Коллектив Авторов - Дзюдо. Система и борьба: учебник

– класс разносторонний, разнонаправленный:при приложении усилия правой рукой вправо левая нога производит отталкивающее движение влево. Все броски этого класса относятся к надклассу «выходом» в связи с тем, что почти все они требуют выхода атакующего на одну линию с противником и сбоку него (при воздействии на ногу противника рукой левая рука осуществляет разнонаправленное движение влево – снаружи или изнутри);

– класс односторонний, разнонаправленный:при приложении усилий правой рукой вправо правая нога выбивает разноименную ногу противника разнонаправленным движением влево (при воздействии на ногу противника рукой верхний рывок вправо осуществляет левая рука, а правая рука – разнонаправленное движение влево);

Таблица 4.7

Классы направления усилий конечностями атакующего в бросках «наклоном»

– класс разносторонний, однонаправленный:при приложении усилия правой рукой вправо левая нога выбивает одноименную ногу противника однонаправленным движением вправо;

– класс односторонний, однонаправленный:при приложении усилия левой рукой влево левая нога выбивает разноименную ногу противника однонаправленным движением влево (при воздействии на ногу противника левой рукой верхний рывок влево осуществляет правая рука, причем в обоих случаях движение атакующей конечности направлено не столько в сторону, сколько за себя).

В бросках типа «с» – прогибомпервый надкласс движений (без предварительного наклона) состоит из классов:

– класс «прогибом»(табл. 4.8а) – без вращения при выходе на старт и в момент отрыва противника от ковра. Без вращения туловища атакующего в 1-й и 2-й фазах; поднимание противника производится за счет разгибания в тазобедренном и коленном суставах с последующим сбрасыванием его перед собой;

Таблица 4.8

Схемы направления усилий атакующего при проведении классов бросков типа «прогибом»

– класс «разворотом»(табл. 4.8б) – с вращением атакующего вокруг своей продольной оси с одновременным перемещением относительно противника по фронту и прогибом.

Второй надкласс движений (с предварительным наклоном) состоит из классов:

– класс «разгибом»(табл. 4.8в) – после предварительного приседания и наклона (сгибания) туловища атакующий поднимает противника вертикально вверх за счет разгибания в позвоночнике, в тазобедренном и коленном суставах с последующим сбрасыванием его перед собой;

– класс «вращением»(табл. 4.8 г) – после предварительного приседания и наклона (сгибания) туловища атакующий, не разгибаясь, горизонтальным вращением туловища вокруг своей продольной оси бросает противника.

В бросках типа «d» – запрокидыванием –надклассы способов выхода на старт представлены, как и в бросках типа «наклоном», классами по признаку сочетания во 2-й фазе направления усилий атакующих конечностей, принадлежащих к определенным сторонам туловища (табл. 4.9).

Таблица 4.9

Классы направления усилий конечностями атакующего в бросках «запрокидыванием»

Надотряды бросков

По способу лишения противника опоры на векторной основе броски и сбивания делятся на надотряды:

1. Вертикальным отрывом,когда атакующий при выходе на старт броска подседает и, приобретя плотный контакт с туловищем противника, выпрямляет ноги в тазобедренном и коленном суставах, одновременно приподнимаясь на носках стоп при бросках типа проворотом. После отрыва может быть проведен любой способ сбрасывания противника (перед собой с вращением и без вращения, за себя).

2. Выбиванием,когда атакующий, выйдя на старт броска, прикладывает горизонтальное усилие по верхней составляющей пары сил, одновременно выбивая ноги или нижнюю часть туловища в противоположном направлении передней или задней стороной таза или бедра.

3. Сваливанием,когда атакующий борец прикладывает горизонтальное усилие по верхней составляющей пары сил, используя при этом в качестве противонаправленного усилия по нижней составляющей пары сил «сопротивление качению» опоры (Д. Д. Донской, 1977), или уменьшения площади опоры противника за счет выбивания одной опоры и последующего смещения проекции его ОЦТ в сторону от оставшейся площади опоры.

Отряды бросков сваливанием

Подотряды бросков

Каждый из вышеперечисленных способов лишения противника опоры может относиться к подотрядам:без собственного падения, с совместным падением и с предварительным падением.

Роды бросков

Далее следует разделение бросков на родыпо принципу воздействия на ноги противника:

– без воздействия на ноги противника ногами;

– с воздействием на ноги противника руками;

– с воздействием на ноги противника ногами.

Группы бросков

Сочетание признаков отряда и рода образовывает группы бросков (табл. 4.10). Причем при проведении бросков типа поворотом, наклоном, прогибом и запрокидыванием может присутствовать признак каждой группы (транзитивность вышерасположенного признака)

Таблица 4.10

Роды бросков

Соответственно этому принципу образуются и вторые слова терминов (например, проворот сваливанием и т. д.).

«Сваливанием» – выведение из равновесия без воздействия на ноги противника, продольно, вертикально (кувырком).

«Отбивом» – выведение из равновесия с дополнительным подниманием ненагруженной ноги противника ногой атакующего.

«Отрывом» – выведение из равновесия с дополнительным подниманием свободной ноги противника рукой атакующего.

«Через спину» (туловище, таз, грудь, плечи) при нахождении атакующего на двух ногах.

«Подножкой» – броски через опорную ногу.

«Через ногу» – броски через безопорную ногу (стопу).

«Через руку» – броски через безопорную руку.

«(Захватом ног» (ноги) – броски с остановкой ног (ноги) руками (рукой) и последующим продвижением атакующего в направлении броска.