Михаил Литвак - Статьи

Справедливости ради нужно сказать, что есть люди, для которых вполне достаточно посетить мотивационный тренинг. В основном, это психологически созревшие люди, для которых мотивационный тренинг становится своеобразным «волшебным пендалем». Обычно у таких людей силы сопротивления не настолько сильны, поэтому получив дополнительную мотивацию на тренинге, они начинают движение к цели.

Но чаще бывает, что огонь в груди, раздутый мотивационным тренером, начинает угасать, и через две-три недели, остаются лишь воспоминания о том, как было классно на тренинге и после тренинга. А вот с движением к цели возникают проблемы. Точнее его просто нет. После тренинга была какая-то активность, а потом тут не заладилось, здесь не сложилось, и все вернулось к привычному ритму жизни.

Почему тухнет мотивационный огонь?

Человек, начиная что-то делать, начиная движение к цели, сталкивается со своими же силами сопротивления, которые не тормозят движение, либо это движение к цели проходит довольно тяжело.

Обычно, на мотивационных тренингах, механизмам, которые препятствуют развитию человека, внимание не уделяют. Культивируется мысль, что разбираться с причинами, почему мне тяжело дается движение к цели, что мешает, это удел нытиков и слабаков. Хотя силы сдерживания часто человеком не осознаются, но игнорировать их при работе над собой я считаю неправильным. В большинстве случаев, пока человек не поймет, что и почему с ним происходит, не прислушается к себе и не проработает механизмы сдерживания, хоть обмотивируйся, все равно изменения будут даваться тяжело.

Обратная сторона медали

Зато с силами сдерживания очень любят работать психологи, в особенности представители «чистых» направлений. Психоанализ, Гештальт, Символдрама и т.д. Правда, при таком подходе, я наблюдаю перекос в другую сторону. Что пока со всеми своими проблемами, страхами, неуверенностями не разберешься, ничего делать не надо, т.к. все механизмы, которые нами управляют, находятся в подсознании, а оно больше и важнее сознания. Так что пока всех тараканов из подсознания не изгонишь, вроде как и смысла нет к чему-то стремиться. Все равно подсознание назад затянет.

В итоге народ ходит на коррекционные мероприятия годами, прорабатывает фрустрации, отвязывается от родителей, нарабатывает аутентичность чувств, учится давать обратную связь, но к реализации и разработке жизненной стратегии даже не приступает. На мой взгляд, для многих психокоррекционная работа становится самоцелью и неким вариантом самообмана, когда человек сам себе объясняет, что, мол, я сейчас выведу самого последнего «таракана» из своей головы и тогда смогу приступить к постановке и достижению цели.

Опять же, хочу отметить, что есть люди, которым действительно есть смысл и все показания посещать психокоррекционные группы длительное время и для них важны не количественные, а качественные изменения.

Раз уж заговорили об изменениях, то нужно отметить, что они бывают двух видов. Количественные и качественные.

Количественныеподразумевают изменения в жизни человека, связанные с появлением, либо увеличением какого-либо ресурса. Например, стало больше денег, увеличился круг общения, повысили по службе, создал семью. Количественными изменениями, как правило, занимаются на мотивационных тренингах.

Качественныеизменения напрямую не связаны с изменением количества какого-либо ресурса. Эти изменения связаны больше с внутренним состоянием человека (например, стал более уверенным, меньше нервничает на работе), изменению отношений (наладились отношения в семье), изменению затрат для получения ресурса (зарабатывает столько же, но тратит на это меньше времени и усилий).

Качественные и количественные изменения связаны между собой. Например, если человек начинает больше зарабатывать, то он начинает чувствовать себя более уверенно. Верно и обратное: когда человек становится более уверенным он начинает больше зарабатывать. Как Вы понимаете, таких закономерностей можно привести великое множество.

И теперь я подхожу к тому моменту, ради которого мы разбирали всю схему.

Что такое системный подход, которого мы придерживаемся в «Клубе КРОСС»?

Мы считаем, что для человека важны и качественные и количественные изменения. Не важно, какие изменения будут вначале, либо они будут происходить параллельно. Поэтому мы в своей работе уделяем внимание всем элементам вышеприведенной схемы, что и обеспечивает системность подхода.

· Чтобы человек ставил цели осознанно.

· Чтобы цели были его собственные, а не навязанные родителями и социумом.

· Чтобы человек прислушивался к самому себе, и мог сам определить, что и сколько ему нужно, а не гнался за чужими фантомами.

· Чтобы у человека была сильная внутренняя мотивация достижения, не требующая постоянного внешнего стимулирования. Собственный драйвер роста, который у любого был очень сильным от рождения.

· И чтобы внутренние механизмы не сдерживали развитие человека, тогда он сможет двигаться по жизни легко, а не находиться в состоянии постоянно борьбы с самим собой.

Третье. Автономность и независимость

Этот пункт скорее продолжение второго пункта. Когда человек начинает заниматься у психологов, коучей, либо специалистов по личностному росту, то вначале он рассчитывает на получение готовых рецептов. Для начала работы такая ситуация оправдана, но если рассматривать конечную цель работы человека над собой, то задача состоит в том, чтобы человек стал автономным. Мог сам ставить цели, сам принимать решения, сам в чем-то делать ошибки и сам их исправлять.

У меня много клиентов, которые уже не посещают регулярно занятия «КРОССа», потому что уже произошли и количественные, и качественные изменения в их жизни. И мне нравится, что обращаясь с просьбой о консультации, они обычно имеют свой вариант решения проблемы, свой анализ ситуации, и нам остается только обсудить различные варианты решения проблемы и вместе найти оптимальное решение.

Обретение автономности и независимости, в том числе и от «КРОССа», и есть одна из основных задач нашей работы.

Четвертое. Новый уровень мышления.

В продолжение предыдущего пункта. Чтобы получить автономность и независимость, необходимо в корне изменить уровень мышления. Выйти за рамки привычного мышления. Это приводит в итоге к изменению мировоззрения в целом. Просто это мировоззрение зрелого, самостоятельного человека.

Под групповым процессом понимают формирование малых формальных групп и налаживание отношений между членами групп и группами. Процесс формирования групп виден невооруженным глазом. После вводного занятия идет перемещение курсантов. На одном фланге размещается учебно-карьеристская группа, на другом а - культурно-развлекательная, задние ряды занимает алкогольно-сексуальная.