И. Головлева - Учимся читать быстро

Именно для того чтобы закрыть речедвигательную зону, нам и нужно научиться читать с одновременным постукиванием. Как вы уже догадались, всегда читать так будет неприятно и утомительно. К тому же что подумают о нас знакомые, если на работе (или в библиотеке) мы начнем читать, выстукивая рукой ритм? Скорее всего нас попросят прекратить, ведь тем самым мы будем мешать окружающим. Однако не стоит расстраиваться: ведь постукивание нужно только во время тренировочных занятий. Достаточно как следует потренироваться, чтобы мы научились читать без артикуляции (и без постукивания).

Главное в данных тренировках – выучить ритм. Как свидетельствуют исследователи, использующие в своих методиках данное правило, О. А. Андреев и Л. Н. Хромов, эффект метода проявляется только в том случае, если самостоятельно регулярно работать в данном направлении – непрерывно выстукивать ритм и контролировать правильность звучания на слух. Читать текст с выстукиванием можно после того, как выучен ритм.

1. Ритм выстукивайте с помощью ручки или карандаша, зажав предмет в трех пальцах правой руки. Стучите по столу твердо, уверенно, четко. Если вы левша, то выстукивайте ритм одновременно двумя руками. Дело в том, что у левшей речевая моторная зона находится в обоих полушариях коры головного мозга.

2. При выстукивании ритма задействуете всю руку, а не только кисть.

3. Когда вы читаете, постарайтесь не сбиваться, вам необходимо стучать без остановок.

4. Для верности попробуйте выстукивать ритм перед чтением в течение 3–4 мин. Обратите внимание, что лучше тренироваться в одиночестве. Ведь ваших домашних такие звуковые сигналы могут очень раздражать. И они в какой-то степени будут правы. После того как вы научились выстукивать ритм, попробуйте почитать вслух. Через несколько слов обязательно произойдет ошибка. Почему? Дело в том, что читать вслух и одновременно выстукивать ритм нельзя. Сама физиология высшей нервной деятельности человека этому противоречит.

После того как для вас это стало очевидным, снова начните выстукивать и одновременно читайте текст про себя. Теперь уже дело пойдет лучше. Однако вы с удивлением обнаружите, что читаете вы очень медленно и понять прочитанное вам не просто трудно, а невозможно. Однако не спешите разочаровываться в своих способностях. Это все совершенно нормально. Итак, ваша главная задача – несколько дней читать подобным образом, т. е. одновременно выстукивая ритм. Лучше всего выбирать простые тексты. Не спешите стремиться усвоить прочитанное. На данном этапе это не подразумевается. В течение дня достаточно минут 15–20 таких тренировок. Больше не нужно, так как это приведет к быстрой усталости. Обратите внимание, что, если вы устали после работы или расстроены чем-то, лучше не прибегать к тренировкам. Иначе эффект будет обратным – у вас возникнет отвращение и к чтению, и к выстукиванию ритма, а особенно ко всему вместе.

В контексте нашего разговора о быстром чтении нельзя не остановиться как можно подробнее на таком вопросе, как движение глаз. Мы прекрасно понимаем, что в результате чтения получаем информацию благодаря зрительному восприятию. Не случайно мы отказываемся от чтения, если глаза у нас устали. Именно благодаря движению глаз мы можем читать быстро. Итак, пришло время разобраться в том, что касается движения глаз. Как вы думаете, движутся глаза в процессе чтения или нет? Наверное вы решили, будто глаза движутся непосредственно по линии текста. Однако такое утверждение неправильно. Вот почему: если бы глаза двигались именно по линии текста, нам бы не удалось сфокусировать взгляд на самом изображении. Оказывается, мы видим только в том случае, если глаза находятся в неподвижности. Если глаза двигаются, то мы не можем что-либо разглядеть. Конечно, человек может решить, будто глаза могут совершать те или иные движения по его желанию, например медленно или быстро. Для того чтобы разобраться в этом вопросе точнее, подойдите к окну. Теперь внимательно осмотрите двор.

После осмотра двора ответьте на простой вопрос: когда вы можете точно разглядеть то, что перед вами? Ясно, что разглядеть что-либо можно только в том случае, если глаза будут в неподвижном состоянии. А если глаза двигаются, пусть даже медленно, что-нибудь разглядеть невозможно. Однако такое наше мнение основывается исключительно на субъективных впечатлениях. С точки зрения многочисленных исследований мы практически не ощущаем многочисленных быстрых движений глаз. Видим мы лишь в промежутках между этими движениями. Человек в состоянии только менять число промежутков за какой-либо определенный период времени. Очевидно, наше объяснение показалось вам слишком умозрительным и оттого бесполезным. Перейдем непосредственно к процессу чтения. Неправильно: наши глаза движутся по линии текста. Правильно: глаза делают несколько быстрых движений, читаем (воспринимаем текст) мы только в промежутках между этими быстрыми движениями. Парадоксально, но мы читаем намного медленнее, если этих промежутков будет много. И наоборот, мы будем читать намного быстрее, если промежутков или пауз будет мало.

Как объяснить этот процесс подробнее? Все очень просто: мы можем воспринимать печатный (или рукописный) текст только в пределах поля зрения, когда глаза не двигаются (в промежутках между движениями). Иначе говоря, при чтении мы, образно говоря, делим текст на части. Информацию мы воспринимаем исключительно благодаря нашей способности мыслить (благодаря нашему серому веществу). Глаза тут не при чем. Ведь глаза есть и у животных, но читать они, к сожалению, не умеют. Так что можно констатировать: глаза не могут отвечать за распознавание информации. Глаза всего лишь сфокусировались на определенном предмете, выбрали точку обзора, запечатлели то, что попало в поле зрения и переслали «фотографии» мозгу. А мозг уже потом сам разбирается, что попало в его распоряжение. Глаза делают остановки в самых разных частях текста. Точный механизм этого учеными до сих пор не выяснен. Глаза могут остановиться и не на конкретном слове, а между словами. Однако мы этого не осознаем. С нашей субъективной точки зрения мы воспринимаем непрерывный текст. На самом деле мозг получает информацию небольшими кусочками, но затем складывает ее воедино. Для экспериментов лучше воспользоваться не страницей с печатным или рукописным текстом, а экраном, на котором появляются те или иные слова. Если вы сами проведете такой эксперимент, то можете заметить, что за одну сотую секунды вам удалось увидеть всего лишь два-три, а иногда случае четыре взаимосвязанных слова. И это даже несмотря на отсутствие специальной подготовки. Если дело всегда обстояло бы именно так, то у нас не было бы проблем со скоростью чтения. Предположим, что в увиденных словах содержится 20 букв. Значит, в минуту мы могли бы прочитать около 3 тысяч слов, а может быть, и больше. Однако, как мы прекрасно понимаем, в действительности все обстоит иначе. Столько слов в минуту, как бы нам ни хотелось, прочитать не удается. Обратите внимание, что столько слов невозможно ПРОЧИТАТЬ! А УВИДЕТЬ столько слов в минуту вполне реально. Вот мы и подошли к очень важному моменту нашего объяснения. Дело в том, что информацию, которая оказывается в поле зрения, мозг должен обработать. Этот процесс требует времени. Кроме того, мозг должен соединить обработанные части полученной информации. Немудрено, что чтение занимает у нас больше времени, чем кажется вначале. Очень интересным является все, что касается пауз (остановок) глаз между совершаемыми движениями. Оказывается, что в среднем глаза останавливаются на 1/4 секунды. Время это за небольшим исключением неизменно для всех людей, несмотря на то как быстро или как медленно они читают. Объяснить это, очевидно, можно физиологией нашего мозга. Именно столько времени нужно мозгу на обработку информации. Впрочем, не будем углубляться в тайны нашего мозга. Данный разговор этого не требует. Зато теперь нам удалось выяснить: поскольку на одну конкретную остановку мы тратим определенное время как при медленном чтении, так и при быстром, то можно подсчитать: чем меньше будет остановок, тем быстрее мы будем читать. И напротив, чем больше будет остановок, тем медленнее мы будем читать. Формула времени, которое мы затрачиваем на чтение, будет такова: