Евгений Плисов - Научное мировоззрение изменит вашу жизнь. Почему мы изучаем Вселенную и как это помогает нам понять самих себя?

В процессе эволюции мы удостоились чести носить в своих черепах самую сложную вещь, известную в биологическом мире, а именно наш мозг. И сейчас мы поговорим о некоей биологической сути нашего естества.

Наверняка вы в жизни испытывали такое чувство, как любовь или привязанность. Скорее всего, на вашем пути встречались и дружба, и злоба, и нетерпение. Может быть, у вас есть вредные привычки, а может, не вредные, но все равно привычки? Вы когда-нибудь задумывались, почему в какой-то момент в своей жизни вы поступили именно так, а не по-другому? Сейчас я попробую показать вам новый взгляд на самих себя. Он, скорее всего, не будет для вас инсайтом, но, возможно, откроет глаза на многие процессы, которые с каждым из нас происходят. Главный тезис этой главы: мы — это наш мозг.

Все, что вы когда-либо чувствовали, будь то боль, эмоция, желание, потребность, величайшее блаженство, — это все порождения нашего мозга. То, как вы поступите в следующий момент, будете ли вы продолжать читать эту книгу, размышляя о нашей сущности в самом базовом биологическом ее понимании, либо решите заглянуть в телефон, ожидая очередного лайка в аккаунте в «Фейсбуке» или «Инстаграме», может, вы захотите чашечку кофе, а может, закроете книгу и решите немного прогуляться — это все будут, разумеется, ваши желания, но ваши в том смысле, что вам сказал так сделать мозг.

По факту мы — это наши мозги, которые заточены в робота из мяса и костей. Наш кишечник нужен для того, чтобы питать энергией мозг и обеспечивать топливом себя и машину, кости нужны, чтобы мозг мог перемещаться с места на места в этом большом мире, глаза нужны, чтобы мозг понимал, где находится, и т. д. Человек в его сущностном понимании на самом деле выглядит примерно так:

Нервная система человека.

На просторах Интернета я наткнулся на замечательное размышление на эту тему: «Не понимаю, как люди могут считать себя лучше других из-за внешности. Мы в буквальном смысле мешки с мясом, которыми управляет вот это». Подобный взгляд на вещи сам по себе может сильно упростить жизнь. Многие комплексы можно убрать, если помнить, что наше тело — это робот под управлением макаронного монстра.

Есть, кстати, много психологических тренингов, когда человеку предлагают взглянуть со стороны на то, что он делает (если ему скучно чем-то заниматься, когда неинтересно, но надо). Представить, будто вы смотрите сами на себя со спины или сбоку, а наблюдать, как кто-то другой работает (неважно, что другой в данном случае — вы сами), намного проще, чем работать самому. Это позволяет отвлечься от рутины, наблюдая процесс отстраненно. Глаза боятся, а руки делают. Вот мы и «перенесли» глаза туда, где им будет не страшно. Этот метод можно изменить. Вы можете попробовать смотреть изнутри себя, словно ваше тело послушно выполняет команды своего макаронного монстра, а непосредственно «вы» как бы и ни при чем.

Мы — это наш мозг. Из этого вытекает, что наши поступки и действия определяются деятельностью мозга и нервной системы. И зная это, можно попробовать разобраться, как же он работает и принимает решения, отвечает за наши желания и потребности и, главное, можно ли на это повлиять.

Я не буду сильно углубляться в тонкости строения мозга, поскольку мне никогда не нравилась эта тема. Бесконечные зоны: мозжечки, кора, гипоталамусы, ядра мозга. Мы коснемся лишь одной вещи — как работают клетки мозга, нейроны, на базовом уровне.

Большинство людей в курсе, что по нейронам передаются какие-то сигналы. Часто художники рисуют передачу сигнала в нашем мозгу как нечто очень красочное. Искры и светящиеся импульсы пробегают в черепной коробке, перепрыгивают с нейрона на нейрон, все крайне похоже на фейерверк, однако в реальности такого не происходит. Не будем рассуждать на тему, что у нас в головах ничего не светится. Мы просто вспомним, что в голове 90–95 млрд нейронов, эти клетки утрамбованы как селедки в бочке, и если бы сигнал между нейронами разлетался так, как часто показывают в фильмах, то наш мозг был бы сплошной электрической кашей. Сигналы передаются очень локально.

Строение нейрона.

Посмотрим на нейрон, главную клетку нашего мозга. Именно эти клетки позволяют вам читать книги, думать, анализировать, а еще дышать, есть, спать и, если суммировать, быть человеком. Мы могли бы дышать и без них, поскольку дышат в широком смысле все существа на нашей планете, однако вдохнуть полной грудью могут вам позволить только они.

Аксон нейрона и миелиновая оболочка.

Посмотрим на строение нейрона повнимательнее. У нейрона есть «тело», основная масса клетки, и есть разные отростки. Малые ветвистые отростки, их бывает очень много, называются дендриты. Они принимают сигнал. Далее этот сигнал передается на тело, а от него на аксон — провод, который передает сигнал дальше. На аксоне можно заметить странные специфические наросты. Эти наросты, называемые «миелиновая оболочка», образуют клетки Шванна. Это изоляция, чтобы, во-первых, сигнал не убегал на другие нейроны. Прямая аналогия с проводами. Представьте, что у вас есть коробка с новогодней гирляндой, и весь провод этой гирлянды лишили изоляции. Вы вставляете вилку в розетку и наслаждаетесь… зрелищем. Будет очень красиво, но недолго. А вторая функция этой оболочки, о которой стоит упомянуть, — это ускорение передачи сигнала.

Если вы крупное существо, то вам нужно как-то решать проблему быстрого реагирования на внешние импульсы. Это можно сделать двумя глобальными путями. Первым путем пошел гигантский кальмар, прекрасное существо длиной около 8 м. Если вы аквалангист и вам нечем заняться, можете поплавать с гигантским кальмаром и при желании пнуть его в одно из щупалец. Он это быстро почувствует и отреагирует, потому что у него есть огромной толщины нервные волокна. Некоторые из них почти в 100 раз толще, чем у человека, и это, кстати, самая массивная нервная система в природе. Поэтому с 1930 года, когда нервные волокна кальмара впервые были обнаружены, их постоянно изучают, и многим современным знаниям о действии нервов человека, их физиологии, биохимии и биофизики мы обязаны кальмарам. Мы себе позволить настолько толстые нервы не можем по одной простой причине — наш размер не 8 м в длину. Поэтому эволюция нашла другой выход — покрыть все клетки изолирующим материалом, позволяющим сигналу двигаться скачками.