Ольга Кинякина - Superпамять. Интенсив-тренинг для развития памяти

Далее нам понадобится только образ «черт», его мы и оставим в своем воображении. Увеличим его и вставим внутрь пепельницу. Закрепляем ассоциацию. Ну что же, мы успешно запомнили основы ассоциации последовательно.

Последний этап – образование ассоциативных связей между основами и образами, в которые мы кодировали события.

Еще раз представьте себе образ «тачанка». Но привязывать другие образы туда, где уже образовали ассоциацию, нельзя. Поэтому представим, что тачанка, нагруженная мечами, застряла в реке.

Сделайте меньше образ «тачанка» и снимите с него образ «черт». Расположите на своем «внутреннем экране» отдельно образ «черт» и начинайте образовывать ассоциацию. Возможен следующий вариант: «Черт на клумбе поставил Статую Свободы». Закрепите полученную ассоциацию в памяти.

Снова представьте отдельно образ «черт» и найдите на нем образ «пепельница». Оставим только пепельницу. Чтобы приготовить ее для образования ассоциации, нужно мысленно увеличить образ. Ассоциация может быть и такой: «В большой пепельнице сидит хан с арбузом». Теперь можно говорить о том, что информация отложилась в зрительной памяти в виде образов. Чтобы прочнее зафиксировать ее в памяти, пользуйтесь методом активного повторения.

Задание 2

Запомните последовательно исторические даты:

1157 г. – смерть Юрия Долгорукого;

1209 г. – восстание в Новгороде;

1453 г – падение Византийской империи;

1492 г. – открытие Америки Колумбом;

1839 г. – день рождения фотографии;

1935 г. – фирма «Кодак» изготовила цветную фотопленку.

Для запоминания исторических дат можно использовать цифровой алфавит.

Если вы хотите запомнить год, в который произошла Куликовская битва, – 1380 г. Опираясь на цифровой алфавит, превратим настоящую дату в «там все».

Представьте, что вы очутились в Москве именно в тот момент, когда русская дружина под предводительством Дмитрия Донского сражается на Куликовом поле с войском Мамая. В городе пусто. «Почему в городе никого нет?» – спрашиваете вы у пробегающего мимо мальчика. «Там все», – ответил он, указывая рукой на запад. В самом деле Дмитрий Донской собирал войско со всей Руси.

Попробуем запомнить: 1147 г. – дата первого упоминания в летописях о Москве.

Вообразите себе опушку леса. Вооруженные всадники ждут своего князя. А тот у реки, погруженный в свои мысли. Наконец князь Юрий Долгорукий вернулся к ратникам: «Хорошее место. Быть здесь заставе! А имя ей Москва». Княжеский летописец сделал запись.

Запомнить 1590 г. – дату основания города Саратова – можно следующим образом.

Давным-давно у подножия Желтой горы, что стояла на берегу Волги, был построен укрепленный пункт для защиты юго-восточных границ России – Саратов. По такому случаю жена коменданта надела бусы.

Чтобы запомнить исторические даты, можно превратить их в картинки.

Время царствования Ивана Грозного – 1533 – 1582 гг. Единицы можно не запоминать, поэтому поработаем с остальными цифрами. Во время правления этого царя появилась первая типография, кроме того, Иван Грозный навсегда прославился своей жестокостью. Так что ассоциации могут быть следующими:

5 – пресс в типографии;

33 – эти цифры похожи на страницы книги;

8 – палач;

2 – человек на коленях.

1586 – отлили Царь-пушку, из которой, кстати, не было произведено ни одного выстрела.

Как было сказано раньше, единица подразумевается сама собой.

5 – лошадь, которая тянет пушку;

8 – конюх, погоняющий лошадь;

6 – ядро.

1799 г. – Суворов совершил переход через Чертов мост в Альпах. Единицу мы отбрасываем сразу. Остаются следующие цифры:

7 – победное знамя русского войска;

99 – два черта.

1773 г. – начало крестьянской войны под предводительством Пугачева. Отбросив единицу работаем с оставшимися цифрами:

1 (если все-таки ее оставить) – копье;

77 – два топора;

3 – палица (шар с шипами).

Выполнение устных вычислений при помощи таблицы В. Оконникова

Данная таблица поможет в уме выполнять любые операции с числами. Можно использовать и маленькие числа, и очень большие. Для того чтобы процесс вычислений был продуктивным, таблицу нужно знать наизусть.

Таблица разбита В. Оконниковым на девять ячеек. Каждая из ячеек построена таким образом, чтобы она соответствовала определенной кнопке калькулятора.

Каждая часть содержит ответы таблицы умножения: 1-я часть – ответы при умножении на 1; 2-я часть ответы при умножении на два, 3-я – на три и таким образом идем дальше. Алгоритм работы с таблицей следующий.

1. Допустим, что требуется умножить 956 на 4.

9 x 4 = 36, 5 х 4 = 20, 6 х 4 = 24.

2. Работаем только с ответами:

36 20 24

3 (6 + 2) (0 + 2) 4.

3. В итоге получаем 3824.

Если не уверены, проверьте с помощью калькулятора.

Запоминание новых имен и лиц

Очень трудно бывает не только узнать человека, которого вы видели всего один или два раза, но и вспомнить, как его зовут. Знание людей и понимание их проблем может принести значительный успех в деловых отношениях.

Каждому хочется запоминать имена людей, с которыми он встречается. Когда вас впервые представляют кому-нибудь во время собеседования, деловой встречи или коктейля, первое, что вы слышите, это имя.

В момент знакомства внимание обычно обращено не на имя, а на внешность человека (мимику, фигуру, одежду и т. д.). Поэтому мы, услышав имя собеседника, тут же можем его забыть. А переспрашивать неудобно. Далее может возникнуть ситуация не из приятных, когда к вам обращаются по имени-отчеству а мы не можем ответить тем же. У нашего собеседника создается впечатление, что к нему относятся неуважительно. Хороший способ запечатлеть имя в памяти – начать повторять его. Произнесите имя вслух несколько раз и произнесите про себя, когда отойдете от этого человека. Желательно записать имя в записную книжку, связать с образом человека, придать имени и фамилии смысловое значение, например Воронин Константин – «посадите» человека на ворона, несущего в клюве кость; Иван Столяров – «посадите» мужчину на верстак в форме буквы И.