Дарья Букина - Жирожабль семейного счастья [Вредные советы для неутомимых мам, которые хотят получить 28 часов в сутках] [litres]

Вот как полюбишь себя, свое тело, и силы появляются, и желание что-то для кого-то делать. А о послеродовой депрессии и речи быть не может! А смысл?

Столько дел надо для создания этой красоты сделать! Ну вот сразу как-то понятно становится, что помощники нужны.

А движение на автомобиле – это возможности! И он, автомобиль, – отличный помощник.

Всю жизнь боялась руля и была уверена, что вождение – не мое. Но как-то увидела двухместную машинку и ради нее пошла в автошколу. После получения прав села за правый руль, ждала, что глаза вылезут на лоб, а спина предательски будет потеть, но нет, сразу расслабилась и поехала. Было даже весело!

Считаю, чтобы научится уверенно ездить, нужно высаживать из машины «помехи справа» и пробовать ездить самой без критики и подсказок!

Большую скорость не люблю, считаю себя аккуратным, грамотным водителем. Всегда пристегиваюсь и заставляю пристегиваться пассажиров.

Жить не могла без руля, иногда ездила в магазин через перекресток от дома на машине. А почему бы и да?!

Говорят, что беременные рассеянные и ведут себя неадекватно. Я уж тоже думала: «Ну все, какой руль? Какое уж вождение?» К тому же две мои знакомые, тогда еще беременные, от руля отказались в месяца этак три.

Но я спокойно водила машину до дня родов, а когда родился Никита, мы с ним на авто и в бассейн ездили на другой конец города несколько раз в неделю, и гуляли, если погода плохая.

Автомобиль, считаю, делает жизнь проще и расширяет возможности. Ну вот как без машинки справиться современному человеку в городе?

Никита у меня – пассажир по всем правилам.

Что написано в ПДД? Перевозка детей до двенадцати лет на переднем сидении возможна только при использовании специальных удерживающих устройств. То есть надо возить малыша в автолюльке, расположенной на переднем сидении, спиной по ходу движения, отключив подушку безопасности и зафиксировав ребенка и автокресло ремнем безопасности.

Автокресло – совершенно необходимая покупка к рождению ребенка! Первый раз оно понадобится, когда ребенок поедет домой из роддома.

Есть мифы о том, что ездить в автокресле вредно, мол, большая нагрузка на позвоночник. Но это не так, кресла разрешены с рождения и дают возможность малышу занять физиологичное положение, в котором ноги расположены чуть выше, голова прижата к груди, а кресла для новорожденных дополнены специальными вкладками.

Правда, есть оговорка – перевозка не должна длиться более двух часов. Но я считаю, что за это время даже взрослый устанет сидеть в одном положении. Поэтому каждые два часа – смена положения и разминка всего, что затекло.

Никита с младенчества ездил спокойно, не считая редких истерик на публику. Разочек пытался разорвать ремни и покинуть автолюльку, но это сразу пресекли, и он понял, что вариантов у него нет, и за несколько дней привык к поездкам как к ежедневным событиям.

«Помощников» с ребенком современные производители сейчас предлагают массу, иногда они сомнительны, но некоторые реально полезны.

Еще за пару лет до планирования ребенка я уже хотела такую штучку. А какие красивые фото получаются в нем! Кокон! Когда у Никиты начался период коликов и ночной сон с четырех часов сократился до двух, не знаю, совпадение это или нет, но после появления кокона спали всей семьей пять часов подряд!

Чем еще понравился кокон? Чтобы брать ребенка с собой, например, на кухню. Лежит он в нем такой, наблюдает за мамой и не кричит – идеально!

Пишут, что форма кокона для ребенка физиологична, положение приближено к состоянию в утробе, педиатры же говорят, что спать нужно укладывать только на твердую ровную поверхность. Кому верить? Я, как детский тренер, считаю, что смена положения тела ребенка важна для его органичного развития.

Менять позы для сна и для ношения ребенка полезно для его развития!

Кокон рассчитан на возраст до шести месяцев, но я думаю, что он удобен до того момента, пока малыш не начнет активно переворачиваться. В общем, рекомендую. Кстати, я думала, он твердый такой и плотный, а оказался легким и пружинистым.

Актуальная тема для сна – «белый шум».

Итак, что такое «белый шум»?

Это такой набор шипящих звуков, монотонный и без резких перепадов, как радио не на волне, например.

Вот когда ребенок находится внутри женщины, вокруг него разные звуки: сердце, кровушка по венам, поющий голодный желудок – все это для него «белый шум». Ребенок не находился в тишине девять месяцев и, вероятно, привык, ассоциировать эти звуки с комфортом и покоем. Поэтому «белый шум» искусственного происхождения помогает успокоить ребенка, но только в том случае, если он устал или перевозбужден. Если капризы возникают по другой причине – голод, колики, болезнь и т. д., то этот метод не будет работать.

Еще я теперь знаю, что если не приучать ребенка с рождения спать в мертвой тишине, то шум будет для малыша привычным и не будет ему мешать. Никита реально хорошо прислушивался к шуму и успокаивался.

Если во время сна младенца с рождения не устраивать мертвую тишину, то бытовой шум не будет ему мешать.

В качестве белого шума я сначала ставила записи из интернета с телефона, а потом поняла, что нужен другой источник. Узнала, что с ним есть даже игрушки, пришлось три дня за такой охотиться. Уж очень эта вещь была мне нужна! Да я и сама отлично спала под эти звуки!

Кстати, Руслан предложил купить радио и поставить на несуществующую волну. Рационализатор! Ну да, раза бы в четыре дешевле обошлось и заморочек меньше!

Если говорить про игрушки для сна , то в них обнаружился еще один плюс.

Подсмотрела у подруги секрет, как быстро и без боя уложить малыша в кроватку: просто нагреть место сна! Реальная тема!

Никита любил спать, уткнувшись в живого человека или одеяло, может помочь и игрушка – грелка! Внутри барашка, зайца или другого зверя семена и лаванда – греешь в микроволновке, кладешь в кроватку, и барашек манит младенца в мир Морфея своим теплом и расслабляющим запахом! И еще можно использовать игрушку для фиксации маленького человека на боку.

Соска – мамская тема!

Ничего против сосок никогда не имела и подружилась с ней прямо в роддоме. У Никиты выбора не было: после суток истязания им моей груди я нашла в сумке соску, вставила ему в рот и выдохнула с облегчением. Так и он подружился с ней!

Несколько правил по пользованию соской:

– не давать ее на капризы, если просто кричит;

– не давать с соской ходить днем, пока играет;

– давать только на засыпание;

– сразу после засыпания извлечь, чтобы она не упала и не разбудила.