Геннадий Малахов - Здоровье мужчины

Мед обладает способностью усиливать половую потенцию, поэтому рекомендуется пить медовую воду с шафраном. Полезны густые отвары лукового сока и меда, их принимают перед сном с горячей водой по 1–2 ст. ложки.

Вино часто бывает спутником секса. Немного натурального вина в интимной обстановке не помешает и супругам со стажем. Приведу несколько рецептов легких алкогольных напитков. Однако, помните, что злоупотреблять алкоголем недопустимо.

Напиток пылающий

2 стакана крепкого чая, 1/2 стакана рома или коньяка, лимонная цедра, 1 ст. ложка сахарного песка, 1/2 лимона.

В стаканчики разлить крепкий охлажденный чай, добавить цедру, отжать сок из лимона. Наполнить стаканчики до 3/4 высоты, а затем влить в каждый ложку рома или коньяка. Зажечь и подать пылающий напиток в керамической посуде.

После того как мы в общих чертах oписали питание и продукты, подходящие для поднятия половой потенции, перейдем к описанию напитков и рецептов блюд.

Пиво горячее

2 бутылки хорошего свежего пива, щепотка корицы, 3–4 гвоздики, лимонная корка, 3 желтка, 2–5 ст. ложек сахарного песка.

Пиво вскипятить с гвоздикой, корицей и лимонной коркой. Желтки растереть с сахаром в белую пену, влить горячее пиво, постоянно помешивая. Все подогревать до тех пор, пока слегка не загустеет, но не кипятить.

Наливка из листьев розы

Собрать лепестки розы в цвету, наполнить лепестками четверть емкости (3 л), залить очищенной, хорошей водкой, дать постоять, пока наливка не сделается темно-янтарного цвета, слить, не выжимая гущи, подсластить, добавив 100–300 г сахара.

Грог "Сказка"

1 стакан минеральной воды, 1/2 стакана рома или коньяка, 1 ст. ложка фруктового сиропа, 2 кусочка льда.

В высокие тонкостенные бокалы кладут кусочки льда, наливают охлажденную минеральную воду, затем фруктовый сироп, смешанный с коньяком или ромом, и сразу подают.

Грог "Мечта"

1/2 стакана рома или коньяка, 1 стакан красного сухого вина, 1 сухая веточка можжевельника, 1 кусочек сахара.

Сухое вино смешивают с измельченной веточкой можжевельника и прогревают до 70–80 °C, настаивают это в водяной бане 10–15 минут, чтобы ароматические вещества можжевельника перешли в вино. Раствор процеживают и смешивают с ромом или коньяком. Добавляют сахар, перемешивают, нагревают и разливают в высокие тонкостенные бокалы. Пьют горячим.

ЛЮБОВНАЯ ТРАПЕЗА

Если у вас интимная встреча и вы собираетесь перед этим немного поужинать, то можно рекомендовать немного алкоголя. Приготовьте лепешки из проросшего зерна с медом. Пусть будет больше зелени, овощей, трав, кореньев. Мясо есть нежелательно: на его переваривание уходит много энергии. Если вы все-таки проголодаетесь после бурного секса, то приготовьте легкий салат из сырых овощей и яичницу. Наедаться перед сном вредно, а такой салат с яичницей притупит чувство голода. Кулинарная эротика может быть и своеобразным подспорьем в ласках. Скажем, совместно съеденный в постели фрукт или выпитый пополам из одного бокала любовный напиток. Поставьте около постели столик с напитками и фруктами — они дают приятный аромат.

Кстати, самая любвеобильная, по всеобщему признанию, нация — французы считают, что половая потенция сильно увеличивается от употребления большого количества сыра камамбер, который надо запивать минеральной водой. Секрет этой диеты прост — сочетание полноценного белка, содержащегося в сыре, с минеральными элементами, имеющимися в воде.

Американские диетологи разработали свою диету для повышения половой потенции. Они советуют 3 раза в день есть кислую капусту. 90 % мужчин, принявших участие в эксперименте, отметили положительное воздействие этой диеты на их сексуальные возможности. Тайна такой диеты легко объяснима: кислый вкус стимулирует энергетику разогрева организма, на которой основана сексуальная энергия, витамин С (20 мг на каждые 100 г капусты) повышает сексуальную активность, а молочная кислота улучшает обмен веществ и прибавляет бодрости.

Здоровье можно вернуть, значительно укрепить благодаря собственным усилиям.

Самооздоровление — самый лучший путь. Отсутствие вредных привычек, здоровое питание, правильный распорядок дня, достаточная двигательная активность, нормальные сексуальные отношения, переодические очистительные процедуры — вот главные составляющие здорового образа жизни.