Грег Брейден - Эволюция и подсознание. Как наше прошлое определяет будущее. Человек – дитя вселенной

Ключ 26. Интуиция – это оценка в реальном времени, опирающаяся на личный и прошлый опыт, сенсорные сигналы и практику, а инстинкт – это ответ, «жестко сцепленный» с нашим подсознанием в качестве механизма выживания.

Мы не в состоянии вспомнить свою детскую реакцию на одиночество, но взрослым людям инстинкты иногда подсказывают, что с нами что-то не так или что-то угрожает. Прекрасный пример – чувство тревоги, когда мы идем в час ночи по незнакомому району. Скорее всего, раньше мы не попадали в такую ситуацию, но подобное случалось с другими. Мы знаем уличные нравы, но наш страх является и подсознательным откликом, связанным с опытом сотен поколений пешеходов, оказавшихся ночью на чужой улице.

Как ребенок боится остаться один в незнакомом месте, так и темные улицы были опасны кому-то в прошлом – вот почему они беспокоят нас и сегодня. Именно под покровом ночи, когда здесь мало народа, мы скорее можем встретить субъекта с дурными намерениями. При его появлении наши инстинкты пробуждаются, чтобы напомнить о коллективном опыте и подготовиться.

Я намеренно провожу различие между интуицией и инстинктом, потому что интуиция проявляет себя иначе. Вместо действий исключительно на основании прошлого опыта, интуиция сообщает нам о правильном поведении в данный момент. Она способна делать это быстро и в режиме реального времени, так как ей не нужно просачиваться через фильтры переживаний на темных улицах коллективного прошлого или от последних сводок о преступлениях в этом районе. Наша интуиция исходит из сердца – а именно из его маленького мозга. Он представляет собой группу особых клеток, которые думают, чувствуют и запоминают независимо от головного мозга или слепых инстинктов.

Наши интуитивные отклики и инстинкты иногда могут противоречить друг другу, и поэтому легко прийти в замешательство – они одновременно предлагают нам разные модели поведения. Инстинкт говорит, что в темное время суток на улице небезопасно, а сердце утверждает, что здесь и сейчас нет оснований для опасений. Как же поступать в таком случае? Как определить голоса слепого инстинкта и сердца и какому из них следовать?

Мы почти каждый день находимся под влиянием инстинкта и интуиции, поэтому нам приходится проявлять высочайший уровень самообладания, чтобы различать и примирять эти голоса. Необходимо четкое понимание, откуда исходит интуиция.

Часть моих предков – чероки с юго-востока Америки. В языке чероки есть термин для обозначения интуиции, которая не зависит от разума и логики, – chante ishta (произносится «шон-тай ээш-та»). Этот термин, как и санскритское слово прана, не имеющее английского аналога и примерно означающее «жизненная сила», также нельзя точно перевести. Его приблизительный смысл – «единственный глаз сердца» или «один глаз сердца».

Chante ishta – это информация, которая поступает от естественной сердечной мудрости. Можно сказать, что интуиция – это знание, которое мы получили благодаря особым клеткам второго мозга в сердце. Эти клетки жестко связаны с переживанием настоящего момента и информируют нас о внешней среде в данный момент. Головной мозг может реагировать на сведения от сердечных клеток, но ему не обязательно это делать.

У нас есть способность прислушиваться к мудрости сердца независимо от мозга, инстинктов и заученных реакций.

Главное – избежать фильтрования сердечной информации через подсознательную библиотеку инстинктов. Такая мудрость проясняет поступки людей, события в жизни и ситуации, лежащие за пределами противоположных мнений, предвзятости и страха.

Сердце не знает правил социального поведения или правовых норм, установленных местным и федеральным законодательством. Ему неведомы правота или неправота культурных обычаев, общества, политики и политкорректности. Единственный глаз сердца знает только то, что верно для вас в данный момент времени. Он дает вам точку отсчета, когда некого спросить или не к кому обратиться в трудную минуту своей жизни. При этом мудрость сердца предоставляет неотфильтрованный, непредвзятый отчет без всяких купюр о вашей ситуации.

Получая в свои руки всесилие, мы отвечаем за него. Если говорить о силе сердечной мудрости, то это значит использовать ее в соответствии со здравым смыслом. Уважая себя, относиться по-доброму и к другим. Смысл моих слов в том, что сердечная интуиция может быть полезным ведущим по жизни, но на ней нельзя строить некую систему жестких правил, которые потом нас поработят.

Вы сами вольны решать, как действовать по мудрому совету сердца, уравновешивая интуицию здравым и ответственным способом.

Многие из недавних открытий в области интуиции и значения ее в нашей жизни были сделаны учеными из ИМС. Современные исследования подтвердили выводы начала XX века и позволили предположить, что функции нашего сердца куда серьезнее и гораздо тоньше, чем считала традиционная наука.

Если мы сможем понять условия, при которых возникает интуиция, то сможем воссоздать их по своему выбору, а не ждать случайного и спонтанного проявления, как со звонками к моей маме. К счастью, после двух десятилетий работы сотрудники ИМС разработали подходящие для этого методы. Исследование от 2007 г. обнаружило первые научные свидетельства происходящего в нашем сердце и мозге, когда мы переживаем интуитивные моменты. Сегодня мы имеем доступ к этим условиям.

Исследователи хотели разобраться в природе одной из самых сильных эмоциональных связей – интуитивной связи между матерью и ребенком. Опираясь на предыдущие открытия, что «сигналы, генерируемые сердцем, способны влиять на окружающих нас людей» [2], ученые замеряли волны мозга матери (используя обычную электоэнцефалограмму – ЭЭГ) и сердечный ритм ребенка (используя обычную электрокардиограмму – ЭКГ), когда мать держит ребенка на коленях. Как они и предполагали, взаимодействие между электрическими полями сердца ребенка и мозгом матери должно было предупреждать женщину о желаниях ее ребенка [3].

Поначалу ученые не обнаружили воздействия сердцебиений ребенка на мозг матери. Но когда они попросили ее сосредоточиться и перенести внимание на ребенка, то волновые характеристики мозга изменились существенным и неожиданным образом. Когда мать сосредоточила свое внимание на ребенке, то его сердцебиение отразилось на ее мозговых волнах. Преднамеренный перенос внимания сделал мать более чувствительной и настроенной на электромагнитные сигналы сердца ребенка [4].