И. Головлева - Учимся читать быстро

Не менее важными являются также ощущения вкуса и обонятельное восприятие . Для некоторых людей достаточно ощутить знакомый аромат, как возникают воспоминания, с ним связанные… Не напоминает ли вам запах мандаринов новогодние праздники?

Прекрасно запоминаются эмоциональные ощущения: радость, веселье, восторг, грусть, печаль, тоска, злоба. На таких эмоциях также можно строить процесс запоминания. А как много можно сказать об ощущениях при движении. Моторная память нашего тела поистине удивительна. Разве вы не помните свои ощущения при катании на коньках, лыжах, при быстром беге? Одним словом, обо всем, что связано с нашими ощущениями, эмоциями, можно говорить очень долго. Но в контексте нашего разговора главное – не пытаться повторять общеизвестные вещи, а постараться использовать эти знания на практике. С точки зрения многих психологов, удивительная память детей вызвана одним очень простым, но на редкость интересным явлением. Ребенок не знает, что сказка, которую ему читают, или мультфильм, который он смотрит, – выдумка. Ребенок все принимает за чистую монету. И… запоминает абсолютно все, без исключения, подробности. Интересно, что, даже став взрослыми, мы нередко помним все книги и фильмы, которые были просмотрены или услышаны нами очень давно. С чем это связано? Конечно, можно сказать, что память ребенка не отягощена обилием информации, связанной с работой, учебой и т. д. И, соответственно, есть возможность заполнить пустоту чем угодно, теми же сказками, фильмами и прочим, что в принципе ни к чему взрослому человеку. Однако такое мнение относительно детской памяти неправильно. Ребенок запоминает все сказки и фильмы именно потому, что при чтении или просмотре как бы оказывается внутри, живет жизнью героев. Дети настолько отождествляют себя с героями компьютерных игр или фильмов, что потом долго не могут обрести чувства реальности. Дело в том, что детское сознание устроено несколько иначе, чем взрослое. Ребенок, как правило, не может одновременно думать о нескольких вещах, т. е. если в данный момент он путешествует по Интернету, читает книгу, смотрит фильм или играет в компьютерную игру, то все остальное для него просто не существует. В результате у ребенка создается устойчивое ощущение причастности к определенным событиям, он отождествляет себя с придуманными персонажами, ставит себя в ту обстановку, о которой узнает в процессе просмотра фильма или чтения книги.

Поэтому для детей нет понятия «невозможно», они с легкостью могут менять обыденную реальность на что-то другое. Возьмите пример с детей, возьмите за правило полностью вживаться в придуманный сюжет, вскоре привычка станет частью вашей натуры. И никаких затруднений по этому поводу у вас уже не будет.

С точки зрения психологии все очень хорошо объяснимо: язык – это вторая сигнальная система. Именно поэтому он способен вызвать у человека точно такие же ощущения, какие бывают у нас в реальной жизни. Наверняка мы не раз с осуждением говорили о ком-либо, что он живет в своем, придуманном мире. Безусловно, всегда находиться в придуманном мире плохо. Можно пропустить массу интересного. Но если использовать этот прием лишь иногда, когда что-нибудь нужно запомнить как следует, то умение наше окажется великолепным помощником. Итак, после небольшого теоретического рассуждения приступаем к практическим занятиям. Вот перед нами текст (любой). Нам нужно его прочитать и как следует запомнить именно благодаря разнообразным ощущениям и эмоциям. Мы уже говорили о методе группирования информации. Этот метод, безусловно, удобен и очень эффективен. Но метод отождествления себя с героем, или попытка вжиться в текст , не менее эффективен и увлекателен.

В первую очередь нам будет необходимо активизировать свои ощущения. А это возможно сделать только в случае, если мы будем исполнять роль не просто стороннего наблюдателя, а попытаемся оказаться «внутри» текста. Ничего сложного в этом нет. Когда писатель создавал этот текст, можно быть уверенным, что он также оказывался внутри него. Иначе текст вышел бы крайне неправдоподобным и неестественным.

Ощущения, которые мы будем вызывать у себя искусственным образом, мимолетны, неявны, но это ничуть не умаляет их достоинств. Именно благодаря этим ощущениям мы сможем запомнить то, что нам в данный момент необходимо. Достаточно записать эту информацию к себе в сознание, чтобы потом ее было легко оттуда достать.

Опишем процесс запоминания более подробно.

Сначала мы создаем сюжет (картину). Мы не только видим все, что там происходит. Мы непосредственно являемся участником событий, смотрим на происходящее как бы изнутри. Для того чтобы все впечатления и даже мельчайшие детали остались в нашем сознании, нужно позаботиться о подсказках или ключах к нашему воспоминанию. С чем можно сравнить эти ключи?

Представьте, что вы идете по лесу. Для того чтобы не заблудиться, надо пометить дорогу. Можно оставлять зарубки на деревьях, а можно, подобно сказочным героям, оставлять на дороге зерно или еще что-нибудь. Конечно, это все аллегория.

На самом деле все будет немного по-другому. Мы записали информацию, теперь нужно позаботиться о том, чтобы в любой удобный момент можно было бы ее активизировать.

Для активизации подойдет любое ощущение, которое мы использовали в данный момент.

Также могут оказаться очень полезными наши эмоции, которыми мы закрепили впечатления. Однако информация, которую мы запомнили именно благодаря ощущениям и образам, не может сохраняться в памяти долгое время. Необходимо использовать также более глубокий уровень запоминания – логический, т. е. нам нужно систематизировать данную информацию, найти ей нужное место в сознании. Впрочем, о логических выкладках мы поговорим чуть позже.

Согласитесь, трудно запомнить через осязание то, что нельзя потрогать, или услышать то, что невозможно услышать, например погоду, которая описана в литературном произведении, но ведь все это возможно представить. Попробуем проделать это с вами, а поможет нам стихотворение.