Тони Бьюзен - Супермышление
- Название:Супермышление
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:ООО «Попурри»
- Год:2003
- Город:Минск
- ISBN:985-438-994-4
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Тони Бьюзен - Супермышление краткое содержание
Интересовало ли вас когда-нибудь, как работает мозг? Хотели бы вы улучшить свою память, повысить творческие возможности, ясность и эффективность мышления, общий уровень интеллекта и быстроту мысли?
В книге «Супермышление», являющейся частью революционной интеллект серии Тони Бьюзена, вы ознакомитесь с инструментом под названием интеллект-карта (Mind-Map®), который позволит достигнуть всего этого, мобилизовав возможности, скрывающиеся в вашем мозгу.
Интеллект-карта (Mind-Map®), метко прозванная «швейцарским армейским ножом мозга», в настоящее время используется более чем 250 миллионами людей во всем мире. Неуклонно растет ее успех в сфере образования и бизнеса: сотни тысяч учащихся с ее помощью улучшилисвои отметки, а многие фирмы, работающие в области высоких технологий, сэкономили миллионы фунтов стерлингов или обеспечили себе соизмеримую по объему прибыль. Данная книга знакомит вас с фундаментальными принципами повышения эффективности мышления и показывает, как их можно использовать с выгодой для себя.
«Супермышление» предоставляет полный программно-методологический комплект для вашего сверхмощного биокомпьютера – головного мозга!
Книга представляет собой существенный этап в реализации революционного бьюзеновского подхода к мыслительной деятельности человека и предлагает Вам овладеть простым инструментом, резко повышающим её эффективность во всех направлениях.
Для широкого круга читателей.
Супермышление - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
В теории интеллект-карт эквивалентами названных указаний являются три «П»: «принимай», «применяй», «приспосабливай».
• «Принимай» означает, что на первом этапе от вас требуется забыть какие бы то ни было предубеждения относительно ограниченности своих ментальных возможностей и строго следовать законам интеллект-карт и рекомендациям по их составлению, воспроизводя предлагаемые учебные примеры с максимальной точностью.
• «Применяй» относится ко второму этапу, когда вы полностью усвоили базовый материал, изложенный в настоящей книге. Мы рекомендуем, чтобы на этом этапе вы составили не менее 100 интеллект-карт, применяя законы и рекомендации, изложенные в настоящей главе, вырабатывая и оттачивая собственный стиль и экспериментируя с интеллекткартами различных видов, предлагаемыми вашему вниманию в последующих главах. Если вам требуется письменно излагать информацию, применяйте интеллект-карты до тех пор, пока не почувствуете, что они стали для вас совершенно естественным способом организации мыслей.
• «Приспосабливай» относится к последующему непрерывному совершенствованию ваших навыков работы с интеллект-картами. После того как вы составите несколько сотен интеллект-карт, вам, возможно, захочется поэкспериментировать с формой интеллект-карты, приспособив ее к вашим возросшим запросам. Дайте нам знать о ваших успехах...
Законы интеллект-карт призваны увеличить степень вашей ментальной свободы. В рассматриваемом контексте важно не путать порядок с жесткой структурой или свободу с хаосом. Очень часто порядок воспринимают негативно, считая его чем-то противоположным гибкости, а также ограничивающим свободу. Схожим образом свободу нередко путают с хаосом и отсутствием структуры. На деле же ментальная свобода означает способность приводить хаос в порядок. Законы интеллект-карт разделяются на законы содержания и оформления и законы структуры.
Законы содержания и оформления
• Используйте эмфазу.
• Ассоциируйте.
• Стремитесь к ясности в выражении мыслей.
• Вырабатывайте собственный стиль.
Законы структуры
• Соблюдайте иерархию мыслей.
• Используйте номерную последовательность в изложении мыслей.
Рекомендации
Рекомендации дополняют законы:
• Устраняйте ментальные блокады.
• Совершенствуйте достигнутое.
• Подготовьтесь перед работой с интеллект-картами.
1. Используйте эмфазу
• Всегда используйте центральный образ.
• Как можно чаще используйте графические образы.
• Для центрального образа используйте три и более цветов.
• Чаще придавайте изображению объем, а также используйте выпуклые буквы.
• Пользуйтесь синестезией (комбинированием всех видов эмоционально-чувственного восприятия).
• Варьируйте размеры букв, толщину линий и масштаб графики.
• Стремитесь к оптимальному размещению элементов на интеллект-карте.
• Стремитесь к тому, чтобы расстояние между элементами интеллект-карты было соответствующим.
2. Ассоциируйте
• Используйте стрелки, когда необходимо показать связи между элементами интеллект-карты.
• Используйте цвета.
• Используйте кодирование информации.
3. Стремитесь к ясности в выражении мыслей
• Придерживайтесь принципа: по одному ключевому слову на каждую линию.
• Используйте печатные буквы.
• Размещайте ключевые слова над соответствующими линиями.
• Следите за тем, чтобы длина линии примерно равнялась длине соответствующего ключевого слова.
• Соединяйте линии с другими линиями и следите за тем, чтобы главные ветви карты соединялись с центральным образом.
• Делайте главные линий плавными и более жирными.
• Отграничивайте блоки важной информации с помощью линий.
• Следите за тем, чтобы ваши рисунки (образы) были предельно ясными.
• Держите бумагу горизонтально перед собой, предпочтительно в положении «ландшафт».
• Старайтесь располагать слова горизонтально.
4. Вырабатывайте собственный стиль
Законы структуры
• Соблюдайте иерархию мыслей.
• Используйте номерную последовательность в изложении мыслей.
1. Используйте эмфазу
Умение выделять значимое, делать акцент на чем-либо, иначе говоря, пользоваться эмфазой, как мы видели до сих пор, является одним из важнейших факторов успеха в деле совершенствования памяти и творческих возможностей. Все соответствующие приемы могут быть применены к ассоциациям, и наоборот. Следующие законы позволят вам достигнуть наибольшего успеха в ваших занятиях с интеллект-картами.
• Всегда используйте центральный образ
Графический образ автоматически помещается в фокус зрения, а значит, и вашего мозга. Он дает рождение многочисленным ассоциациям и чрезвычайно эффективен в качестве фактора, содействующего лучшему запоминанию. Кроме того, образ привлекает, причем сразу на нескольких уровнях восприятия. Он бросается в глаза, притягивает ваше внимание.
Если какое-либо слово имеет центральное значение для вашей интеллект-карты, его можно преобразовать в образ, используя при этом преимущества объемного изображения, палитры цветов и привлекательной формы.
• Как можно чаще используйте графические образы
Использование графических образов при любом удобном случае обеспечивает все преимущества, описанные выше, и, кроме того, эффективный баланс между вашими визуальными и речевыми кортикальными способностями, совершенствуя ваше умение воспринимать визуальный мир.
Если бы вы решили отринуть на время свой комплекс, будто вы плохой рисовальщик, и попробовали нарисовать, скажем, бабочку, то ваш первый рисунок мог бы показаться вам совершенно неудовлетворительным. Плюсом, однако, является то, что вы сделали попытку, и в следующий раз, когда увидите бабочку, вам захочется рассмотреть ее поближе, чтобы запомнить и затем перенести на бумагу возникший образ.
Так, используя образы, т. е. свои рисунки, вы обретете новый взгляд на вещи и желание совершенствовать свое умение изображать реальные объекты. У вас в буквальном смысле откроются глаза на мир вокруг вас!
• Для центрального образа используйте три и более цветов
Цвета стимулируют память и творческий порыв и помогают вам избежать опасностей, кроющихся в статичной монотонности. Цвета добавляют жизни вашим рисункам и делают их более привлекательными.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: