Сергей Елисеев - Четыре гавани нашей жизни

Даймон очень внимателен к окружающим, именно поэтому строит свою систему восприятия и понимания. Его жизнь осмыслена: вникает во многое, сам отвечает на возникающие вопросы, полагается на свой опыт. Он индивидуальность, штучный товар.

Человек с когнитивной картой даймона придумывает новые правила, которые не мешают старым, но для него они гораздо комфортнее и эффективнее . В результате он становится родоначальником новой идеи, которую мир принимает и использует. Его жизнь – уникальная дорога .

Дорогой читатель, психология делит мотивацию на два вида: мотивация внутренняя и внешняя.

Первый вид. Мотивация средой . Она всегда крайне эффективна. Если среда правильно изменена, человеку ничего не остается, как измениться. И происходить это может в самые короткие сроки. Но есть одна проблема – способ изменения мотивации за счет среды мало кто умеет создавать. В основном мы пытаемся воздействовать на себя и других людей за счет мотивации мозга. На себя с помощью такой мотивации хоть как-то можно воздействовать, но это далеко не всегда эффективно. А на других людей воздействовать таким образом крайне тяжело.

Андрей Нефедов, основатель направления «Квантика», рассказал историю: один человек уронил в деревенский туалет 20 долларов. Он долго стоял и размышлял: стоит ли ему доставать деньги (мотивация через мозг). Потом принял «гениальное решение» – бросил туда бумажник (мотивация с помощью среды), сказав при том: «Теперь точно придется».

Что произошло в этой ситуации? Вначале герой этого рассказа пытался мотивировать себя через мозг, естественно, лень и сомнения взяли верх. Потом он принял решение мотивировать себя за счет среды – бросил в туалет бумажник. Если потеря одной купюры вызывала сомнения (лезть за ней или нет?), то потеря бумажника не оставляла ему такой возможности.

Игорь Манн, гуру российского маркетинга, на своих лекциях и в «Книге № 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь» рассказал, когда он опаздывает, то спрашивает у других, сколько стоит их время и поминутно оплачивает свое опоздание. Один раз заплатив, он перестал опаздывать. Что сделал Игорь Манн? Он создал себе среду для изменений. Все дело в том, что изменение среды практически не оставляет нам права выбора.

Ричард Бендлер, основатель НЛП, однажды вел тренинг, участник которого после работы с ним не хотел меняться. Ведущий спросил: «Может, помочь вам в этом?» Участник ответил: «Только в том случае, если приставите к моей голове пистолет». Ричард достал из-за пазухи пистолет и сказал: «Ты не знаешь, сделаю я это или нет, я тоже не знаю, но ради того, чтобы ты изменился…» В зале прозвучали аплодисменты, а участники получили инсайт (озарение получил и этот человек). Изначально Бендлер пытался воздействовать на него через мотивацию мозга, это было неэффективно. Потом, когда он достал пистолет, – создал среду для изменения. Это моментально сработало.

Филипп Зимбардо в книге «Эффект Люцифера» описывает Стэнфордский эксперимент: он создал искусственную тюрьму, разделил группу студентов на заключенных и охранников, где одни должны были на полном серьезе исполнять роль заключенных, а другие – охранников. Студенты были из абсолютно разных семей и отличались по характеру, но они настолько стремительно менялись, находясь в искусственно созданной среде, что организаторы эксперимента были вынуждены его остановить. Филипп Зимбардо сделал вывод: «На личностные особенности человека влияет прежде всего та среда, в которой он находится».

Стив Павлина писал: «Если вам кажется, что вы достаточно сильны, чтобы не реагировать на окружающую среду, то давайте отправим вас на год в тюрьму и посмотрим, как вы там “расцветете”». А Майк Тайсон говорил: «Все герои, пока не получили по морде».

Давайте рассмотрим реальный пример, который заставит любого человека бросить курить и пить в одну секунду практически на любой стадии алкоголизма. Представьте себе, что вы подписываете документы о том, что готовы лишиться собственной жизни, если не бросите пить и курить. У вас на голове монтируют специальный прибор, через который идет подача тока, а в затылок упирается заряженный пистолет, есть видеокамера. Когда испытуемый попытается выкурить или выпить – он получает первый удар такой силы, что отходить от него надо два дня, второй – еще сильнее, а на третий – пуля в затылок. Вопрос: «Кто будет пить и курить?» Может, какой-нибудь алкоголик и не выдержит: «Это не поможет! Я все равно буду пить»! Но это только до тех пор, пока он не поймет, что все серьезно, и это не уговоры мамочки или жены, а наказание. Меньше половины участников дойдет до первого удара током.

Второй способ. Внутренняя мотивация . К сожалению, этот способ очень часто бывает неэффективен. Потому что самомотивация очень часто идет не от человека. Выдерживает человек буквально 1–2 недели. И с радостью возвращается к старому.

Но не все так печально, дорогой читатель, ведь есть еще один эффективный способ самомотивации. Для него нужно только одно – волевое решение. Волевое решение – это то же, что и мотивация пистолетом, только без его использования. Но тогда к этому решению должен подключиться наш дух. А дух подключается только к стоящим и нужным решениям. Именно это позволит тебе достичь того, что ты хочешь, или отказаться. Для волевого решения нужны осознанность и устойчивость, понимание надобности этого, четкое следование по данному пути. Трудно принять решение по отношению к тому, что не твое. Второй способ мотивации эффективен только тогда, когда он приходит изнутри, именно тогда, когда ты сам решаешь, что тебе необходимо, а для этого нужно созреть.

Волевое решение никогда не может быть эффективным, если навязывается тебе. Оно требует включения в работу психологических мышц, которые начинают тренироваться автоматически, как только ты понимаешь, что они у тебя есть. Тогда ты проявляешь стойкость.