Ираида Волконская - Единственная для эшра

– Раз… – произнёс Алан, сделав шаг по направлению ко мне.

Я отступила на два.

– Два… Рина, прош-ш-шу возьми меш-ш-шок! – прошипел Алан.

Я покосилась в угол, где были свалены мешки, но не спешила идти в ту сторону.

– Три… Рина, у тебя есть десять секунд, чтобы выполнить мои требования, – глядя мне в глаза, сказал этот террорист.

Мои же ноги так тряслись, что резко сорваться на бег я не могла, а за десять секунд я бы ни за что не дошла бы до кучи мешков. Плюс ко всему, я не верила, что он может ударить меня плетью дважды.

Но время истекло, и кнут просвистел в миллиметре от моего лица!

Я взвизгнула.

– Алан, что ты делаешь?! После всего что было, ты хочешь продолжать измываться надо мной! Тогда, может, лучше сразу меня убьешь?!!!!

– Нет, любимая, ты будешь жить, во что бы то ни стало! – уверенно ответил Алан.

И кнут вновь просвистел в считанных миллиметрах от моей груди. У меня от страха перехватило дыхание, но я всё же заставила своё тело двигаться по направлению к мешкам.

По пути кнут ещё трижды свистел за моей спиной, но, слава богу, так, ни разу не добрался до моего многострадального тела.

Взяв в руки кожаный мешок, размером чуть больше школьного рюкзака, я крякнула от его веса. Да в нём, килограммов пятнадцать не меньше!!! И я должна с этим бежать?! А Алан продолжал надвигаться на меня, нагнетая и без того напряжённую атмосферу. С трудом надев мешок, я почувствовала, как в плечи врезались тонкие кожаные ремни, а ноги присели от нагрузки. Дышать стало трудно и у меня возникло ощущение, что меня неотвратимо перевешивает назад.

– Рина, беги, – услышала я за спиной зловещий шёпот мужа.

Тело на рефлексе отшатнулось от него, но из-за веса мешка меня чуть не занесло в сторону. Приложив огромное количество сил, от чего я вся покрылась липким потом, мне удалось стабилизировать своё тело и начать бежать. Ну как бежать, идти с максимально возможным для меня сейчас ускорением.

Алана, видимо, это не устроило, и он крикнул, чтобы я бежала, а не шла как девяностолетняя старушка.

Гр-р-р-р, ненавижу! Наклонившись немного вперёд, постаралась двигаться быстрее, но ноги буквально складываются в коленях, от чего передвигаться с каждой секундой становится всё труднее. Сердце буквально выпрыгивает из груди, пот застилает глаза, дышу уже через рот, потому что из-за корсета не могу сделать полноценный вдох. В какой-то момент понимаю, что двигаюсь буквально на одной силе воли, почти не ощущая своего тела. Оно всё превратилось в сгусток боли, сконцентрированной в грудной клетке. Пара мгновений и я валюсь кулём прямо там, где стояла.

Когда я думала, что на этом моя тренировка закончится, то глубоко заблуждалась. Алан подошёл ко мне, стянул с меня мешок и сказал, чтобы я поднималась. Я сделала вид, что его не слышу, но это не помогло. Он подхватил меня на руки и понёс к тренажёрам. Уложил меня на наклонную скамью головой вниз, закрепив мои ноги в верхней части и приказал качать пресс. Какой пресс! Я больше не могу! Ничего не могу!

– Рина, давай, ты сможешь. Сделай двадцать подходов, и я дам тебе передохнуть.

– Сколько?! – просипела я.

– Твоё тело уже гораздо сильнее, чем ты думаешь, просто делай. Ты всё равно будешь испытывать боль в не зависимости от того будешь ты заниматься или нет. Но, если, сейчас ты дашь себе слабину, то с каждым днём боль будет всё сильнее, и ты не сможешь двигаться вообще. Рина, если не заставишь себя – ты умрёшь. Осознай это уже, наконец!

Он прав, но как себя заставить, когда даже при мысли о любом движении начинает сводить судорогой мышцы! Я постаралась не думать сколько раз мне надо поднять своё туловище, просто решила попробовать. К своему удивлению не смотря на боль, я это сделала. Если честно, не думала, что вообще смогу это сделать. К сожалению моего оптимизма, хватило только на пять подходов, а потом меня скрючило так сильно, что я застыла в положении где-то на полпути к подъёму.

– Алан, помоги, – прохрипела я.

Он подошёл и насильно прижал мой торс к скамье, заставив распрямиться. Чёрт! Как же больно, у-у-у-у!

Он поменял положение скамьи на горизонтальное, и начал делать мне массаж. Массаж был далеко не расслабляющим, а разогревающим, но, по словам Алана, эффект продлиться не более часа. Потом мои мышцы вновь станут каменными. Его руки были такими сильными, что мне казалось – он меня просто размажет по этой скамье, как плавенный сыр. Было больно, но куда лучше бега или попыток накачать мышцы пресса.

Потом он переложил меня на татами и стал растягивать мои конечности, предварительно дав мне немного воды. Я узнала, что, оказывается, способна сесть на шпагат. Правда, в этот момент у меня было ощущение, что он меня порвёт пополам, но этого не случилось и связки, к моему удивлению, не стали болеть больше. В итоге, разогревал и разминал он меня, наверное, час. На слезы, почти беспрерывно стекающие по моим щекам, я уже практически не обращала внимание.

– Рина, тебе надо постараться абстрагироваться от ощущений боли, которые посылает тебе тело. Сейчас они не корректны. Тебе кажется, что если ты сделаешь хоть одно движение, то травмируешь себя или причинишь себе больше боли, чем испытываешь в данный момент. Но это не так. За это время ты уже должна была понять, что боль в некоторых случаях не только не усиливается, но и становиться меньше. Поэтому, как я сказал ранее, просто делай, что я говорю. – И Алан вновь положил меня на тренажёр, чтобы я продолжила то, на чём остановилась.

И я продолжила. Чтобы он ни говорил, боль не становилась меньше, а в движении усиливалась и уходила куда-то в глубину. Было ощущение, что мышцы горят. В общем, как я ни умоляла Алана, он заставил меня пройти через несколько тренажеров, прежде чем дал мне пятиминутный отдых. Пятиминутный, представляете! Вновь очень хотелось пить, но мне разрешено было сделать лишь пару глотков, так как интенсивная тренировка ещё будет продолжаться! О, нет! Это невозможно!

Пока я стояла, – сесть он мне не разрешил, сказал, что я не поднимусь потом, – начало чесаться всё тело, особенно ноги и торс! О-о-о-о, это не выносимо! У меня же теперь такой маникюр, что особо не почешешься, а ужас как хочется!

Алан «порадовал» меня, сказав, что так я буду ощущать рост мышечных волокон и любое преобразование в своём организме, так как все эти изменения сопровождаются ростом нервных волокон. Раз я чувствую сильную чесотку, значит, пока мы делали всё правильно. Сейчас я даже не уверена, что хуже: боль и судороги в мышцах или чесотка! Алан настоятельно рекомендовал воздержаться от расчёсывания кожи. Во-первых, я испорчу костюм и пораню кожу; а во-вторых, станет чесаться ещё больше. Легко ему говорить – воздержаться, а как это сделать, если чешется просто нестерпимо! Втихую попробовала потереть бедро костяшками пальцев, в этом месте усилилось жжение и чесаться стало ещё больше. Чёрт! Ненавижу! Но была и «хорошая» новость: как только я продолжу нагружать мышцы, чесотка пропадёт и вернётся вновь, когда я буду в покое. Замечательно! Это именно та новость, которой мне так сейчас не хватало!