Анна Баринова - Не ори на меня! Счастливая судьба – своими руками

4.Родители не должны детям, дети не должны родителям! Помогать или забыть навеки — осознанный выбор, а не принудиловка. Любовь, благодарность и признательность нужно заслужить. Осознайте, наконец, что ваша свекровь ничего вам не должна, как и вы — ей!

5.Никто не имеет права вмешиваться ни в отношения, ни в кулинарные пристрастия, ни в разговор. Это — индивидуальная территория, да и к тому же собственная, плохая или хорошая, но личная жизнь. Не пробовали повторять это себе и свекрови, но — обязательно! — корректно.

6.Муж/сын — не приз на соревнованиях, но и не судья. По большому счету конфликты «свекровь — невестка» сводятся к одному — «выбери меня»! Кто же лучше, кого выберет «сокровище»? А ведь все не так… Мать рожает сына, а он выбирает себе жену. И, по сути, никакого конкурентного поля у двух женщин быть не может. Так не позволяйте мужу наслаждаться ситуацией и чувствовать себя бесценным кубком, наградой победительнице! Ставьте вопрос жестко: «Не можешь решить — уйди с дороги. Будь мужчиной, в конце концов. Когда ты решил строить собственное гнездо, ты же не о корриде задумывался? Так, может, к идее СОБСТВЕННОГО гнезда и стоит вернуться?»

Свекровь… «Как много в этом слове…»: разрушенных семей и воспитанных внуков, слез отчаяния и слов благодарности, подарков, порчи, самопожертвования, клеветы, искренней ненависти и глубочайшей признательности. И хорошего много, и плохого. И какой будет ваша свекровь, во многом зависит от того, как скоро вы сможете освоить простые, в общем-то, правила техники безопасности отношений с ней.

«Моя двадцатилетняя дочь плачет по любому поводу: и от радости, и расстроившись из-за мелочей… Ведь она разрушает себе этим нервную систему! Как бы ее отучить от слез?».

Какими бывают наши слезы, и полезны ли они?

Защитной реакцией организма одним из первых назвал слезы американский биохимик Уильям Фрей. При стрессе или сильном физическом напряжении активизируются функции всех систем организма, в том числе слезных желез. Влага скапливается и переливается через край, что служит сигналом для головного мозга ослабить эмоциональное напряжение. Уильям Фрей выяснил, что слезинка состоит из капельки слизи, покрытой слоем воды, поверх которого располагается слой маслянистого вещества, в котором присутствует гормон пролактин — тот самый, который стимулирует выработку молока у женщины. Недавние исследования, проводившиеся в Университете Огайо, выявили в составе маслянистого слоя ранее не встречавшийся класс липидов и вещество олеамид, которое раньше находили только в клетках мозга и центральной нервной системы. Однако химический состав слез постоянно меняется и зависит не только от состояния организма, но и от наших эмоций. Когда человек испытывает невыносимую боль, в составе слез появляются морфиноподобные вещества, снимающие ее остроту. Кроме того, слезы в таких случаях способствуют заживлению ран и затягиванию послеоперационных швов. Когда человек плачет от горя и обиды, от отчаяния и душевных мук, слезы выводят из организма опасные токсины, которые вырабатываются в момент стресса.

По данным американских исследователей, 85 % женщин и 73 % мужчин признаются, что после слез чувствуют себя лучше. Наши слезы сосчитаны. За свою жизнь человек в среднем проливает 70 литров слез. Из них 50 % составляют слезы от горя, 20 % — слезы от радости, остальное — слезы, вызванные другими эмоциями: досадой, яростью, обидой, умилением. От боли плачут по-иному, чем от страха, голода или каприза. Исследования показали, что женские слезы на полградуса теплее мужских.

По концепции американского антрополога Уильяма Монтейна, слезы очень важный фактор в борьбе человечества за выживание. Ведь наши дети растут гораздо дольше, чем детеныши всех других живых существ, и, соответственно, дольше нуждаются в уходе. Единственная возможность для младенца привлечь к себе внимание — плач. Если в раннем детстве родители реагировали лишь на него, а в остальных случаях не проявляли к малышу должного внимания, то у него может возникнуть рефлекс психологического манипулирования окружающими при помощи слез. Интересно, что этот рефлекс может сохраняться долгое время и у человека взрослого. Особенно, если он эффективен, т. е. окружающие боятся его слез и готовы во всем идти навстречу. И все же подавлять естественные природные реакции вредно. Невыплаканные слезы скапливаются внутри и приводят к развитию хронических заболеваний. Хронический стресс может вызвать язвенную болезнь, гастрит, гипертонию, некоторые виды ревматических, аллергических, сердечно-сосудистых заболеваний. Необходимо выплескивать эмоции, сбрасывать негативные реакции, но при этом не обязательно срывать свое скверное настроение на окружающих. Лучше дать телу сильную физическую нагрузку. Или… поплакать.

Плачем грамотно

1.Человека, готового расплакаться по любому поводу, нельзя ни утешать, ни ругать. Его следует просто лишить зрителей, т. е. тихонько выйти, оставив одного.

2.Не торопитесь вступать в контакт — дайте человеку возможность насладиться своими слезами.

3.Не обращайте внимания на плачущего. Если вам надо немедленно обсудить проблему — подготовьтесь и размеренным негромким голосом без эмоций произносите заранее подготовленные слова. Даже расплакавшись, человек вас услышит, затем осмыслит сказанное вами и через некоторое время сможет дать нормальный ответ.

4.Постарайтесь незаметно приучить такого человека к чаю с мятой или мелиссой вместо кофе и других тонизирующих напитков.

5.Чаще смотрите вместе слезливые мелодрамы по телевизору. Это даст обратный эффект: насмотревшись чужих слез на экране, а возможно, и поплакав вместе с героями, человек сможет «разрядиться вволю», не перенося эти эмоции на общение с окружающими.

6.Приучайте к эффекту неожиданности! Ведь слезы у таких людей нередко являются выражением растерянности и неумения правильно и быстро среагировать на событие. Так, попробуйте насытить жизнь позитивными неожиданностями: дарите подарки-сюрпризы, приглашайте гостей и ходите вместе с детьми в гости экспромтом, без предварительной подготовки.

«Уже в который раз знакомлюсь с парнем, встречаемся, все вроде хорошо… и вдруг, когда я уже строю радужные планы, любимый пропадает и перестает отвечать на мои звонки. Что я делаю не так?»

На самом деле, выбирают не мужчины, а женщины. Сколько продлятся отношения — тоже!

Ответ убийственный, на самом деле, — ВСЕ! И знаете, почему? Потому что своим слишком уж покладистым поведением поддерживаете стереотип современного общества, когда женщина девальвируется. Давайте вспомним, как наши предки ценили женщин. Ведь это не за женихов, а именно за невест практически у всех народов, при начале цивилизации, было принято платить выкуп. Потому что, хотя мужчина и сильнее, и способен защитить, построить дом, добыть материальные блага, он не может главного — мужчины не научились рожать детей! А это приводит к простейшей мысли: любая здоровая женщина представляет собой безусловную ценность как будущая мать. В условиях численного перевеса женщин (речь идет о больших городах), неуклонного роста их финансового и социального статуса наше общество постепенно, но необратимо движется к матриархату, когда определяющая роль будет принадлежать независимой женщине. Естественно, мужчины пытаются защищаться, отсюда попытки девальвировать женщину. Именно поэтому рекомендуем пересмотреть свое поведение.