Владимир Давыдов - Меры безопасности на уроках физической культуры
- Название:Меры безопасности на уроках физической культуры
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент «Советский спорт»365f574e-15a8-102b-9d2a-1f07c3bd69d8
- Год:2007
- Город:Москва
- ISBN:978-5-9718-0262-4
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Владимир Давыдов - Меры безопасности на уроках физической культуры краткое содержание
Настоящее пособие знакомит учителей физической культуры с нормами санитарно-гигиенического режима, мерами пожарной безопасности на уроках физкультуры. В нем представлены нормативные акты, формы документов, извлечения из методических указаний, правил и инструкций по охране труда, регламентирующие безопасность проведения физкультурно-оздоровительной, учебной и внеклассной работы в образовательных учреждениях; показан порядок и правила проведения инструктажей по мерам безопасности.
Пособие предназначено для студентов, преподавателей, учителей физической культуры и школьников.
Меры безопасности на уроках физической культуры - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Если грудная клетка во время искусственного дыхания не приходит в движение, измените положение головы пострадавшего и сделайте еще два вдувания воздуха.
Если грудная клетка во время искусственного дыхания не приходит в движение, значит, дыхательные пути непроходимы.
Заметив, что грудная клетка приподнимается во время искусственного дыхания, прикоснитесь двумя пальцами к адамову яблоку. Переместите пальцы в углубление между адамовым яблоком и мышцей на боковой стороне шеи. В течение 5–10 секунд пытайтесь нащупать пульс.
Если пульс есть, продолжайте искусственное дыхание, производя по одному вдуванию воздуха каждые 5 секунд. Через 12 вдуваний проверяйте пульс.
Через 1 минуту вызовите «скорую помощь».
Потом продолжайте искусственное дыхание с проверкой пульса.
Если пульса у пострадавшего нет, начинайте непрямой массаж сердца.
Не меняя положения головы пострадавшего, положите выступ своей ладони ему на грудину на два пальца выше ее нижнего края, свою другую руку положите сверху. Пальцы рук сомкните замком, при этом они не должны касаться груди пострадавшего. Подайтесь чуть вперед и в течение 10 секунд резко нажмите на грудину 15 раз так, чтобы грудина каждый раз опускалась на 4–5 см. Нажимайте на грудину плавно и ритмично, не отрывая от нее выступа ладони.
Чередуйте два вдувания воздуха с 15 нажатиями на грудину. Повторите приемы 4 раза.
Снова в течение 5–10 секунд пытайтесь нащупать пульс.
Чего не следует делать.Если сердце у пострадавшего бьется, надавливаний на грудную клетку делать не нужно – это может привести к остановке сердца.
Если подозреваете травму позвоночника, не двигайте голову и шею, когда определяете, дышит ли он.
Гипогликемическая кома
У больных сахарным диабетом при занятии физическими упражнениями может развиться гипогликемия. Провоцирующим моментом является тяжелая физическая нагрузка.
Симптомы:резкая слабость, потливость, чувство голода, возбуждение, дрожание рук, головокружение, немотивированные поступки. Если не дать больному легкоусвояемый углевод, то возникают судороги, утрачивается сознание – развивается гипогликемическая кома.
Для купирования приступа гипогликемии больному необходимо дать стакан сладкого чая и булочку.
Укусы животных
Что нужно знать.Наибольшую опасность развития инфекции предоставляют колотые раны, что обычно остаются после укусов кошки и т.п.
Источник бешенства – зараженные собаки, кошки, лисицы, волки, летучие мыши. Белки, кролики и прочие грызуны не являются источниками бешенства.
За чем следует следить.Проследите по возможности за поведением укусившего животного.
Когда обращаться к врачу.Если много укусов или сильное кровотечение, вызовите «скорую помощь». Если в результате укуса у пострадавшего имеется повреждение целостности кожных покровов, обязательно обратитесь к врачу.
В случае укуса врач решит вопрос о необходимости прививок против бешенства.
Чего не следует делать.Не протирайте рану от укуса спиртом или перекисью водорода.
Что нужно делать.Если рана сильно кровоточит, прижмите ее куском чистой сухой ткани и держите, пока кровотечение не остановится.
Промывайте рану из-под крана в течение 3–5 минут теплой водой с мылом, после чего аккуратно вытрите рану.
Перевяжите рану чистой повязкой.
Наблюдайте за возможными признаками инфекции (усиливающееся покраснение, отек, боль) в течение 24–48 часов. Если признаки инфекции появились, обратитесь к врачу или доставьте пострадавшего в травматологический пункт.
Ужаление (пчелы)
Симптомы. Легкая реакция на ужаление: боль, покраснение кожи, припухлость диаметром 2,5–5 см; в течение 24–48 часов симптомы обычно исчезают.
Тяжелая реакция на ужаление: сыпь (иногда с волдырями и зудом), кашель, нарушение дыхания.
Что нужно знать.Тяжелые аллергические реакции на ужаление развиваются чрезвычайно редко и как правило вскоре после ужаления.
За чем нужно следить.Следите за дыханием и пульсом. При необходимости принимайте меры по реанимации.
Когда обращаться к врачу.Если пострадавшему трудно дышать, вызовите «скорую помощь». Если появилась сыпь, обратитесь к врачу.
Что нужно делать.Если ужалила пчела (обыкновенная, медоносная), удалите жало.
Если жало не удается захватить, попробуйте осторожно поддеть его ногтем. Не пытайтесь выдавливать жало пинцетом. Если жало находится глубоко и вытащить его не удается, обратитесь за советом к врачу.
Промойте место ужаления теплой водой с мылом. Для уменьшения боли можно применить холодный компресс.
Наложите на место ужаления холодный компресс или чистую влажную повязку: это уменьшит боль и отек.
Наблюдайте за возможными признаками инфекции (усиливающееся покраснение, боль, отек) в течение 24–48 часов.
Если появились признаки инфекции, обратитесь к врачу или доставьте пострадавшего в травматологический пункт.
Укусы ядовитых змей
Симптомы:одна или две кожные ранки от зубов змеи, жжение, отек, боль или побледнение кожи. Когда яд проникает в кровеносное русло, могут возникнуть тошнота и рвота, а затем шок (учащенное поверхностное дыхание, слабый пульс).
Что нужно делать.Успокойте пострадавшего, не позволяйте ему двигаться и держите место укуса ниже уровня сердца, чтобы приостановить проникновение яда в кровеносную систему.
Наложите на место укуса холодный компресс или чистую влажную повязку: это уменьшит боль и отек.
Если укусила ядовитая змея, немедленно вызовите неотложную помощь или отправляйтесь с пострадавшим в больницу. Главное – не терять времени. По возможности позвоните в больницу и попросите, чтобы противоядие было приготовлено к вашему приезду.
За чем нужно следить.Следите за дыханием и пульсом. При необходимости принимайте меры по реанимации.
Чего не следует делать.Не давайте пострадавшему никаких лекарств, пищи или питья. Не накладывайте жгут, не обрезайте ранку, не пытайтесь отсасывать яд: все это может принести больше вреда, чем пользы.
Солнечный удар
Солнечный удар возникает при воздействии на организм человека солнечных лучей. Тепловой удар наблюдается у людей, стоящих или же идущих в тесных рядах, а также при их работе в переполненных и плохо проветриваемых помещениях, в душной, жаркой среде.
Сущность этих видов поражений заключается в нарушении или утрате организма способности приспосабливаться к высокой температуре. Организм обладает способностью поддерживать температуру тела около 36,7 °С. Чрезмерное тепло удаляется организмом в основном посредством потения. Если организм не в состоянии удалять излишнее тепло потением, то при температуре внешней среды свыше 35 °С возникает тепловой удар. Если при этом одновременно на непокрытую голову действуют солнечные лучи, то возникает солнечный удар.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: