Даниэлла Лапорт - Разожги огонь

Легкость — понятие, которое ставит в тупик большинство из нас. И вот почему.

Добивайся своего упорным трудом. Трать время и силы. Докажи, на что ты способна. Сделай правильный выбор. Продержись до конца. Оправдай ожидания. Не сдавай позиции. Все стóящее дается только упорным трудом. Хорошее приходит к тому, кто ждет. Рабочая ты или служащая — упорный труд воздастся сторицей. Без труда не вытащишь и рыбку из пруда. Томас Эдисон сформулировал это так: «Упорный труд ничем не заменишь».

Назовем все это мифом о стойкости. Вы можете решить, верить вам в него — полностью или частично — или не верить. «Легкий» — еще одно понятие, которое может принести вам такую же пользу. Легкий путь способен вывести вас на простор.

Выбирать легкость разумно. Этот выбор приносит хорошие результаты и экономит усилия. Выбирая легкость, вы щадите себя, даете себе поблажку. Выбирая легкость, вы делаете своим компасом вдохновение. Выбирая легкость, вы впускаете в свою жизнь то, чего вам хочется.

Но нужно прояснить: есть два вида легкости — качественная и дешевая. Нам нужна Качественная, с большой буквы.

Для Качественной легкости характерны гибкость и постоянное стремление вперед. Качественная легкость полагается на свою внутреннюю силу и отличается постоянным уважением к себе.

У Качественной легкости список дел меньше, и ей блестяще удается делегирование. Качественная легкость уверена, что правильный момент нужно выбирать. Она знает, что лучше подождать и получить нужное, чем поспешить и пойти на неудачный компромисс, а потом разгребать его последствия. Недовольство и раздражение — «тревожные звоночки» для Качественной легкости. Она избегает того, что вызывает досаду, раздражение и постоянную обиду. Со временем Качественная легкость приобретает умение спокойно отвечать «нет, спасибо» задачам, которые слишком сложны и далеки от ее истинных желаний. Она с готовностью перелистывает страницу, закрывает дверь в прошлое и уходит, потому что может найти лучшее применение своим силам. В большинстве случаев все именно так просто.

Качественная легкость создает ощущение роста и расширения.Она убедительна, ведь, соглашаясь, что все должно идти плавно, вы соглашаетесь с естественным ходом жизни. Вы поднимаете лицо к божественному началу жизни, как цветы поворачиваются к свету.

Она не может устоять перед скидкой. Она не понимает, что некоторые потери на самом деле приобретения. Ей кажется, что лучше сохранять отношения, которые ее тяготят, чем остаться с разбитым сердцем и делить с бывшим партнером мебель. Дешевая легкость часто спешит, в ее поведении сквозит отчаяние, и обычно она лихорадочно ищет варианты. Она немного привирает, чтобы добиться нужного.

Путь наименьшего сопротивления — это не поиск всяческих уловок, изощрений и экономия на мелочах. И уж конечно не превращение посредственности в норму. Это оптимизация правды. Это поиск самой плодородной почвы для ваших семян, чтобы максимально повысить шансы на урожай.

В основе легкости лежит логика, и ее нужно найти. Подумайте обо всем, что вы хотите создать, сделать, совершить, выпустить в мир и испытать — их так много, этих дорог, которые могут привести вас к удовлетворению. Начните с самого легкого проекта (или его аспекта). О чем вы уже знаете больше всего? Где у вас уже есть «зацепки» и полезные союзы? О чем уже просят вас люди?

То же самое относится к созданию отношений, которые приносили бы удовольствие. Какими плюсами ситуации вы можете воспользоваться? Что в том или ином человеке вызывает у вас восхищение? Легкие задачи у вас прямо перед глазами, и их очень просто выполнить: просто будьте щедрыми на небольшие проявления доброты изо дня в день. Начните с этого, и вам будет проще перейти к более важным и трудным задачам.

Считается, будто желать мгновенного удовлетворения нехорошо. Я с этим совершенно не согласна. Зачем откладывать удовольствие?Делайте то, что сразу вас порадует, — естественно, в рамках, допустимых моралью. Может быть, для этого достаточно выбрать более позитивную мысль или напомнить себе, что нужно улыбнуться. А может, пару минут посидеть в машине или за рабочим столом, ничего не делая, только проникаясь настроением дня. Другие возможности получить удовольствие сразу — сделать 50 повторов упражнения на пресс (прилив адреналина), заказать десерт до основного блюда, неожиданно обнять кого-нибудь, подписать договор об аренде или послать начальника подальше. Можно выполнять свои обязательства перед окружающими и все равно находить возможности получить мгновенное удовольствие.

Благодаря удовольствию все становится легче.Оно дает вам стимулы, мотивацию и силы, чтобы выбрать работу, которая потребует больше терпения и выносливости. Удовольствие — своеобразная разминка, помогающая вам блистать.

Мой творческий коуч и подруга Дайана Валентайн — пропагандист легкого пути: «Если что-то идет трудно, со скрипом, то ваша эффективность автоматически падает приблизительно до 80–70 %». Дайана права на все 100 %.

Меньше трения = выше скорость. Начиная с легких задач, вы подпитываете свой оптимизм. У вас меньше стресса и больше энергии, вы действуете не столько из чувства долга, сколько потому, что преданы делу. Вам удается сделать больше. А когда вам легко, вы можете больше сделать полезного для окружающих.

Однажды я видела замечательную карикатуру: у подножия Эвереста стоит человек, с восторгом и изумлением взирающий на тайную лестницу, построенную на горе позади. Она ведет прямо к вершине. Рядом с лестницей стоит указатель: «Малоизвестный вход».

Откладывать дела легко — это факт. Бывает, что даже активные, много успевающие люди медлят. Но то, что осуждают как промедление, может на самом деле оказаться проявлением интуиции.

Мы живем в обществе, требующем больших достижений, и людей, которые подсознательно сопротивляются этому, могут критиковать за промедление и уклонение от работы. Но иногда такие проволочки — подсказка от интуиции: сейчас не время для этих действий.

Колебания бывают проявлением мудрости. Со временем могут проясниться некоторые мотивы и появиться новая информация. Когда вы ориентируетесь на свои «внутренние часы», не поддаваясь давлению извне, ситуация может сложиться гораздо благоприятнее.

А знаете, что легко? Мечтать. Общаться с приятными вам людьми. Смеяться. Отдыхать. Страстно увлекаться чем-то.