Инесса Гольдберг - Язык почерка, или Проблемы на бумаге

Это достаточно ясно. Ему исключительно подходит деятельность, связанная с реальной помощью окружающим людям либо связанная с воздействием на человеческий внутренний мир, на чувства. От медицины до искусства. Может быть инструктором, преподавателем и даже писателем... Вопрос в том, к чему у него самого лежит душа? Он очень закрыт сейчас и наверняка даже не представляет такого!

Кстати говоря, именно такие сферы деятельности хороши для него еще и тем, что имеют терапевтическое воздействие: ему крайне важно не только отдавать, но и получать в ответ человеческое тепло, доверие, благодарность. Это принесет чувство собственной состоятельности, а оно будет ему настоящей терапией: поднимет самооценку и придаст уверенности, самоуважения. В этом будет компенсация того, что было недополучено когда-то.

Он хотел поступать на психолога. Но у него не хватило баллов. Я думаю, а может, оно и к лучшему? Такое иногда в человеческих душах творится – врагу не пожелаешь. А психологи перед всем беззащитны. Носят груз чужих бед на своих плечах (хорошо, если только на плечах!).

Сейчас он учится на спортивного администратора. Пока нравится, потому что учеба в первый год заключается именно в спортивной активности плюс он еще изучает анатомию и физиологию. А вот когда начнется экономика, администрирование и – смерть всему живому – статистика, я не знаю...

Может, окрепнет к тому времени? А сменит направление – у меня, надеюсь, теперь ума хватит поддержать...

Забавно... Дело в том, что именно про психологию я и подумала, анализируя его почерк! Однако я намеренно не стала писать о психологии, поскольку на данном этапе, не решив еще собственных проблем, он не только беззащитен, но главное – он не сможет оптимально помогать другим людям.

Иметь склонности – это одно, но нужны и возможности, нужно быть сильным изнутри, чтобы объективно оценивать чужие психологические проблемы.

А вообще, насчет спортивной администрации... Я упоминала профессию инструктора, спортивный же инструктор тоже неплохо бы подошел ему. Но вот что касается спортивной администрации... Не знаю, в чем заключается эта работа, но если это только администрирование – это далеко не самый лучший выбор для этого юноши. Разве он никогда не говорил (может, мимоходом или как бы случайно), что ему это не интересно? Возможно, он еще не дошел до самых скучных предметов, но он по природе своей не администратор! Это душевный, эмоциональный, тонко переживающий человек, такому должны симпатизировать и тянуться к нему за помощью.

В этой главе мы поговорим на тему, которая, судя по количеству приходящих ко мне вопросов, занимает многих из моих читателей. Это тема графотерапии. Поэтому я отвечу на вопросы, связанные с этой темой.

Например, многих интересует такой вопрос:

Если известно, что личность влияет на почерк, то действительно ли есть и обратная зависимость? Можно ли выработать изменение в почерке и измениться? Действительно ли, используя такой метод, есть вероятность как-то изменить себя, свое отношение к жизни, решить свои психологические проблемы. Если так, то, как я понимаю, надо заново учиться писать?

Вы правы, это и называется графотерапия, в этой области есть интересные исследования. Но надо не просто выработать какое-то изменение в почерке или подписи. Необходимо, чтобы оно стало спонтанным, автоматическим, твоим изнутри. Только тогда наступит эффект, когда изменение станет подсознательным, то есть будет совпадать с сутью, естеством человека.

Поэтому важно знать: выполняя задания или привнося необходимые изменения в свой почерк, не стоит сразу же, на месте, ожидать чуда – графотерапия начнет действовать только через тот период времени, который необходим, чтобы привыкнуть к новому настолько, что движения перестанут быть сознательными. Только тогда происходит обратная связь моторики, мышц и подсознания, настоящего, сокровенного Я. Решить все свои психологические проблемы графотерапией вряд ли возможно, а вот снять некое хроническое психоэмоциональное напряжение, несколько внутренне расслабиться, кое-что скорректировать – это вполне реально.

Еще вопрос:

А если мой почерк все время меняется – что это значит? Нет связи между моторикой и подсознанием?

Связь моторики с подсознанием есть всегда. Как раз именно поэтому и происходят спонтанные изменения почерка у одного и того же человека. Другое дело, что частота и специфика изменений почерка или подписи может поведать о некоторых личных особенностях. Например, это может говорить о чрезмерной внутренней динамичности – насколько это плохо или хорошо, будет зависеть от амплитуды изменений и других показателей. Возможно, речь идет также о повышенной возбудимости нервной системы: легкая отвлекаемость, тонкокожесть, неусидчивость.

Хотелось бы заострить вопрос на обратной связи (почерк – характер). Любая работа над собой (тем более осознанная) дает определенные результаты. Следовательно, графотерапевтические занятия – это и своеобразная медитация, и развитие мелкой моторики руки (что развивает мозг) аналогично тому, как японские палочки для суши или написание сложных иероглифов постоянно развивают мозг японцев?

Прежде всего уточню: невозможно, изменив что-то в написании, изменить конкретную плохую черту, привычку или, например, свое воспитание, отношение к чему-то или кому-то. Другое дело, если говорить о душевном или психофизическом состоянии.

Графотерапия может снять внутреннюю (а часто, значит, и внешнюю – мышечную) зажатость, ослабить душевную и мышечную боль, меньше будут болеть шея, плечи, запястья, спина.

Поскольку душа и тело взаимосвязаны, графотерапия способствует достижению расслабления мелких мышц руки при письме, то есть в действии. Важно обратить внимание на то, что не напрягаться в действии намного сложнее, чем не напрягаться в состоянии покоя и бездействия.

С приходом автоматизма психофизически человек привыкает пребывать в более спокойном и менее стрессовом состоянии.

В заключение хочу сказать, что графотерапия безусловно имеет, как минимум, не меньше прав на существование, чем арт-терапия, или данс-терапия, или трудотерапия. Все это, так или иначе, направлено на душевную реабилитацию путем внешних воздействий на внутреннее состояние человека, на его личность.