешние обстоятельства. Вместо того чтобы вести себя как компетентный, умный и умелый менеджер, каким он и был на самом деле, он вел себя как напуганная кошка.

Мог ли этот человек устранить эмоциональные рубцы и освободить самовосприятие? Вне всяких сомнений, но только с помощью тех инструментов психокибернетики, о которых мы уже говорили: сознания, рационального мышления, решительности, целенаправленного использования воображения, включая уже хорошо известный вам «театр сознания» и другие методики ментального тренинга. В своей замечательной книге «Контуры успеха и силы» доктор Джин Ландрум пишет: «Самовосприятие заключается не в штукатурке, а в шпатлевке». Меня хорошо знают в качестве пластического хирурга, но уже много лет я являюсь скульптором–любителем и часто использую скальпель для создания из глины той или иной формы лица, причем работаю над скульптурой до тех пор, пока не добиваюсь нужного результата. При этом очень похожая на шпатлевку глина все время остается мягкой, эластичной и податливой, что позволяет мне переделывать работу много раз подряд. В своей непостижимой для простых смертных мудрости Господь Бог создал человеческое самовосприятие из подобного материала, и именно поэтому оно до сих пор остается мягким и эластичным в течение всей жизни. Никто не может сказать, что он слишком стар, слишком измучен жизнью, слишком напуган обстоятельствами или слишком травмирован, чтобы смочить глину и приступить к ваянию своего нового облика в полном соответствии со своими личными желаниями и представлениями.

Как и в случае со шрамами на лице, интенсивная защита против первоначального источника психологической травмы может сделать нас еще более уязвимыми и причинить много вреда в других сферах. Эмоциональная стена, которую мы обычно сооружаем с целью зашиты от какой‑то личности или травмирующей ситуации, отгораживает нас от других людей, от многих возможностей и даже от самих себя. Как мы уже показали раньше, человек, который чувствует себя одиноким, отрезанным от других людей, оказывается отрезанным и от реальной жизни, и от себя самого. Все перечисленные выше методики психокибернетики в самом различном сочетании вручают вам наиболее мощный, почти магический эмоциональный скальпель и делают вас талантливым, первоклассным эмоциональным хирургом, способным устранить практически любой эмоциональный шрам на вашей душе. Но при этом вам придется пойти на определенный риск и быть готовым к встрече с «ухабами на дороге», разочарованием, отвержением и многочисленными ошибками. Впрочем, вы успешно преодолеете все эти препятствия, если будете уверены в своих силах и станете настойчиво продвигаться вперед к намеченной цели.