Григорий Косицкий - Цивилизация и сердце

Мнение о том, что нужно всячески «щадить» нервную систему, оберегать ее от напряжения, утомления, эмоций и условий, требующих усиленной деятельности и активности, к сожалению, распространено довольно широко. Между тем, с нашей точки зрения, подобное мнение ошибочно, а вытекающие из него советы не только нереальны, но даже вредны. Все эти важнейшие вопросы требуют специального подробного освещения. Начнем с рассмотрения физиологической природы эмоций и их роли в нашей жизни.

Состояние эмоционального напряжения сопровождается резкими изменениями функций ряда органов и систем, подобно пожару охватывающими организм. Они бывают столь интенсивны, что представляют собой подлинную «вегетативную бурю». Однако в ней нет хаоса, присущего слепым стихиям природы. Эмоции вовлекают в усиленную деятельность лишь те органы, которые обеспечивают лучшее взаимодействие организма с окружающей средой. Возникает резкое возбуждение симпатической нервной системы. В кровь выделяются огромные количества адреналина. Значительно возрастает работа сердца и кровяное давление, растет газообмен, расширяются бронхи, увеличивается интенсивность окислительных процессов, усиливаются энергетические процессы в организме.

Резко меняется характер деятельности скелетных мышц. Если в обычных условиях отдельные группы мышечных волокон включаются в работу поочередно, то в состоянии аффекта они могут включаться одновременно. Кроме того, блокируются процессы, тормозящие мышечную деятельность в случае утомления. Нечто подобное происходит и в других системах организма, благодаря чему эмоциональное возбуждение удесятеряет силы, и человек способен буквально творить чудеса.

Вот один из многочисленных примеров. Мать увидела, как при рубке леса тяжелое бревно, падая, придавило ручку ее маленького ребенка. В одно мгновенье она подскочила к бревну, отбросила его в сторону и освободила ребенка. Потом, чтобы сдвинуть это бревно с места, потребовались усилия нескольких человек.

Откуда же берутся столь большие силы? Они возникают вследствие мгновенной мобилизации всех имеющихся у организма резервов.

Известно, что процессы жизнедеятельности протекают с различной интенсивностью. Организм в каждой ситуации реагирует адекватно возникшим условиям, для чего существуют точные регуляторные приспособительные механизмы. При обычной деятельности скрытые резервы не используются. В покоящейся ткани скелетной мышцы, например, функционируют около 25 капилляров на 1 мм 2ее сечения, а при максимальном мышечном напряжении раскрывается в 100 раз большее количество: на той же площади открывается до 2500 капилляров. У человека в покое объем вдыхаемого воздуха равен примерно 500 мл, в то время как жизненная емкость легких может достигать 5000 мл и более. Значит, в покое используется около 10% жизненной емкости.

Подобные примеры свидетельствуют о том, что в обычных условиях жизни ресурсы организма используются лишь частично. Даже при интенсивной деятельности сохраняется значительное количество неиспользованных резервов. Они активизируются лишь в чрезвычайных условиях, в состоянии эмоционального напряжения.

Одновременно эмоции угнетают все те реакции и функции организма, которые в данный момент не являются жизненно необходимыми. При чрезвычайных, жизненно важных ситуациях функции, которые связаны с процессами накопления, ассимиляцией энергии, тормозятся и возрастают процессы диссимиляции, давая организму нужные энергетические ресурсы.

При эмоциях меняется и субъективное состояние человека. Более тонко и особенно четко работает интеллектуальная сфера, память, воспринимаются воздействия внешней среды.

В состоянии покоя мышление нередко шаблонно, стереотипно. Эмоции окрыляют человека — они приносят вдохновение. В моменты эмоционального подъема его озаряют открытия. Эмоции дают человеку возможность почувствовать наивысшую радость — радость творчества. «...Без „человеческих эмоций“ никогда не бывало, нет и быть не может человеческого искания истины», — говорил Ленин [13] В. И. Ленин. Полн. собр. соч., т. 25, с. 112. .

Действительно, эмоция — это состояние высшего подъема духовных и физических сил человека, без чего невозможен никакой прогресс.

Как форма ответных реакций организма, возникающих в чрезвычайных условиях, эмоции развились и совершенствовались в процессе эволюции. Подобные состояния отмечаются у всех высших организмов, отличающихся способностью максимально мобилизовать свои ресурсы в трудной обстановке. На протяжении эволюции организм, не обладавший способностью к экстренной мобилизации всех сил, погибал в борьбе за существование.

Таким образом, эмоции — очень нужные реакции, без которых существование организма могло бы быть поставлено под угрозу.

Почему же эти реакции стали фактором, способствующим поражению сердечно-сосудистой системы?

Ответить на этот вопрос можно будет лишь тогда, когда мы уясним себе некоторые особенности биологической эволюции человека.

Дело в том, что биологическая эволюция человека прекратилась. В настоящее время вид Homo sapiens не подвержен действию эволюции. Так как для некоторых подобная точка зрения представляется спорной и так как именно этот вопрос весьма важен для рассматриваемой проблемы, необходимо остановиться на нем подробнее.

Главную роль в происхождении человека сыграл, как известно, труд. По мере развития производительных сил люди первобытного общества все в меньшей степени зависели от капризов природы и окружающих условий. Когда появилась возможность накапливать излишки продуктов на случай неудачной охоты, голодного времени года, то решающими для жизни отдельного человека оказались не индивидуальные особенности строения и деятельности его организма, а величина той доли, которую он смог получить при распределении накопленных всем обществом продуктов. Биологические факторы выживания организма уступили место социальным. Биологическая эволюция человека в том виде, в каком она протекает у животных (т. е. с помощью естественного отбора наиболее приспособленных особей), прекратилась. Тип современного человека — это и тип кроманьонца, жившего около 100 тыс. лет назад. С того времени анатомическое строение тела человека не изменилось.

Может возникнуть вопрос: не противоречит ли эта мысль законам диалектики, согласно которым все течет, все изменяется, находится в непрерывном движении и развитии? Как же могла остановиться эволюция человека?