Мазель Шэрон - Чего ожидать, когда малыш родился

• Легко отслеживать, сколько ребенок съел.Бутылочки снабжены мерной шкалой, с помощью которой можно точно измерить количество молока, – грудь этим похвастаться не может. Родителям, использующим детские смеси, достаточно бросить один взгляд, чтобы понять, сколько миллилитров употребил их малыш, в то время как при кормлении грудью единственный индикатор количества съеденного – это вес подгузников (как мокрых, так и грязных), ну и, разумеется, самого ребенка. В чем преимущество? Не нужно беспокоиться, что ребенок ест слишком мало или слишком много. Потенциальный недостаток? Родители могут доливать в бутылочку оставшуюся смесь даже после того, как ребенок в принципе наелся.

• Больше свободы.Для кормления грудью мама с малышом должны находиться в одном месте в одно время, а с бутылочкой такая необходимость пропадает. Мамы, кормящие своего грудничка молочной смесью, могут работать днем, встречаться с друзьями вечером, ездить в командировки или даже просто срываться куда-нибудь на выходные, чтобы отдохнуть, не переживая за то, что ребенок останется голодным. Конечно, то же самое касается и кормящих грудью мам, которые сцеживают молоко или используют детскую смесь в качестве дополнения.

• Возможность отдохнуть.Мамы грудничков сильно устают. Если при использовании бутылочки мама всегда может выиграть время для того, чтобы вздремнуть или даже хорошенько выспаться ночью, временно делегировав эту обязанность папе или другой паре заботливых рук, кормящие грудью женщины этой возможности лишены. Несмотря на то что кормление грудью удобнее во всех отношениях, чем кормление смесью, особенно в три часа ночи, оно все равно выматывает физически гораздо больше.

• Больше времени с папой.Отцам новорожденных детей, очевидно, не суждено кормить своих малышей грудью – им необходимо использовать для этого бутылочки со сцеженным молоком или смесью. Дети, привыкшие к бутылочке, более охотно будут принимать ее из рук папы.

• Большая свобода в выборе одежды.Кормящие грудью матери быстро понимают, что функциональность (простой и незаметный доступ к груди) гораздо важнее внешнего вида (читайте: никаких цельных платьев, которые нельзя расстегнуть спереди). Когда же вы кормите смесью, то любая вещь из вашего гардероба, которая на вас налезет, подойдет.

• Больше вариантов контрацепции.При кормлении ребенка смесью мама может использовать большинство гормональных противозачаточных средств – при кормлении грудью этот номер не прокатит. Единственное, что доступно кормящим мамам, – это «мини-пили», содержащие только прогестин.

• Разнообразие в питании.Выбор пищи для кормящей мамы, определенно, не связан с такими ограничениями, как во время беременности (снова можно ходить в суши-бар, а котлеты для бургеров можно больше не просить полностью прожаривать), однако у женщины, пользующейся детскими смесями, свободы в выборе еды (и напитков!) еще больше. Она может не отказывать себе в третьей чашечке кофе, есть в свое удовольствие чеснок (некоторым, хотя, определенно, не всем детям очень не нравится, когда в материнском молоке присутствуют резкие ароматы), и ей не нужно переживать по поводу того, не навредят ли употребляемые ею лекарства малышу. Она может также позволить себе ускорить процесс похудения после родов, воспользовавшись физическими упражнениями и диетами, в пределах разумного, конечно, ведь новоиспеченные мамы сильно устают, в то время как кормящим грудью мамам приходится быть более осторожными (хотя, в конечном счете, у них тоже есть хорошие шансы быстро вернуть форму, так как на производство молока расходуется немало калорий).

• Меньше неловких моментов для стеснительных мам.Хотя кормление грудью в общественных местах официально разрешено, никто не защитит женщин от общественного неодобрения – кормящая мама может навлечь на себя раздражающие взгляды окружающих, а некоторые и вовсе могут внаглую начать пялиться или даже высказывать недовольство вслух. Особенно это касается случаев, когда мама решила не прикрывать голову ребенка одеждой (на что она имеет полное право). С бутылочкой таких проблем не возникнет. Не нужно ничего расстегивать, переодеваться, поправлять одежду, равно как и переживать, что ребенок посередине трапезы надумает скинуть прикрывающий грудь платок. Конечно, любые стеснения или переживания по поводу кормления младенца в общественных местах быстро улетучиваются, как это и должно быть. В конце концов, нет ничего непристойного в том, чтобы покормить проголодавшегося малыша где бы то ни было. К тому же сейчас выпускается удобная одежда, разработанная специально для кормящих мам и учитывающая их потребности.

• Возможно, больше удовольствия в постели.Гормоны, вырабатываемые в организме кормящей мамы, могут привести к сухости влагалища, из-за чего половой акт может стать болезненным занятием (если удлинить прелюдию и выдавить побольше смазки, то дело можно упростить). Кормление детской смесью может ускорить возвращение вашей сексуальной жизни в прежнюю колею.

Отнеситесь внимательно к подбору детской смеси. Внимательно выслушайте советы педиатров и неонатологов, почитайте специальную литературу, поищите информацию в Интернете. Вы можете доверять выбору знакомых, но нельзя полагаться на него слепо. Учтите, что вы закладываете фундамент будущего здоровья вашего ребенка.

Возможно, факты вас убедили, однако некоторые сомнения по-прежнему мешают вам принять окончательное решение. Давайте вместе разберемся с несколькими распространенными опасениями, касающимися кормления грудью.

Это непрактично.Итак, вы, может быть, и хотели бы попробовать кормить грудью, однако боитесь, что это никак не состыкуется с вашим напряженным рабочим графиком? Но уже многие мамы сделали для себя неожиданное и важное открытие, даже раннее возвращение на работу не исключает кормление грудью. Так что попытаться имеет смысл. Неважно, удастся ли вам совмещать работу с кормлением всего несколько недель или год, а то и больше, будете ли вы давать ребенку только грудное молоко или сочетать его с молочной смесью. Учтите, что любое количество грудного молока пойдет ребенку и вам на пользу. А если немножко постараться и все спланировать (ну хорошо, наверное, сильно постараться и хорошенько все спланировать), то вы обнаружите, что кормление грудью уживается с вашей профессиональной деятельностью гораздо охотнее, чем вы могли себе представить (см. стр. 265).

Вам это не понравится.Возможно, вам пока сложно представить себя с ребенком у груди? Или вам попросту не по душе сама идея кормления грудью? Перед тем как полностью отказаться от этой затеи, просто попробуйте. Возможно, вам даже это понравится. Если же любовь к кормлению не проснется у вас даже через три-шесть недель (а именно столько обычно требуется для того, чтобы мама с младенцем приспособились друг к другу), то вы сможете с чистой совестью прекратить, зная, что положили неплохое начало здоровой жизни ребенка. Никакого вреда, огромная польза для здоровья, главным образом за счет антител, которые значительно укрепят иммунную систему вашего малыша, особенно если вы прокормили его грудью все первые шесть недель. Каждое кормление в счет, так что не переживайте, если после неудачной пробы решите отказаться от него.