Александр Свияш - Александр Свияш Разумный мир. Как жить без лишних переживаний

• После этого опять наблюдаете, повторится ли сигнал. Если он не повторится, то повторяете свои предыдущие действия еще раз, до получения ответа.

• Если сигнал «НЕТ» повторится, то говорите: «Я благодарю за ответ ту часть моего подсознания, которая отвечает за здоровье. Я прошу разрешения сейчас прервать наш контакт и вернуться к нему через некоторое время».

• Иногда подсознание не показывает сигнал «НЕТ» — в этом случае в качестве сигнала «НЕТ» можно считать отсутствие любых сигналов.

• После этого можно открыть глаза и перейти в нормальное состояние сознания.

Как видите, ничего сложного в первом этапе нет, и канал легко устанавливается практически у всех людей, кто пробует эту технику и не совершает типичных ошибок.

Каким образом подсознание может ответить на вашу просьбу пообщаться с ним через тело? Заранее предсказать это невозможно, поскольку у каждого человека открывается свой канал.

Это могут быть еле заметные движения рук, ног, головы, покачивание всего туловища, зевота, подергивание мышц тела, шевеление пальцев рук и т. д. — вы легко можете ощутить их, если не будете отвлекаться во время выполнения упражнения. И если вы не будете чересчур напряжены — выполняйте это упражнение играючи.

Это могут быть микродвижения каких-то мышц ладони, пальцев, уголков рта, губ, век, почесывание, щекотание и т. д.

Это может быть покачивание всего тела вперед-назад или в стороны.

Это может быть изменение частоты дыхания или сердцебиения.

Это могут быть какие-то вспышки или цветовые пятна на внутреннем экране в районе лба.

Иногда это бывают прямые мысленные ответы типа: «Да, я здесь и готово тебе отвечать», но с мысленными сигналами предлагаем быть осторожнее, особенно на начальном этапе работы. Попросите для начала ответить вам через тело.

Если выбранный телом сигнал вас не очень устраивает (например, оно избрало в качестве сигнала сжатие мышц промежности или падение), то вы можете попробовать договориться с ним, чтобы оно перешло на другой сигнал, более удобный для вас. Вы можете показать ему, какой сигнал вас бы устроил, и спросить его, устраивает ли его такой вариант. Обычно оно не возражает.

В качестве наиболее удобного и распространенного сигнала принято использовать следующие микродвижения указательных пальцев рук: микродвижения вверх указательного пальца правой руки — сигнал «ДА», микродвижения вверх указательного пальца левой руки — сигнал «НЕТ», микродвижения обоих пальцев сразу — «НЕ ЗНАЮ».

В целом на установление контакта с подсознанием через тело большинству людей требуется 5–10 минут. Иногда нужно больше времени, но договориться с телом удается практически всегда, если отпустить контроль и не идеализировать результат («Я добьюсь установления контакта с подсознанием любой ценой!»).

Сложности бывают у контролеров, у очень суетливых людей с огромным количеством сумбурных мыслей в голове — они просто не могут сосредоточиться и уловить сигналы тела. И у людей, злоупотребляющих болеутоляющими таблетками, — они, похоже, так запинали свою нервную систему, что она не хочет отвечать на обращения обидчика.

Затем наступает второй, основной этап работы — прямой разговор с интересующей вас областью подсознания.

Поскольку никакой точной информации об этих областях не существует, ничего не мешает вам выделить в ней несколько нужных вам областей (отделов, департаментов). Например, вы можете считать, что подсознание делится на следующие части.

1. Высшее Я.

2. Область страхов.

3. Область заказов и негативных программ.

4. Область, ответственную за тело и здоровье.

5. Область, ответственную за деловую успешность.

6. Область, ответственную за способности и обучение.

При желании вы можете выделить в своем подсознании и другие важные вам области. Обычно оно не возражает против этого и охотно отзывается на любые обращения.

Подсознание — это вы сами, поэтому не пытайтесь получить через подсознание информацию о других людях (где находятся, о чем думают, чем болеют и т. д.) — ответ вы получите, но достоверность будет очень низка. Многократные эксперименты на эту тему показали, что на один и тот же вопрос относительно другого человека (например, «Почему у Маши болит спина?») будет получено столько разных ответов, сколько человек участвуют в эксперименте и обращаются с запросом к своему подсознанию. Эти ответы практически никогда не совпадают.

Зато очень качественную информацию вы можете получить о причинах появления большинства ваших собственных заболеваний. Не как избавиться от них — на такие некорректные вопросы подсознание не отвечает, ведь оно само нередко является источником заболевания. Вы захотите уничтожать то, что сами же долго строили? Вряд ли. Вот и подсознание не захочет уничтожать ту болезнь, которую оно создало вам из самых лучших побуждений.

О чем же может сказать «область подсознания, ответственная за здоровье»? О том, какими именно благими намерениями оно руководствовалось, создавая вам заболевание. После установления контакта с этой областью вы можете спросить: «Есть ли позитивный смысл в заболевании такого-то органа вашего тела?» И вам могут ответить «ДА». Дальше остается только выяснить, какую именно выгоду вы получаете от этого заболевания.

В книге про здоровье {8} 8 Свияш А., Свияш Ю. Улыбнись, пока не поздно. — М.: АСТ: Астрель, 2003. — 350 с. уже приводился пример ответа подсознания о том, почему у людей с возрастом развивается именно дальнозоркость, а не близорукость. Ответ был прост: «Я создаю тебе проблемы со зрением, чтобы защитить от стресса, который ты испытываешь, глядя на себя в зеркало. В молодости ты смотришь на себя с удовольствием, а ближе к старости подробности твоего лица тебя уже раздражают — вот я и скрываю от тебя то, что тебе не нравится (морщины, неровности кожи и т. д.)». Подсознание заботится о нашей нервной системе, а мы боремся с его заботой то таблетками, то лазером, то скальпелем. И все время мешаем ему выполнять его благородную цель — защищать нас от переживаний.

Более подробно о здоровье мы будем разговаривать в пятой части книги.

Обращение к другим областям своего подсознания позволяет получить нужную вам информацию о причинах тех или иных сложностей, возникающих в вашей жизни.

Например, с «Высшим Я» можно обсуждать вопросы вашей текущей жизни: куда вам лучше поехать отдыхать, как реагировать на предложение коллеги или начальника, как договариваться с ребенком, чтобы он лучше учился, и любые другие вопросы текущей жизни.