Даниэлла Лапорт - Разожги огонь

Как-то мне удалось в последнюю минуту достать билет на бродвейское шоу, и в антракте я разговорилась с соседкой. Она сказала, что приехала с целым автобусом детей (они сидели на балконе первого яруса). Я попыталась угадать:

— Вы учитель?

— Я директор школы. Мы раз в год приезжаем из Филадельфии, чтобы дети — любители театра — увидели шоу. Они это обожают.

Мы поболтали о том, как здорово смотреть живые театральные представления, и о Нью-Йорке. Потом я снова перевела разговор на собеседницу:

— А какие у вас ощущения от этой работы?

Она сделала паузу, подняла брови, слегка удивившись, и покачала головой.

— Хм-м-м. Я уже пятнадцать лет работаю директором, но про мои ощущения, по-моему, еще никто не спрашивал.

Я тоже улыбнулась и понимающе кивнула, но ничего не сказала.

— Я до сих пор чувствую, что это привилегия, — продолжила она, поправляя шарфик. — До сих пор чувствую… что мне оказана честь.

Мы уже не были чужими друг другу.

Возьмите за привычку подмечать, где и когда вам выражают благодарность в жизни и работе.Всегда ли это происходит в определенной области?

Например, вас благодарят за заботу, поиск решений, умение выслушать, творческое мышление, создание чего-то красивого? Благодарность обеспечивает обратную связь, которая показывает вам, где вы делаете успехи.

Благодарность других — отражение вашей гениальности

Я чувствую себя очень сильной, когда…

«Выгляжу привлекательно». «Когда говорю о том, в чем прекрасно разбираюсь».«Когда ясно вижу мир и черпаю в этом силы — существует баланс между сердцем и умом, внутренним и внешним». «Мне прекрасно удается начать какое-то дело».«Когда пишу работу, которая так и просится на свет». «Когда занимаюсь любовью».«Когда создаю красоту на каком-то пространстве». «Когда готова отказаться от предложенной сделки».«Когда плаваю». «Чувствую себя в ударе, когда танцую — ничто больше не дает мне такого чувства».«Испытываю огромную радость (смешанную с ужасом), выступая на сцене». «Когда оплачиваю первый год учебы сына в школе, то чувствую, что поступаю правильно».«После того как сделаю зеленый смузи». «Я чувствую себя полезной, когда могу руководить командой или управлять обсуждением».«Я когда-то готовила волонтеров к психологическим консультациям для тех, кто пережил насилие на сексуальной почве, и в те дни чувствовала, что приношу невероятно большую пользу». «Когда планирую поездки, идеи или мероприятия».«Бывают дни, когда я в ударе, и тогда у меня получается все, за что я берусь». «В такие периоды повседневная жизнь кажется глубоко захватывающей. Мне удается достичь этого чувства, когда я заполняю время любимыми занятиями и общением с близкими людьми».

Вы ведь хотите находиться в этой зоне страсти и извлечь из нее пользу? Пожалуйста, ответьте «да»! Находясь в этой зоне, вы забываете о времени или готовы работать бесплатно. Возможно, она придает вам сил и бодрости.

У меня сжимается сердце, когда я слышу от человека, будто ему ничего не удается великолепно. Мой материнский инстинкт мгновенно пробуждается, и я хочу воскликнуть, как Долли Партон [14] Американская кантри-певица и киноактриса. Прим. ред. : «Но Бог не создает мусор, дорогая! Бог дал каждому талант, одеяние, которое переливается разными цветами!»

Если вы робко спрашиваете себя, может ли в вас быть нечто исключительное, то для начала лучше всего разобраться, что вас увлекает в повседневной жизни и в мире фантазий. Именно так вы начнете лучше себя понимать. Разве может быть задание лучше?

Уйма народу отвечает: «Анджелиной Джоли». Я как-то упомянула об этом, выступая в Солт-Лейк-Сити перед мамами-предпринимателями из секты мормонов, и они изумленно ахнули. Так что эта голливудская амазонка и секс-бомба, бывший посол доброй воли ООН и незамужняя супермама — пример подражания далеко не для всех.

Ваши кумиры — показатель того, к чему вы стремитесь.Мистическая набожность Святой Терезы, твердость характера Обамы, смелость Анджелины, честность вашего дедушки — все эти качества скрыты или вовсю проявляются в вас. Вы — то, к чему вас тянет, поэтому весьма полезно задаться вопросом: почему вам нравятся именно эти люди? В беседе 11 мы подробнее изучим этот вопрос, говоря о людях, которые на вас влияют.

Я гениальна, потому что…

«Умею вдохновлять других на действия, когда это никому больше не удается». «У меня отлично получается создавать системы».«Я очень проницательна. Могу за несколько секунд увидеть проблемы, и что-то во мне помогает быстро наметить дорогу к их решению». «Я дарю самые удачные подарки и всегда угадываю, что понравится человеку».«Я — прекрасная любящая мать». «Умею задать жару на танцполе».«Разделяю крайне сложный процесс на составные так, что с ним может справиться практически любой». «Моя гениальность— применение интуиции в большинстве действий».«Я организую превосходный сервис». «Когда я вовлечена в какой-то процесс с человеком или группой, то пребываю в ударе и умею действовать и говорить в соответствии с ситуацией».«Применяю интуицию и принимаю решения на этой основе». «Могла бы продать лед эскимосам».«Я „вижу“ сгустки энергии, их границы и плотность». «Никогда ничего не утаиваю».«Ощущаю энергию внутри человека и вокруг него и действую соответственно». «Умею найти подход к человеку и повести его к прорывам».«У меня дар рассказчика, я умею преподнести большие (даже колоссальные) проблемы так, что люди ощущают их важность лично для себя».

От регулярных перегрузок мышцы воспаляются и теряют способность работать в полную силу. Достаточно всего одной мышце переутомиться, как нарушается работа целой конечности, а это влияет на равновесие всего организма. Когда мышцу больше не перегружают, восстанавливается ее нормальное кровообращение, а боль уступает место силе. Аналогично этому, если регулярно растравлять старую душевную рану или повторять небольшое неприятное действие, это приводит к напряжению, влияющему на всю нашу жизнь. Чтобы освободиться от него, нужно найти «больное место», которое так долго доставляло вам неудобства.