Елена Разумовская - Как развить интуицию. Эффективное руководство

Процесс получения ответа включает в себя два шага. Первый шаг – это получение данных от интуиции. Такие данные, как вы помните, предстают в самом необычном виде, поэтому процесс получения данных можно назвать нелинейным. Второй шаг – это обретение полного представления, сведение воедино символов и их логическое объяснение. Этот шаг – самый трудный, потому что очень часто анализ уступает место простому угадыванию. Интуит переводит язык подсознания на всем понятный язык логики. Здесь очень важно не ошибиться в интерпретации, поскольку именно на этой стадии возникают ошибки. Бывает случаи, когда информация дается в виде прямого и однозначного ответа, но это редкое явление. Чаще же бывает, что подсознание выдает серию картин или ощущений (в зависимости от того, к какому воспринимающему типу относится практик-интуит).

Как-то я ставила эксперименты на своих знакомых: предлагала каждому из них угадать загаданное мной. В первый раз я загадала название книги, во второй – название музыкального произведения. Мы договорились, что эти названия будут общеизвестными. Одной приятельнице я сказала, что это – книга. Она тут же ответила: «Война и мир».

Мы были поражены, как моментально она дала правильный ответ (это как раз первый случай прямого ответа). Второй знакомой досталось музыкальное произведение, и вот какую ассоциативную картину она нам нарисовала:

«Медленно капает вода, она течет все время, не переставая. Она давит, напрягает и раздражает, но не прекращает течь. Хочется ее перекрыть, но нигде нет вентиля. Но вдруг эта вода образует море. Это море грязное, создается мерзкое ощущение грязи. Много воды. Появляется запах затхлой воды, очень воняет. Внезапно эта вода покрывается тиной. Хочется куда-нибудь убежать, но нигде нет земли. Хочется уйти, но нельзя, вода тянет к себе.

А на горизонте возникают молнии. Они нестрашные, они далеко. Они такие, как салют. Везде стоит удушливый запах, он невыносим. Появляются люди в противогазах, они что-то ищут в воде, но там ничего нет – она мертвая.

Внезапно появляется дядька Перун и начинает срывать со всех противогазы. А у них нет лиц. Они все напились этой ядовитой воды».

Моя приятельница расшифровала это так: грустная, тягостная атмосфера, бедственная экология. Перун – это книга о славянских богах, которую она прочитала только что. Отсюда она сделала вывод, что речь идет о чем-то родном, русском. Ключевым для ее понимания стал тот факт, что вода тянет к себе, не дает убежать – это родина, Россия. Как вы думаете, что за музыкальное произведение я загадала? Полонез Огинского «Прощание с Родиной». На мой взгляд, подсказки интуиции вполне четкие и определенные.

4. Информация может представать в «бессмысленном» виде. Впечатления могут быть противоречивыми, странными, абсурдными, потому что язык интуиции – это не язык логики. В этом нет ничего страшного. Ответ будет особенно странен тогда, когда вы попытаетесь решить вопрос, о котором почти ничего не знаете. Это происходит, например, когда ваш приятель спрашивает у вас совета по поводу совершенно неизвестной вам ситуации. Здесь вы должны быть внимательны: записывайте все, что приходит вам в голову, потому что это очень важно.

5. А теперь самое интересное: вы можете совершать ошибки. Да, при попытке интерпретировать послания вы можете допустить промах. Интуиция, как я уже говорила, не ошибается, но человеку свойственно заблуждаться.

Очень часто мы совершаем ошибки тогда, когда истолковываем знаки. Мне хочется привести в пример дельфийского оракула. Оракул никогда не ошибался, он всегда предсказывал то, что происходило. Но очень часто люди, которым было дано предсказание, неверно его истолковывали. Интуиция – это ваш собственный оракул.

Еще один пример из моей практики. На этот раз я написала на тетрадном листке: «Натюрморт, где много фруктов в деревянных кадушках. На переднем плане – большой арбуз». Вот что подсказала интуиция моей приятельнице (поскольку поток сознания льется быстро, то запись у меня получилась не очень связной):

«Круглое, деревянное, много предметов. Тепло. Шероховатое на ощупь. Мышка бежит. Капкан, много капканов. Сыр бесплатный только в мышеловке. Дырки в сыре, из которых выбегают мышки. Везде капканы. Серый. Коричневый. Пень трухлявый. Муравьи. Раньше пень был деревом, большим и живым в лесу. Пасмурно, много муравьев. Серое. Живое стало неживое. Коричневое. Кажется теплым, но никакое. Шорох. Треск. Огонь. Теплые цвета. Красный, желтый, оранжевый. Угли. Большое деревянное яблоко».

Когда она попыталась связать это в единую картину сама, то сделала упор на мышей и капканы. Ей показалось, что я загадала свой домик на даче, где она была неоднократно. Это было неверно – эксперимент не удался. Однако другая приятельница, которая при этом присутствовала, но потом вышла поговорить по телефону, совсем иначе интерпретировала фрагменты: «Это натюрморт, потому что есть живое, круглое и шероховатое. Это нарисовано или сфотографировано, потому что оно производит впечатление настоящего, но не настоящее. На нем есть большой деревянный стол или деревянные кадки, где лежит много разноцветных фруктов. А на первом плане – что-то большое и круглое».

6. Отсюда вытекает следующее правило: записывайте все! Фиксируйте даже то, что кажется вам ненужным.

7. Если вы не можете понять, о чем говорит ваша интуиция, придумайте ответ! Помните о случае с участником французского Сопротивления.

Здесь мы разберем две группы упражнений и заданий. К первой группе относятся основные упражнения, которые связаны конкретно с интуицией, определением собственного интуитивного канала, умением слушать шестое чувство, способностью вписаться в окружающий мир, чтобы лучше услышать его голос, а также те упражнения, которые учат выключать фильтры сознания, давая возможность говорить обширному опыту подсознания.

Вторая группа упражнений относится к разновидности вспомогательных. Это тренировочные элементы и задания, почерпнутые из самых различных техник мира (йога, ци гун и др.), и направленные на развитие тех способностей нашего тела и мышления, которые так или иначе, прямо или косвенно улучшают работу нашей интуиции.

Сюда также входят различные задачи на развитие внимания к окружающему миру, упражнения дыхательные и на растяжку мышц и сухожилий наших тел. Кроме того, здесь применяются техника медитации и основы аутотренинга.

Но сначала, прежде чем перейти собственно к практике, – несколько общих рекомендаций и замечаний по выполнению упражнений.