Ольга Хухлаева - Коррекция нарушений психологического здоровья дошкольников и младших школьников

«Мне в тебе правится, мне в себе правится»

Ведущий и ребенок кидают друг другу мяч и по очереди, обращаясь сначала друг к другу, затем к самому себе, заканчивают фразы: «Мне в тебе нравится», «Мне в себе нравится».

Даня, 8 лет (родители разведены, у мальчика сложные отношения с обоими родителями).

С удовольствием играет, а потом предлагает изменить условия:

— Давайте теперь называть, что не нравится в себе, а потом, что не нравится в папе и маме.

«Что я люблю»

Проводится аналогично предыдущему упражнению.

Ира, 9 лет (родители в разводе).

— Я люблю заводить животных. У меня дома голубь, собака, морская свинка, кролик, мышка.

— Как много их. Расскажи, где они живут.

— Они живут в клетках, кроме собаки. Они все мальчики, только собака-боксер — девочка. А кролика мне папа подарил. Он у нас развелся.

— Да, я помню, это было, когда ты училась в первом классе.

— Нет, когда мне было пять лет. Он уже тогда домой почти не приходил. Я просто сильно переживала и никому не хотела говорить об этом.

«Я — это…»

Упражнение описано на с. 129.

Катя, 8 лет.

Вытаскивает карточку «совесть» и рассказывает:

— Я — это совесть, потому что в «рафике» одна малявка стащила у другой девочки часы и показывала. Мы заставили ее отдать часы.

Следующая карточка «Терпение»:

— Я никогда не бегаю узнавать свои оценки, даже если кто-то говорит, что они плохие.

Карточка «Воля»:

— У меня есть собачка, без которой я не могу жить. Если она умрет, я умру. Ей нужно было перед выставкой сделать прививки. Я не хотела ее отдавать на прививки. Я три раза возвращалась с ней домой. Но потом решила, что она должна выиграть на выставке, и решила ее отдать.

«Корабль»

Ребенок ложится на спину. Он — корабль. Сначала корабль попадает в сильный шторм, и ведущий качает его, говоря при этом: «Кораблю трудно, но он выстоит. Волны хотят потопить его. Но он все равно выстоит, потому что он сильный». Буря заканчивается, теперь волны — руки ведущего — ласково поглаживают корабль: «Мы любим тебя, ты такой большой, сильный».

Бурю и штиль можно проводить несколько раз.

«Материк»

Ребенок ложится на живот. Он — материк (или просто земля, если ребенок маленький). На нем расположены два государства: на голове и на ногах. Государства начинают воевать друг с другом, причем побеждает то одно, то другое. На спине ребенка ведущий разыгрывает с помощью своих рук сцены боя. Остановить войну может только материк (земля). Она устраивает землетрясение (ребенок двигается так, чтобы скинуть руки ведущего). Руки — воины разных государств — сначала расходятся по домам, затем снова собираются на поле — спине, заключают мир и благодарят материк (землю) за помощь.

ОБУЧЕНИЕ САМОВЫРАЖЕНИЮ

«Я протестую…»

Ребенку предлагают сначала, некоторое время плотно сжимая, напрягать губы. Затем взрослый и ребенок перебрасываются мячиком, по очереди заканчивая фразу «Я протестую…». При этом все слова после первых произносятся очень громко.

Ксюша, 8 лет, не сразу соглашается выполнить упражнение. Когда все-таки начинает, не может сжать губы. Потом в своих протестах повторяет слова ведущего. Свои придумать не может.

«Гу-гу»

Консультант заранее готовит карточки с написанными на них различными слогами, например «гу-гу» или «гер-гер» и т. п. Ребенок и взрослый вместе берут по одной карточке и читают каждую с чувством гнева, страха, радости, удивления.

Катя, 8 лет, выполняет упражнение с удовольствием, однако с трудом произносит фразы с чувством радости, руки при этом держит за спиной.

«Разные голоса»

Ведущий заранее готовит карточки с рисунками кошки, голубя, поросенка и т. п., ребенок должен войти в роль этих животных и озвучить их, а затем подключить к этому какое-либо чувство.

Ксюша, 8 лет, ни в одной из ролей не может передать чувство радости.

«Вырази чувство глазами»

Ребенок и взрослый по очереди задумывают какое-либо чувство и стараются выразить его только глазами. Остальная часть лица при этом прикрывается.

Вера, 7 лет, просит разрешения нарисовать чувства (рис. 13, 14 цв. вкл.).

«Расскажи глазами»

Ведущий заранее готовит карточки, на которых сделаны такие надписи: «Люби меня», «Я не люблю тебя», «Я не понимаю тебя», «Я доверяю тебе», «Я не могу открыться тебе», «Я ненавижу тебя». Карточки сначала читаются вслух, потом кладутся в колоду надписями вниз. Ведущий и ребенок по очереди берут карточки, закрывая нижнюю часть лица бумагой, передают содержание надписи на карточке только глазами. Партнеру нужно «услышать» сообщение.

Люся, 9 лет, передает фразы с трудом, при этом использует только движения век и разрез глаз. Зрачок остается почти неподвижным, так же, как и брови. Лучше всего удается передача фразы: «Я не могу открыться тебе».

«Глазки-кокетки»

Так же, как и в предыдущем упражнении, ребенок и взрослый по очереди, надев маску, «говорят глазами» друг другу фразы, написанные на карточках: «Я очень злой», «Я тебя люблю», «Где моя ручка?» и т. п. Затем ребенок рисует на маске реснички и кокетничает с ведущим.

ПОВЫШЕНИЕ РЕФЛЕКСИИ

«Шаги правды»

На полу выкладываются бумажные следы. Взрослый называет какое-либо качество участника. Если тот соглашается со взрослым, то делает по следам шаг вперед. Если нет, то остается на месте. Потом можно поменяться ролями.

ПОМОЩЬ РЕБЕНКУ В РАЗГОВОРЕ О ЗНАЧИМЫХ ПЕРЕЖИВАНИЯХ

«4 вопроса — 4 рисунка»

Ведущий рассказывает ребенку правила игры. Лист делится на четыре части. Потом взрослый задает ребенку четыре вопроса, а тот отвечает на них маленькими рисунками. Взрослый по рисункам должен догадаться, что хотел сказать ребенок. Если это ему удается, ребенок ставит плюс.

В конце игры подводится итог, сколько плюсов получил взрослый.

«Свечка»

Если занятия проводятся зимним вечером, можно использовать свечку. Ее зажигают, погасив свет, и предлагают ребенку внимательно смотреть на огонь до тех пор, пока он не разглядит в пламени свечи то, что может помочь в трудной ситуации именно ему.

Лена, 7 лет.

— Я увидела там свой самый счастливый день.

— Как же ты его себе представляешь?

— Я сейчас нарисую его (рис. 15 цв. вкл.).

«Рисунок своего сна»

Ведущий просит ребенка вспомнить свой самый интересный сон и нарисовать его.

Сережа, 7 лет.

— Когда мне было 6 лет, мне снился такой сон: как будто я был в раю, как будто я еще в животе у мамы. Я такой маленький с белыми крылышками, летаю. Я был ангелочком.

Интересно, что на одном из предыдущих занятий Сережа придумал рассказ, близкий по символике к своему сну.