Мартин Модер - Генетика на завтрак. Научные лайфхаки для повседневной жизни

Я научу вас одному хитрому трюку, с помощью которого у вас гарантированно получится сбросить исследователя с небес на землю и как можно быстрее привязать к себе общим ребенком. Рано утром придите в лабораторию, где работает ваш ненаглядный. Но не тяните время, иначе исследователь скажет, что его показатели тестостерона были максимально высокими в 8:00 утра и вам лучше прийти завтра. Хоть мы и занимаемся сексом чаще всего где-то около 23:00 по причине упорядоченности нашей повседневной жизни, тем не менее ваши шансы на соблазнение в результате повышенного уровня тестостерона в 8:00 утра особенно высоки. Если вы слышите тиканье биологических часов и уже планируете рождение детей, то держите соблазненного ученого на крючке до полудня. К этому времени в вашем распоряжении будет больше семени, чем ранним утром, и вероятность успешного зачатия возрастет. Поэтому соблазняйте исследователя в 8:00 утра, когда его уровень тестостерона наиболее высок, и для успешного продолжения рода занимайтесь с ним сексом примерно до 17:00. Будучи ученым, он по достоинству оценит ваш продуманный подход.

Около 25 % всех поисковых запросов в Интернете касаются порнографии.

Если вы романтик, такой метод, вероятно, покажется вам слишком сложным и механическим. Ведь можно заполучить свою любовь более классическим способом. Истинный кавалер зажигает свечи, ставит компакт-диск с музыкой Best of Kuschelrock , нежным движением руки раскрывает ноутбук и дважды игриво кликает на значок Internet Explorer. Чувствуете, что попались? Не отрицайте, статистика вас разоблачила.

Примерно четверть всех поисковых запросов в Интернете относится к порнографии.

Как же сильно вдохновляет то, насколько гармонично биология и техника могут работать вместе!

Принцип работы примитивного Интернета был впервые предложен в 1989 году британским физиком для обмена информацией между лабораториями ускорителя частиц из Франции и Швейцарии. И даже тот, кто никаким образом не связан с физикой, обязан внести хотя бы небольшой вклад в область исследований, забивающую мозги друзей моих знакомых нескончаемым потоком бесстыдной обнаженки. Сегодня в одной только Америке на порнографию ежегодно тратится больше денег, чем на разработку марсохода Curiosity и на полеты к другим планетам. Теперь любой, кто пожелает, за минуту может увидеть больше обнаженных привлекательных людей, чем поколение эпохи до Интернета за всю свою жизнь. Причем практически не осталось фантазий, на запрос о которых поисковик Google ничего не смог бы выплюнуть. Феномен, получивший название «Правило Интернета 34», звучит так: если что-то существует, то на эту тему обязательно найдется порно. Есть ли для нас какая-то польза в постоянной доступности сексуального возбуждения, или же выгоду от этого имеют исключительно акционеры компаний, занимающихся производством салфеток?

Многие мужчины не согласятся, но мозг – это наш самый большой половой орган. Пока соблазнительно одетая дамочка объясняет электрику, для чего вокруг разложена солома, нервные клетки системы вознаграждения в мозгу выделяют дофамин. Нейромедиатор ставит задачу обратить наше внимание на возбуждение, высвобождение которого приведет к получению приятных ощущений. Кажется, наш мозг считает наблюдение за спаривающимися людьми необычайно возбуждающим. Дофамин состыковывает рецепторы других нервных клеток и заставляет их вспыхивать сильнее, чем обычно. Это усиливает нейронные связи, которые мотивируют нас в дальнейшем чаще повторять активное высвобождение дофамина. В результате наш мозг учится воспринимать грязное кино как особо важный стимул. Если друг вашего знакомого постоянно смотрит порно, то в один прекрасный день из-за непрекращающегося дофаминового опьянения клетки его мозга совершенно отупеют.

Клетки сокращают количество дофаминовых рецепторов на своей поверхности. Нейротрансмиттер сможет состыковывать меньше рецепторов, и в результате чувство вознаграждения будет более слабым.

Чтобы достичь прежнего удовлетворения, потребуется более сильная стимуляция. Этот процесс называется десенсибилизацией, которая в крайних случаях заканчивается в замкнутом круге зависимости. Чем больше времени проводишь за просмотром порнографии, тем больше дофамина выделяется. От этого жажда просмотра видеороликов с любовными играми усиливается, но приносит меньшее удовлетворение, потому что количество дофаминовых рецепторов на нервных клетках сократилось. Людям, которые прочно застряли в этом цикле, зачастую бывает сложно испытывать сексуальное возбуждение в реальной жизни. В некоторых случаях доходит даже до порноиндуцированной эректильной дисфункции. Впрочем, психологи до сих пор спорят, действительно ли феномен порноиндуцированной эректильной дисфункции существует, или отсутствие стимуляции имеет другие причины.

В прежние времена этим людям можно было бы помочь, если с серьезным видом сказать им, что из-за мастурбации они ослепнут. Сегодня же они предпочитают самостоятельно организовывать NoFap Communities или общества противников фапания («фап-фап-фап» – в Интернете это сленговое слово обозначает звуки мастурбации), в которых оказывают моральную поддержку для достижения успешного излечения. На одной только интернет-платформе Reddit движение NoFap собрало уже более 170 000 участников. Тем временем появилось даже приложение для смартфонов NoFap, которое обещает наставлять на путь истинный в моменты слабости, как самый настоящий карманный проповедник.

Но настолько далеко заходить, конечно, не стоит. Нет причин в панике выскакивать из комнаты, едва лишь заметив, что на экране начинают целоваться. Все хорошо в меру. И даже если превысить лимиты скачивания, дофаминовые рецепторы все равно нормализуются, как только вы дадите своему мозгу передышку. В принципе до такой дофаминовой спирали зависимости могут довести и слишком частые занятия сексом. Но для этого требуется присутствие двоих человек, и один из них зачастую бывает слишком глуп. Обычно проще найти высокоскоростной Интернет, чем супермотивированного сексуального партнера. На самом деле в этой ситуации важную роль играют некие факторы, на которые воздействовать гораздо труднее, нежели на качество беспроводного соединения, и эти факторы – наши гены.