Елена Кундышева Солнечная - Как полюбить себя. Выводы из авторской монографии «Анализ энергоинформационных торсионных полей с точки зрения философии и психологии, или Как полюбить себя»

Итак, начнём.

Мысль создать трактат о своей жизни у меня была уже давно, но в такой форме никогда ранее мне не приходила в голову. Сегодня, ложась спать, я почувствовала в теле вибрации в области сердечной мышцы, которые преобразовала виде букв так: «Вставай. Бери ручку и пиши». Я не нашла ручку и нехотя села за ноутбук. Вот сейчас я тут и руки мои нажимают на кнопки клавиатуры, а голова просто следит.

1.Учимся прощать и снимать с себя чувство вины

Это может показаться на первый взгляд странным, но все обиды мы формируем сами в нашем сознании. У каждого человека в каждую минуту жизни есть выбор – обидеться или не обидеться. И мы часто выбираем обидеться вместо того, чтобы попробовать простить и отпустить, идти по жизни дальше, не тащить за собой рюкзак с воняющим грузом, а идти налегке. Скидывайте груз, живите легко и свободно!

Первый человек, которого надо простить – это родная мать. Общение с противоположным полом, все неудачи в личной жизни на самом деле связаны с внутренними глубинными обидами на свою родную мать. Это сделать бывает нелегко. Как это сделать? Представляем мысленно ее глаза напротив своих и произносим:

Мне очень жаль. Я обвиняю тебя (и произнести всё, что накопилось) в том, что….

Но я понимаю (что вы поняли за это время), что…

Поэтому я прощаю тебя

Потому что люблю.

Все эти предложения, особенно последнее, обязательны. Далее представьте, что вы обнимаетесь, и вы видите как на экране телевизора то себя, то счастливые глаза матери, кадры меняются друг за другом: то вы, то она. Вы оба счастливы и довольны.

Всё, что происходит вокруг нас в этом квантовом мире в той или иной мере мы притянули к себе сами и виновны в этом, поскольку сами создали свою реальность своими мыслями. Если я на кого-то обиделась, значит, я сама притянула эту ситуацию. И в квантовом сознании это означает, что обижаюсь я на саму себя.

Снять с себя чувство вины и избавиться от любых страданий можно с помощью хорошо известной на весь мир медитации Хонопоонопоно [71]. В немного преобразованном мною виде, точнее, дополненном в состоянии медитаций, это выглядит так:

Я изменяюсь. Прости Меня. Пожалуйста. Благодарю Тебя. Люблю Тебя. Милосердие. Сострадание. Сорадость и сотворчество. Вдохновение. Процветание материальное. Любовь взаимная. Мы целое. Единое.

Если бы Вы знали, как можно сильно изменить свою реальность, просто повторяя это в течение дня, Вы бы никогда не остановились… (прим. автора)

Дальше прощаем родного отца. Отец – это материальное благополучие в жизни и отношения с отцом закладывают фундамент финансовому состоянию в семье. Если человека уже нет в живых, то представляем его глаза, либо берем его фотографию. Делаем всё то же самое:

Я обвиняю тебя (и произнести всё, что накопилось) в том, что….

Но я понимаю (что вы поняли за это время), что…

И я прощаю тебя

Потому что люблю.

Далее представьте, что вы обнимаетесь, и вы видите как на экране телевизора то себя, то счастливые глаза отца, кадры меняются друг за другом: то вы, то он. Вы оба счастливы и довольны. Чувство вины и любых страданий снимаем также, как и в предыдущем случае:

Мне очень жаль. Прости Меня. Пожалуйста. Благодарю Тебя. Люблю Тебя. Милосердие. Сострадание. Сорадость и сотворчество. Вдохновение. Процветание материальное. Любовь взаимная. Мы целое. Единое.

Далее вспоминаем, на кого из родственников, близких, друзей, коллег по работе затаили обиды, либо обидели сами и проделываем всё то же самое.

Когда степень вашей осознанности и понимания того, что это действительно работает, достигнет необходимой для изменений в жизни величины, и вы увидите результат «здесь и сейчас», вам станет намного легче, вы почувствуете освобождение и радость. Вы сможете не только говорить это самому себе, но и написать это в виде смс тому, кому произнести вслух возможности либо желания пока нет.

Со временем вы сможете говорить это просто так людям на улице, коллегам, друзьям, знакомым. Эти девять предложений снимают мгновенно чувство вины, обиды и наполняют нашу жизнь и жизнь других людей новой энергией в новых вибрациях. Даже пяти первых предложений будет достаточно. Даже одного слова «благодарю» может быть достаточно. Заметьте, не «спасибо», а «благодарю». Они несут в себе разный смысл и разную частоту вибраций.

Затем прощаем и снимаем чувство вины за все ошибки в прошлом перед Богом. Вот на него – то мы либо обижены больше всех, либо чувствуем себя виноватыми больше всех. Каждый представляет его по-своему в своём воображении и произносит:

Мне очень жаль. Прости Меня. Пожалуйста. Благодарю Тебя. Люблю Тебя. Милосердие. Сострадание. Сорадость и сотворчество. Вдохновение. Процветание материальное. Любовь взаимная. Мы целое. Единое.

Человек, обида на которого вас мучает, возможно, и не собирался вас обидеть, это вы сами обиделись. Так, на кого вы обиделись? C точки зрения квантовой физики, вы обиделись на самого себя. Вы, видимо, на самом деле испытываете чувство вины за сделанное и боитесь сами себе признаться в этом, а ваше «эго» обвиняет в неудачах другого человека. Значит, самый важный человек, которого надо научиться прощать – мы сами учимся прощать именно себя. Как это сделать?

Прощение самого себя. Встаём перед зеркалом либо представляем мысленно свои глаза напротив и искренне, с сожалением произносим вслух или мысленно медитацию Хонопоонопоно [71]:

Мне жаль. Прости Меня. Пожалуйста. Благодарю Тебя. Я люблю Тебя.

Либо, обратившись внутрь себя, к области сердца, мысленно или вслух произносим:

Я изменяюсь. Прости Меня. Пожалуйста. Благодарю Себя. Я люблю Себя.

Не стесняйтесь слёз. Это нормально. Это слёзы радости, ибо теперь ваша жизнь уже изменилась. Повторюсь, она уже изменилась. Нет прошлого, нет будущего. Мы живем здесь и сейчас. И сейчас мы меняем свои неудачи на успех, процветание, любовь и гармонию с внешним пространством. Получилось? Нет? Я люблю Вас, так почему же вы не можете сказать это себе? Тогда читайте, пожалуйста, дальше. Для тех, у кого получилось, скажу, что два-три месяца этой практики и ваша жизнь станет совсем другой и мне нечему вас больше научить, нечем поделиться, – вы и ваша жизнь уже идеальны. А с теми, кому пока непросто, продолжаем работать дальше.

Что касается меня, то на технику прощения у меня ушло полтора года. Я прощала своих обидчиков, мужчин, с которыми сталкивала жизнь, женщин, принесших в мою реальность немало хлопот. Тяжелее всего было простить свою маму, сына, сестру, ее мужа и своего бывшего мужа. Но и это я смогла. Только после этого я смогла простить саму себя, снять чувство вины с себя, простить Бога за все свои неудачи и страдания. Сможете теперь это и вы. Потому что знаете – КАК. Надо просто по шагам делать это, как следовать рецепту доктора, к которому пришли за помощью. А за то, будете ли вы следовать его указаниям, он ответственности не несёт. И я не беру на себя, я делюсь своим опытом и отдаю свои приобретенные знания. Помните, я люблю Вас и благодарю за то, что вы всё ещё рядом.