Сергей Кравченко - Записки отшельника. Проводник из одиночества

Вы сложно устанавливаете контакты с новыми людьми в новых условиях? Ваше одиночество приводит к депрессии?

У вас низкая самооценка, вы боитесь критики и потому избегаете контактов. из-за чего самооценка еще больше снижается?

У вас плохо развит навык общения, мало социальных контактов из-за страха потерпеть неудачу в общении или попасть в зависимость? У вас уже есть подобный неудачный опыт?

Но уверяю Вас, Вы не одни, так как одиночество как состояние нередко выражается в музыке, кино, литературе и поэзии. Теперь Вам легко найти себе подобных, тек, кто превратил свое одиночество в искусство, тем самым приобщившись к вечным ценностям и преодолев чувство безвременья.

Мне известна удивительная история, которую рассказал однажды один из моих клиентов. В консерватории был молодой человек, который почти ни с кем, кроме преподавателей не общался. Он был внешне очень неловок, его ответы часто были странны, а поступки смешны для коммуникабельных и общительных товарищей по учебе. Над ним подшучивали и сторонились его. Он был всегда один. Вместе с этим, он был прилежен в образовании, трудолюбив и даже проницателен в своем познании исполнительского мастерства. На одном из финальных конкурсов, где подводились итоги обучения, он вышел и исполнил музыкальное произведение на рояле столь виртуозно, что ему стоя рукоплескала строгая комиссия. «Он гениий» – прозвучало среди слушателей. Его все приветствовали и все хотели с ним общаться. Он не умел быть хорошим собеседником, и как-то очень неловко и с прерывистыми чувствами на лице, резко сменявшимися от счастья до ужаса, отвечал на внешние сигналы людей. И всем было все понятно, все понимали, что он им передает, ему теперь все прощалось, так как «он гений»!

Ваша внутренняя работа со временем не может не быть замечена и оценена людьми. Верьте в это. При этом внутренняя работа непременно должна быть направлена на достижение вершин мастерства в каком-либо деле. Идеальная вещь в любой сфере деятельности восхищает людей и они тянутся к совершенству, созданному Вами.

Любой больной мечтает выздороветь. Но это невозможно, если здоровье является основной целью и ценностью. Однажды я спросил «вечного больного»: «Зачем тебе здоровье?» И он не смог ничего ответить. Он мечтал стать здоровым, не знал, зачем ему здоровье. Если за болезнью Вы не видите других смыслов жизни, то здоровье может быть недостижимой целью, которая организует Вашу жизнь и придает ей осмысленность. Неосознанно Вы чувствуете, что цель всегда должна быть недостижимой, в противном случае – Вы ее лишитесь. Получается замкнутый круг, осознать и разорвать который можно только в одиночестве.

Только в одиночестве может прийти осознание смысла собственной жизни вне болезни. Но это при физическом заболевании. Что делать при душевном расстройстве?

В основании всех душевных расстройств лежит аутизм.

Аутизм – расстройство, возникающее вследствие нарушения развития головного мозга и характеризующееся выраженным и всесторонним дефицитом социального взаимодействия и общения, а также ограниченными интересами и повторяющимися действиями. Все указанные признаки начинают проявляться в возрасте до трёх лет. Схожие состояния, при которых отмечаются более мягкие признаки и симптомы, относят к расстройствам аутистического спектра.

В последнее время возникла своеобразная культура аутичных людей, ряд представителей которой занимается поисками лекарства, другие же считают, что аутизм – скорее «особое», альтернативное состояние, чем болезнь. Тогда мы имеем следующее определение.

Аутизм – состояние, характеризующееся преобладанием замкнутой внутренней жизни, активным отстранением от внешнего мира, бедностью выражения эмоций.

Г.М.Назлоян определяет аутизм как патологическое одиночество, в основании которого лежит нарушение или отсутствие внутреннего диалога.

Только развитие внутреннего диалога в процессе создания скульптурного автопортрета и дальнейшее совершенствование диалогичности сознания с помощью написания диалогов поможет вам.

Более подробно смотрите книги «Маскотерапия» и «Диалоги».

Андре Мальро писал в свое время, что только активность духовная может актуализировать те образующие пространство культуры вневременные ценности, приобщение к которым способно компенсировать утрату истинных смыслов и, как следствие, одиночество, разобщённость, индивидуализм современного человека. Следовательно, одиночество и разобщенность возникают в результате утраты истинных смыслов, и компенсировать их могут только вневременные ценности, которые, в свою очередь, актуализируются в результате духовной активности.

Другими словами, духовная активность (духовная практика) актуализирует вневременные ценности, а они, в свою очередь, компенсируют утрату истинных смыслов. Утрата смыслов приводит к одиночеству и разобщенности. В состоянии одиночества с помощью внутреннего диалога сознания с бессознательным, может заработать механизм поиск истины и смысла жизни.

Поток сознания течет во времени, а сознание и время идентичны в своей природе. При остановке потока сознания останавливается и время. Так чувствует человек. При остановке потока сознания и времени ничего не происходит и именно это вызывает чувство пустоты, а у некоторых – страха.

Такое состояние и называется Безвременьем.

Даже великие умы пропадали в этой пустыне, спивались, сходили с ума…

Патологическое одиночество, депрессия и тому подобные понятия характеризуют состояние Безвременья. Алкоголь и наркотики – только иллюзия защиты и ухода от дискомфорта состояния безвременья.

Попасть в состояние безвременья можно несколькими путями: по воле случая, по чужой воле и по своей. Отшельничество – добровольное состояние безвременья, как испытание высотой или глубиной, холодом или жарой. Итог может быть один – небытие, смерть быстрая или медленная тела или души – безумие, суицид.

Автор провел на себе естественный эксперимент и исследовал одиночество отшельников. Одиночество в современном мире превратилось в патологическое одиночество, разрушая психическое здоровье человека.

Одиночество в другие времена укрепляло личность.

Книга отрывает от суетной жизни и погружает в мир с б о льшим объемом и красками, где нет масок и лжи.

Все последующие годы я возвращаюсь к тому времени, где я смог очередной раз прикоснуться к себе и к природе. Это было именно то, что ищут многие, выезжая на природу на пару деньков или в какое-либо экзотическое путешествие, и не находят.