Александр Свияш - Александр Свияш Разумный мир. Как жить без лишних переживаний

Тут можно читать онлайн Александр Свияш - Александр Свияш Разумный мир. Как жить без лишних переживаний - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство АСТ, Астрель, год 2014. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Александр Свияш Разумный мир. Как жить без лишних переживаний
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    АСТ, Астрель
  • Год:
    2014
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-17-080526-6, 978-5-17-082175-4
  • Рейтинг:
    4.38/5. Голосов: 81
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Александр Свияш - Александр Свияш Разумный мир. Как жить без лишних переживаний краткое содержание

Александр Свияш Разумный мир. Как жить без лишних переживаний - описание и краткое содержание, автор Александр Свияш, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Человеку свойственно к чему-то стремиться. Любовь, семья, дети, образование, удачная карьера, благосостояние, отдых, творчество, здоровье — это далеко не полный перечень наших житейских потребностей. Однако большинство из нас живет в мире проблем и переживаний. Почему это происходит? И можно ли сделать так, чтобы проблемы решались легко и быстро, нужные цели достигались и жизнь доставляла только удовольствие? Как научиться жить спокойно и радостно, без лишних переживаний? Если эти и подобные вопросы посещали вашу голову, то наша книга — для вас.

Возможно, она станет для вас чем-то вроде правил дорожного движения — только движения по жизни. В ней вы найдете те негласные законы и правила, которым подчиняется вся наша жизнь. Это те самые светофоры, знаки и указатели, которые люди часто не замечают или не желают замечать. Наша задача — сделать их видимыми и понятными для вас.

Книга даст вам шанс выйти из мира проблем и переживаний и сделать шаг в Разумный мир. Мир, в котором вы сможете принимать осознанные решения, поскольку знаете причины и следствия тех или иных событий. Если у вас что-то не получается, вы будете знать почему. Если вам чего-то захочется, вы будете знать, как этого достичь.

Вы станете реальным хозяином своей жизни.

3-е издание.

Александр Свияш Разумный мир. Как жить без лишних переживаний - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Александр Свияш Разумный мир. Как жить без лишних переживаний - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Александр Свияш
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Примеры некорректных формулировок

Рассмотрим некоторые внутренние заказы, которые могут привести к самым непредсказуемым (или, наоборот, уже к предсказуемым, но нежеланным) результатам.

Это только некоторые примеры таких формулировок целей при которых результат - фото 39

Это только некоторые примеры таких формулировок целей при которых результат - фото 40

Это только некоторые примеры таких формулировок целей, при которых результат бывает совсем неоднозначным.

И таких ситуаций может быть множество. Что можно с этим поделать?

Четко формулируем цель

Выход здесь только один — так формулировать вашу цель, чтобы у эгрегоров не было возможности увернуться от того варианта исполнения вашего внутреннего заказа, который вы ставите перед собой. Для этого при формулировке цели нужно пользоваться рекомендациями по составлению формулы заказа, которые приведены в первой части книги. Напомним их вкратце.

Нужно заявлять сразу конечный результат, минуя промежуточные стадии.

Ваша цель должна быть выражена в максимально короткой энергичной фразе.

Для формулировки цели нужно использовать глаголы в настоящем времени (т. е. действие происходит сейчас).

Обязательно нужно вводить важные для вас граничные условия.

Желательно не указывать способы достижения цели.

Ставить цели нужно только по отношению к себе.

Использовать только позитивные формулировки.

Это основные требования к формулировке цели, хотя возможно множество вариантов.

После составления формулы цели попробуйте сами поискать в ней скрытый смысл и изъяны, т. е. возможность такого сугубо формального исполнения вашего заказа, которое не будет иметь отношения к тому, что вы желаете получить. И если вы найдете такую возможность, то нужно снова подкорректировать формулу, чтобы вы обязательно получили то, к чему стремитесь.

Примеры удачных формул

Приведем несколько относительно удачных формулировок целей, которые не имеют явных изъянов. Хотя, наверное, если хорошенько подумать, то можно найти возможность их некорректного исполнения.

— Я легко (играючи) зарабатываю 50 тысяч рублей (долларов), занимаясь любимым (интересным, увлекательным) делом.

— Я легко нахожу интересную и захватывающую меня цель в жизни.

— В течение трех месяцев я нахожу новую работу, которую я делаю с интересом и удовольствием и которая дает мне доход в 50 тысяч рублей в месяц.

— Я имею достаточное количество денег для комфортной жизни.

— Я развиваю свой бизнес, и он дает мне доход 5 тысяч долларов в месяц, начиная с января следующего года.

Примерьте к себе

Нередко люди сами не знают, чего хотят. Например, человек хочет улучшить свои жилищные условия, но не знает, что ему выбрать, на что направить свои усилия.

Понятно, что в данном случае нужно поставить перед собой цель типа: «Я легко осознаю, какое жилье полностью устроит меня в ближайшие годы».

А затем начать заниматься реализацией этого заказа. Для этого рекомендуется использовать прием, который называется «Примерить к себе». Вам нужно в течение нескольких месяцев ходить и постоянно примериватьсяк встречающимся у вас на пути домам. Куда бы вы ни шли, как только ваш взгляд падает на очередной дом, начинайте размышлять на тему: хотели бы вы жить в этом доме или нет?

Если нет, то почему? Если да, то где именно? Подходит ли вам расположение этого дома, его внешний вид, степень износа, материал стен, высота потолков, вид из окон, этажность? На каком этаже вы хотели бы жить, какой вид из окна вы бы выбрали? Как только взгляд упадет на следующий дом, опять оцените его применительно к своим потребностям.

Это упражнение хорошо тем, что в итоге вы наконец-то поймете сами, чего хотите. Когда вы живете в коммуналке, вам кажется, что вы готовы убежать оттуда хоть на край света, лишь бы у вас была отдельная квартира. Но если вы получите квартиру в неудобном для вас районе или неудобной планировки, то кислое выражение лица очень скоро вновь вернется к вам. Может быть, Жизнь потому и не помогала вам до сих пор, что она не знает, какое же именно жилье даст вам настоящую радость. Не зная ваших истинных потребностей, она просто ждет, когда вы определитесь.

А если вы будете ходить и оценивать применительно к своим потребностям множество домов, то, в конце концов, сами поймете, какую квартиру вы искренне хотите: в каком районе, на каком этаже, какой планировки, с каким видом из окон и т. д. Осознав это, вы формулируете себе уже следующую цель: «Я получаю собственную двухкомнатную квартиру с большой кухней на втором этаже кирпичного дома в южном районе города» , и начинаете заниматься практической реализацией своей цели. Жизнь будет рада помочь вам, поскольку вы четко заявите ей, что вы желаете получить.

Нужно сказать, что этот прием можно использовать не только для получения жилья. Он имеет гораздо более широкую сферу применения.

Смена работы

Например, вы хотите сменить место работы, но не знаете, какая именно работа вас может устроить. Не спешите делать какие-то шаги к смене места работы, сначала определитесь со своими целями.

Для этого вы формулируете свою цель: «Я легко осознаю, какая работа доставит мне удовольствие и будет давать доход 2000 долларов в месяц».

А затем в течение двух-трех месяцев ходите и примериваете к себе роль водителя автобуса, милиционера, продавца мороженого, дворника, разносчика газет, менеджера торговой фирмы, директора фирмы и т. д. В общем, примеривайтесь ко всем, кто попадется вам на пути.

Хотели бы вы заниматься тем же самым? Если нет, то почему? Найдите в каждой работе плюсы и то, что вас в ней не устраивает. Плюсы запоминайте — они и составят в результате образ устраивающей вас деятельности. В итоге вы сами наконец-то поймете, что же вас может устроить, и четко сформулируете свою цель с указанием примерного вида деятельности, доходов, уровня общения с людьми, поездками, ответственностью и т. д. А там и до исполнения заказа недалеко.

Развитие бизнеса

Если вас интересует собственный бизнес, но вы не знаете, куда можно приложить свои силы, то этот прием может навести вас на плодотворную идею. Для этого вы сначала формулируете свою цель, связанную с нахождением идеи вашего бизнеса: «Я играючи нахожу и принимаю захватывающую меня идею нового бизнеса с доходом свыше 10 тысяч евро через год после начала работы и без больших стартовых вложений».

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Александр Свияш читать все книги автора по порядку

Александр Свияш - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Александр Свияш Разумный мир. Как жить без лишних переживаний отзывы


Отзывы читателей о книге Александр Свияш Разумный мир. Как жить без лишних переживаний, автор: Александр Свияш. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x