Катя Зайде - Самый любимый ребенок в мире сводит меня с ума [Как пережить фазу упрямства без стресса и драм] [litres]

3. Сделать фотоальбом

Это лучший совет, который мы можем дать родителям. Для повторяющихся ритуалов, например отхода ко сну, подходят самостоятельно изготовленные фотокниги и фотоальбомы. Фотографируйте своего ребенка в различных ситуациях, которые он проживает на протяжении вечера. У нас они такие: ужин, умывание, полоскание рта, игра, раздевание, купание, смена памперса, чистка зубов, переодевание в пижаму, залезание в спальный мешок, укладывание в кровать, чтение книг на ночь, кормление молоком, засыпание. Каждому этапу в альбоме отведена отдельная страница с соответствующим фото. Мои дочери уже с 11-месячного возраста могли хорошо ориентироваться во времени и знали, что произойдет в следующий момент, а вечерний ритуал подготовки ко сну стал протекать более гладко. Сначала мы каждый день вместе просматривали изготовленные вручную фотоальбомы. Потом я стала делать паузу перед каждым шагом и спрашивать детей: «Что будет потом? Посмотрим? А, теперь мы чистим зубы!» При совершении ежевечернего ритуала книга переносится от одной «станции» к другой и каждый раз перелистывается страница. У моих детей появляется уверенность в правильности своих поступков, ведь они знают заранее, что от них потребуется в следующую минуту. Поэтому они очень любят эту книгу.

Через какое-то время они начали сами с гордостью сообщать, что будет на следующей странице. Последовательность шагов так прочно отпечаталась у них в памяти, что они обходились без книги. Тем не менее она еще долго сопровождала нас на жизненном пути, служила нам верой и правдой, а сейчас хранится в специальном «сундучке воспоминаний».

Для детей старшего возраста (с 3 лет), которые с удовольствием принимают практические советы, вы можете рисовать планы, где изображены отдельные шаги утренней или вечерней программы, чтобы ребенок мог зачеркивать выполненное задание. Нужно отметить, что он не получает никакого вознаграждения за то, что прошел все этапы. Здесь речь идет всего лишь о том, чтобы изобразить ритуал в картинках и тем самым добавить детям уверенности в правильности совершаемых действий. Это немного похоже на привычку некоторых взрослых составлять списки дел и зачеркивать выполненные, что приносит им чувство удовлетворения и счастья.

Родителей, которые сами бодро идут по жизни и занимаются одновременным решением многих проблем, флегматично-апатичный ребенок доводит до отчаяния.

4. Скажите: «Пока!»

Маленькие дети (до 3,5 года) с трудом расстаются с некоторыми людьми или вещами при смене места, условий и обстоятельств. Помимо того что им нужно дать время, в подобных случаях можно сказать игрушке, предмету или человеку «До свидания!». Например: «До свидания, большой мусоровоз! Завтра мы увидимся с тобой снова», «Пока, детский сад. Завтра я приду снова!», «До свидания, трехколесный велосипедик. Подожди нас тут, в гараже!». Когда мы произносим слова прощания, у нас создается ощущение завершенности, протекающая в голове программа останавливается, и детям становится легче сменить вид деятельности.

5. Возьмите с собой что-нибудь из прошлого этапа

Когда моему маленькому сыну Джошуа было недостаточно просто сказать «пока», я предлагала ему взять с собой два игрушечных мусорных бака от его машины-мусоровоза, чтобы он не расставался с любимой игрушкой насовсем. Эту уловку я применяла и с дочерями, когда они были помладше. По утрам они часто не хотели идти в детский сад, поскольку слишком увлеченно играли со своими игрушками. Тогда я разрешала взять по одной в детский сад. Придя туда, девочки обычно находили более важные занятия, там что я могла спокойно забрать игрушки с собой, а иногда они ждали Хелену и Карлотту в шкафчиках для переодевания.

Какой-нибудь предмет из домашнего окружения может сильно облегчить ребенку день в детском саду. Это что-то вроде спасительной пуповины, соединяющей его с родным домом.

6. Для детей с пороговым страхом: разбивать большие задания на несколько маленьких

В школе детям, которые испытывают страх перехода от одного этапа к другому, большие задания по возможности разбивают на много маленьких. Лист с длинным списком математических примеров большинство школьников отодвинут от себя и никогда не решат ни одного. Но если сложить бумагу так, чтобы ребенок мог видеть только первое задание, или немного помочь ему, сказав, например: «Тут говорится, что ты должен сложить 2 и 3. Ты знаешь, как это сделать?», тем самым вы как бы преодолеваете порог вместе с детьми и они начинают работать сами, после чего им удается шаг за шагом решить все примеры.

Точно так же можно организовать некоторые ситуации из повседневной жизни. Вы не добьетесь ничего даже от пятилетнего ребенка, если скажете ему утром что-то вроде: «Сними пижаму, положи ее на кровать, разыщи новые вещи и оденься побыстрее. Я подожду тебя на кухне». Дело закончится конфликтом и недовольством обеих сторон. Ребенку такое задание кажется слишком сложным, и он предпочтет вообще не браться за него, а будет играть или просто бродить по комнате. Он, конечно, может выполнить все эти действия самостоятельно, но нужно оказать на него сильное давление, прежде чем он сдвинется с места и преодолеет внутреннее напряжение от страха перехода между этапами. При этом отношения испортятся, вы оба будете испытывать стресс и пребывать в плохом настроении, а в долгосрочной перспективе такой метод все равно не поможет ребенку избавиться от страха.

Поэтому лучше дробить большие задания на несколько действий, даже если они кажутся вам слишком легкими, и требовать от ребенка исполнения каждого отдельно:

1. Сними пижаму.

2. Положи пижаму на кровать.

3. Разыщи новые вещи в шкафу.

4. Оденься (для особо сложных случаев можно и процесс одевания разделить на несколько действий).

5. Приходи на завтрак в кухню.

По сути, это не что иное, как лист со списком математических примеров, который вы свернули и разворачиваете по мере выполнения. И теперь нужен следующий шаг – помощь при переходе к другому этапу. При выполнении каждого из этих пяти шагов вы должны быть с ребенком – не для того, чтобы осуществлять надзор, а чтобы в случае необходимости оказать помощь. Например, вы можете помочь ему снять ночную рубашку через голову, или вложить ночную пижаму в руки, чтобы ребенок положил ее на кровать, или же подойти вместе с ним к шкафу и открыть дверцу. Тогда ребенок переступает рубеж, который ему все равно когда-нибудь нужно будет преодолеть, и принимается за работу, а родителям остается только отойти в сторону и смотреть.